我們讓孩子講衛生是沒錯，但是太乾淨未必是好事。適當的接觸細菌，對孩子的健康是有幫助的。關於最難把握的“度”的問題，給你5個原則。
時常在出門診的時候聽到父母這樣的抱怨：“大夫，您說我們家小孩到現在半歲了，平常就沒出過門，也不怎麼讓別人來我們家，家裏每天打掃衛生，我們回家抱孩子都嚴格洗手換衣服，這怎麼還能生病呢?”
抑或是這樣的疑問：
“大夫，我們孩子從小就特別注意衛生，天天洗好多次手，寵物也不讓養，怎麼跟別人孩子比起來好像更容易生病呢?”
答案放在最後講。我們先想想自己小時候，誰沒有過玩沙子泥巴、以及養各種小動物的成長經歷呢?
現在的孩子們，真的是越來越乾淨了。準媽媽在剛得知懷孕消息的時候，便開始涉及全家老少的曠日持久的“清潔保衛戰”，家裏養的小貓小狗--送走!孩子出生以後，地板桌椅玩具--酒精消毒!親屬想來探視新生兒--不可以!
可是，越乾淨、越講衛生，真的就會越健康、越不容易生病麼?實際上並不完全是這樣的。
不要輕易對“小髒孩”說不
醫療過程中，常常會用到的脫敏療法和每個小朋友都會接種的麻疹、風疹、腮腺炎等減毒活疫苗，背後的科學原理，就是在患病之前儘早地、少量地接觸致敏原以及各種病原的過程。正是這種在安全範圍內的早接觸，有效防範了一些嚴重疾病以及嚴重過敏反應的發生。這樣的例子推廣到日常生活中也是有實際意義的。早在十多年前國外很多機構已經開始針對這方面問題做了很多研究，一些研究發現，對於致敏原及細菌的早接觸，反而有可能會減低日後出現過敏症狀及哮喘的發病率。
2014年來自美國加利福尼亞大學和約翰霍普金斯醫學院的研究人員在《過敏與臨牀免疫學》雜誌上發表了一項研究，調查了467例3歲以內的城市兒童，對這些兒童的過敏情況、喘息情況、家庭情況以及環境衛生條件(包括常見過敏原及細菌)均進行了評估。這項研究發現那些在1歲以內生活環境中接觸了蟑螂、老鼠、小貓這些動物或者細菌的孩子，隨訪到3歲時，發生過敏和喘息的機率竟然小於那些完全沒有接觸過的孩子。實際上這個機率達到了1/3之多。然而超過1歲以後開始接觸這些“髒東西”，並不會降低喘息或者過敏的發病率了。
太“乾淨”未必是好事，過敏的形成原因之一是過於“無菌”的環境
看起來的確有點不可思議，不過研究人員並不是提倡大家開始養小強養老鼠和蟑螂，而是希望通過研究數據讓爸爸媽媽們明白一個道理：過於“乾淨”未必是件好事。
儘管會導致哮喘、過敏性疾病發生的原因非常複雜，包括一些先天性以及遺傳性的因素，但是在成長髮育過程中非常早的階段，孩子還很小的時候，環境問題對於免疫系統的發育也是一項很重要的影響因素。
美國亞利桑那州的一位兒童過敏和免疫學專家Amy Shah表示：研究數據驗證了很久以來的一個理念，那就是哮喘、過敏反應以及食物過敏形成的原因之一，就是我們有時候過於“無菌”的生活環境。
因爲過於“乾淨”的環境，不能提供足夠的多樣的細菌及致敏原，從而使孩子們在幼小的時候接觸不到這些“髒東西”，因此反倒更容易出現過敏，包括食物過敏及哮喘。實例之一就是，發展中國家的兒童中過敏性疾病的發生率遠低於如新西蘭、澳大利亞等發達國家。
安全合理的接觸致敏原，可以幫孩子健全免疫系統
通俗地講，很早的年齡段接觸各種致敏原，就類似於一次次小劑量接種疫苗一樣，會促進機體免疫系統逐漸健全，建立起一套合理的免疫反應，產生一些可能會具有記憶作用的抗體，從而在日後的生活裏再次接觸到這些過敏原及細菌的時候，能夠及時並且有效地清除這些“敵人”，從而避免強烈的過敏反應如哮喘或者類似疾病的發生。
類似的研究還包括2002年美國學者發表的一篇文章，證實家中養貓或者狗的兒童具有更低的發生哮喘的機率。以及學者們發現在農場中長大的孩子哮喘及過敏的發病率也更低。
當然，也並不是所有“髒東西”都是“好東西”，2010年加拿大環境學家發表的研究也證明了，過早接觸污染的空氣是會大大提高哮喘的發病率，所以在空氣污染嚴重的時候還是要關緊門窗，避免兒童的外出活動。
講衛生怎麼把握好“度”?專家建議：
養個“小髒孩”吧
• 不要對孩子的手衛生過於敏感
• 減少抗菌香皂或洗手液的應用;多數傷口處理需要的僅僅是簡單的酒精擦拭;洗澡只需要普通皁液和清水就足夠了
• 理智應用抗生素：大多數的耳部感染、咽喉腫痛以及感冒往往不需要使用抗生素，孩子出現症狀不用太過擔心，如果您的兒科醫生的確這樣建議，那麼就耐心等待7~10天疾病自己就會好了
• 不要牴觸及害怕與您的孩子分享食物和水，實際上成人的唾液對孩子來說是有好處的。
對於文章開頭那些充滿疑惑的父母，Parents的建議是：真的沒有必要避免孩子和其他人的接觸和限制孩子的外出，所有桌椅玩具甚至地板都酒精消毒也並沒有什麼好處。當然，對於某些患有特殊疾病的孩子，就要另當別論了。
看到了這篇文章的家長，不知道會不會減少一些對孩子接觸了細菌及致敏原這些“髒東西”的擔心，但是至少如果今天忘記清洗地板，那就別有負罪感地讓它過去吧。
