老人有句話，叫“夜裏磨牙，肚裏蟲爬”，意思是孩子晚上如果有磨牙的情況，那就說明孩子肚子裏有蛔蟲，要殺蟲的。
這種說法流傳很久，但是在這裏我們不得不引用魯迅先生說的一句話——“從來如此，便對麼?”
明確回覆兩個字：不對!
其實對於這個問題，早在2008年前就有巴西科學家專門研究過。他們尋找了在2個月內沒有被家長使用過驅蟲藥的孩子，對他們進行身體檢查，最後發現，磨牙與不磨牙的孩子，腸道存在寄生蟲的機率相差無幾。也就是說，如果單單靠磨牙就覺得孩子肚子有蛔蟲的話，是站不住腳的。
除了巴西科學家外，伊朗研究人員在2010年也曾做過這樣的調查實驗。他們從幼兒園找到100個小孩子，並且得出與巴西科學家相同的結論，只是得出一個全新的結果：磨牙的孩子比不磨牙的孩子容易受到感染，但並不代表腸胃裏有寄生蟲。
其實有無寄生蟲與地域差異也有關係，比如美國、日本等喜歡生吃肉食的國度，就容易感染寄生蟲，而我國廣東也是寄生蟲高發的地區。
我國科學家也曾做過這樣的研究，不過並沒有得出新的結論，在所有研究裏唯一被蛔蟲感染的孩子，卻沒有存在磨牙情況，所以但從磨牙去判斷孩子是否被寄生蟲感染，是萬不可取的。
既然如此，那麼爲什麼孩子會出現睡覺磨牙的情況呢?
孩子晚上磨牙是什麼原因?
1.磨牙症
如果孩子晚上睡覺的時候開始磨牙，白天的時候也會無意識磨牙，那麼很有可能就是磨牙症。具體推斷是否爲磨牙症的方法：孩子是否在睡着後磨牙的時候突然醒來，或者呼吸節奏變快，如果有這些“喚醒反應”伴隨，那麼就是磨牙症無疑。
2.缺維生素D
有些家長以爲孩子睡覺的時候磨牙，是因爲缺鈣導致的。實際上並非如此，孩子缺鈣出現磨牙的機率並不高，更有可能是缺乏維生素D出現焦躁不安和磨牙的情況。
3.壓力過大
如果孩子白天過於興奮，或者看了比較富有激情的電視、電影或者晚了遊戲，會因爲興奮過度而出現磨牙狀況。除了興奮之外，如果孩子白天受到父母批評和責罵，孩子也會因爲情緒壓抑而磨牙。
4.睡覺姿勢
睡覺姿勢除了會導致打呼之外，與磨牙的關係也比較大。如果孩子俯臥睡覺的話，下頜受到壓力，因此也會出現磨牙情況。
5.消化道疾病
孩子如果消化不良或者消化道存在疾病，就會出現睡覺磨牙的情況。一些過敏等全身心疾病，也有可能導致孩子睡覺磨牙。
總而言之，孩子睡覺磨牙的原因有很多，並不是說磨牙就代表孩子肚子裏有寄生蟲，孩子牙齒咬合關係不好等也會磨牙，只有準確瞭解磨牙的原因，才能更好的幫助孩子。
磨牙會不會帶來危害?
當孩子出現磨牙情況時，家長自然會擔心孩子會磨壞牙齒，或者導致牙齒歪斜情況嚴重等。
一般來說，磨牙是不會影響牙齒髮育的，但是如果磨牙頻繁的話，就會引發磨損嚴重的問題。而且晚上睡覺磨牙力量較大，會導致釉質磨損，出現民間所說的“風火牙”，也就是冷、熱、酸會引起牙齒刺痛，如果磨牙情況比較嚴重的話，牙齒壞死也是有可能的。
除了長期磨牙會導致牙齒組織損傷之外，對孩子牙齒咬合能力也會造成影響，因爲破壞牙齒結構平衡，導致孩子張口困難。
怎麼制止孩子磨牙?
1.飲食規律
因爲消化不良會導致孩子磨牙，所以在飲食方面要選擇易消化的食物。因爲蔬菜不好消化，不能不吃蔬菜，但要少吃蔬菜，多吃主食。晚上吃飯的時候，讓孩子吃七分飽即可，否則會導致孩子積食，也會影響還智力和身體發育。
2.安撫情緒
之前我們也說了，孩子情緒興奮或者壓抑，也會出現磨牙的情況。如果孩子白天玩的太瘋了，在睡前兩三個小時應該讓孩子得到喘息，不要再刺激孩子，讓孩子放輕鬆，也有益於之後睡眠。如果孩子之前受到過責罵，家長要安撫孩子情緒，不要讓孩子感到心情壓抑或者緊張。
3.補充維生素D
4.睡眠姿勢
如果孩子晚上睡覺出現磨牙的情況，家長應該改變孩子睡覺姿勢的習慣，晚上多起來幾次，糾正孩子的睡姿，防止壓迫到咀嚼肌。
5.配置牙墊
配置牙墊是對於磨牙情況比較嚴重的孩子所使用的，爲了防止過度磨牙而導致的口腔疾病，可以佩戴牙墊防止牙齒進一步受到損傷。在給孩子佩戴牙墊的時候，寶媽們也要固定好，不然牙墊容易脫落。
所以說，孩子晚上睡覺磨牙，並不是說孩子肚子裏就有蛔蟲，家長們只有清楚造成孩子睡覺磨牙的原因，才能真正幫助孩子戒除磨牙的劣習。
