最簡單的方法就是按照你購買的營養米粉的說明衝調方法去做就可以了。當寶寶其他輔食都添加成功後，還可以將菜泥、肉泥、蛋黃泥添加到米糊裏。初添加輔食的寶寶菜泥要做的細滑。到8-9個月的寶寶，吃蔬菜就可以不用料理機了…
原標題：6-12個月寶寶輔食添加｜最容易被忽視的細節
輔食還是一個很大的課題，今天我們繼續講輔食的添加順序，輔食做法，對新手媽媽，準備輔食和剛開始輔食的家庭很受用，請mark。
6-12個月輔食表
培養自主吃飯
輔食黑名單
*6-12月齡不同的輔食添加要點（圖）
*判斷輔食添加時間（圖）
*常見輔食問題答疑（圖）
*米粉，肉泥，菜泥，果泥應該怎麼樣做？（文）
米粉怎麼衝調？
最簡單的方法就是按照你購買的營養米粉的說明衝調方法去做就可以了。 用溫熱水、母乳、配方奶來衝調米粉都可以，主要看寶寶喜歡哪種口味。
需要注意的是，初添輔食的時候，一定不要稠，要稀，要幼滑。同時注意別弄多了，等寶寶適應再逐漸加量。
當寶寶其他輔食都添加成功後，還可以將菜泥、肉泥、蛋黃泥添加到米糊裏。而米糊也從細滑逐漸變得有一定的稠度。
如何給寶寶做菜泥？
寶寶吃的菜泥最好現吃現做。同樣一次不要做太多。先從深色蔬菜開始（顏色越深的蔬菜，營養越高)。
以菠菜爲例：先把幾根菠菜洗乾淨，然後放入開水鍋裏焯一分鐘。這樣大部分的草酸就能釋出。菜水要倒掉。把菠菜葉切小段後放入料理棒/輔食機裏略添加一點溫白開水，處理後即可成細滑的糊狀。初添加輔食的寶寶菜泥要做的細滑。
到8-9個月的寶寶，吃蔬菜就可以不用料理機了，而是煮熟後剁碎，添加到粥裏即可。既能更大程度地保存營養和纖維素又能鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
如何給寶寶做水果泥？
常溫水果儘量生吃，不要煮，這樣最大程度能保留營養物質。例如蘋果、香蕉等：
簡單易操作的辦法，用個不鏽鋼的勺子直接刮泥蓉到寶寶碗裏，用寶寶的小軟勺再餵食寶寶，吃多少刮多少。不要一次做太多吃不完，容易氧化。
當寶寶大一些，前面長出牙齒來，就可以不用給寶寶吃果泥，可是嘗試把水果切成寶寶可以用手拿着吃的大小薄片在大人看護下進食。
如何製作土豆泥？
首先去皮，洗乾淨，切小塊，煮熟後放在研磨碗裏牙成土豆泥加水或奶調製成寶寶能接受的稀稠程度。還可以用過濾網再過濾一次。這樣處理後會更加細滑。
此方法還可以製作南瓜泥、紫薯泥等哦。
如何製作肉泥？
1、蒸熟肉片；
2、在處理熟食的菜板上把肉切成小顆粒。把肉加入攪拌機（清洗過）里加入蒸肉時的肉湯漫過肉即可。
3、短暫開動料理棒/輔食機，不時停下看看是否足夠細滑。
4、可以直接餵給寶寶啦。
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