羊水少的準媽媽最好不要食用過多的甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕等。
理由：
這些含糖量高的食物有助溼的作用，會降低羊水過少的治療效果，以至於病情難以痊癒。
甜食一般都含有大量的糖分和脂肪，能量很高，孕婦食用過多容易引起高血糖;還會讓體重增加過多，增加分娩的危險;另外還容易引發一些妊娠併發症發生的危險。
小貼士：羊水少的準媽媽最好不要吃甜食，可多喝水，多吃含糖量低的水果和蔬菜。
雖然說孕婦最好不要吃甜食，但下面的甜食還是可以適量食用的。
1、葡萄乾。葡萄乾能補氣血，利水消腫，其含鐵量十分高，能夠預防孕期貧血和浮腫。但患有妊娠糖尿病的孕婦千萬不能吃。
2、大棗。大棗不只自身富含豐厚的維生素C，還能推進準媽媽鐵的吸收，大棗但是極好的孕期零食，天天3~5顆大棗就足夠了。
3、酸奶。酸奶裏邊含微量的益生菌，一起又富含蛋白質和鈣，酸奶在發酵過程中使奶中糖、蛋白質有20%擺佈被水解變成小的分子，使酸奶更易消化和吸收，各種養分素的利用率得以進步。
4、奶酪。天然奶酪中的乳酸菌有助於孕媽咪的腸胃對養分的吸收，並且適量的奶酪不會致使體重的負擔。
5、全麥麪包。全麥麪包能夠添加體內的膳食纖維，還能彌補更全面的養分，有便祕疑問的孕媽媽能夠測驗把它作爲小零食。
羊水少的準媽媽除了不宜吃甜食外，下列食物也要少吃。
1、忌食海鮮等食物
常見的海魚、蝦、螃蟹、蛤蜊鮑魚等河鮮、海鮮類水產品都屬於發物，如果在治療期間食用，是不利於炎症的消退的。
2、忌食辛辣、油炸、溫熱性食物
例如辣椒、洋蔥、芥末、烤雞以及牛肉、羊肉、狗肉等。因爲這些的食物多是爲熱性，患者如果要食用，就可能會發生熱上火，導致病情的加重。
3、忌食利尿的食物
常見的有冬瓜、西瓜、黃瓜、萵筍、綠豆、紅豆等。因爲這些食物利尿效果好，羊水少的準媽媽食用後會讓身體內的水分流失的更快，讓羊水更少。
