天氣變冷了，感冒的機率也加大了。孩子抵抗力差，在冬季最容易感冒發燒，弄得父母心疼得不行，卻又手足無措。孩子高燒後有沒有好辦法可以緩解呢？
孩子高燒一定不能做4件事
1.不給孩子洗澡
有些孩子是着涼引起的發燒，媽媽爲了避免寶寶感冒加重，就會省去洗澡。但實際上，在孩子發熱的時候洗熱水澡，可以幫助孩子緩解病情，恢復得更快。因爲在洗熱水澡的時候，水蒸汽能降低孩子的體溫，使高燒症狀有所緩解。但是，一定要注意這個過程要持續添加熱水，不要讓水變涼。
2.給孩子蓋上厚棉被
相信大家小時候都有過相似的經歷，每次感冒時，媽媽會熬一碗薑茶，喝完後，讓我們躺被窩裏捂幾分鐘出出汗，馬上就能痊癒。其實，感冒初期，一些患者有怕冷、發熱的症狀，發汗可以緩解症狀，身體感到輕鬆，但機體受熱會削弱對病毒的抵抗力，還會使身體虛脫，加重病情。而且，這種方法只適合風寒感冒，如果是風熱感冒，反而會加重病情。而發燒一般爲風熱引起，不適宜用這一招。
3.營養補充過多
孩子生病了，家長會不時地給孩子做些補呂，比如高湯，雞、蛋肉等高油的菜式，這些食物大多是一些不易消化的食物，食用後會消耗體內的水分，不利於體內的新陳代謝。所以，如果媽媽想給孩子補充營養，最好選擇一些清淡的食物，同時還要讓他多喝熱水。
4.體溫降了就沒事
高燒除了體溫會上升之外，還會出現其他症狀，如精神變差，全身乏力、臉色不好等，但這些並不會因爲體溫一降就消失。而有些父母認爲體溫降了，就萬事大吉了。
孩子高燒怎麼辦？
第一步：觀察寶寶狀態
寶寶如果只是38度左右的微燒，但精神狀況還是很好，則不用急着馬上帶寶寶就醫，可以在家先行照顧，不需給寶寶吃退燒藥，只需提供流質的食物與水份，依寶寶所出現的症狀判斷髮燒的原因。若寶寶向家長們抱怨自己很不舒服，或是體溫高於39度時，再考慮給寶寶吃退燒藥，但吃完退燒藥後，不論是否有效，一定要再就醫治療。
第二步：用溫水擦浴
如果寶寶溫度沒超過38度，可以用用溫水給孩子擦浴。在這期間，父母需要注意孩子是否有脫水的跡象，給予大量的流質，比如水、牛奶或電解質溶液以糾正脫水。
第三步：就醫
如果寶寶有其他嚴重的症狀，或者高燒超過39度，應立即就醫。
