老話說“三翻六坐七滾八爬十二走“，科學的標準真是這樣嗎？NO！當前的嬰幼兒大運動發育國際標準，和傳統育兒說法大有不同。這些不同點是什麼？我們應該怎麼做纔是對孩子發展最好的呢？
說起運動，很多的新手爸爸媽媽會覺得那是孩子大一點以後的事，小嬰兒不着急。如果您持這樣想法就錯了，生命早期運動刺激對人的一生都有大影響!體能、體態、學習能力、專注力甚至社交能力等都與早期的運動發展息息相關。
什麼是嬰幼兒大運動??
運動不僅是打球、游泳、跑步等，所有肌肉羣的活動都是運動。通常把嬰幼兒的運動分爲大運動和精細運動。嬰幼兒大運動是指神經對大肌肉羣的控制活動，如俯趴、翻身、跑跳等。
嬰幼兒大運動發展標準
如果父母瞭解嬰幼兒大運動發展的基礎知識，知道寶寶的小手在什麼月齡應該需要達到怎樣的大運動標準，那麼，就能夠更好的幫助寶寶的大運動。根據7年多的研究和案例，總結出了0-36個月寶寶的手部能力的發展特性，你可以詳細對照一下：
0-5 months
1個月大的寶寶：孩子剛出生就能短暫俯趴。這時的俯趴是可擡頭數秒，並能轉頭。輕觸身體，孩子能伸曲手和腿，不過這不是寶寶的自主運動，而是原始反射控制(Squirm Reflex)。此反射能幫助寶寶學會活動手腳，並使身體左右兩側協調起來。
2個月大的寶寶：俯趴能擡頭45度，部分寶寶能把頭和肩膀擡起。
3個月大的寶寶：俯趴時能把頭和肩膀擡起，自如地左右轉頭。俯趴和擡頭較好的嬰兒，出現頭突然往後仰的情況會減少 (Less head lag);部分嬰兒開始翻身。俯趴不足的寶寶，豎抱時頭部不穩，頭會突然往後仰。
4個月大的寶寶：俯趴時能擡頭90度，能從俯趴翻身至仰躺。踏步反射比較明顯，扶着腋下可站。不過爸爸媽媽需要注意：千萬不可扶腋下彈跳或行走，認爲寶寶能跳(踏步反射)而經常扶着寶寶腋下彈跳或行走，這樣會影響髖關節和腿部發育。
5個月大的寶寶：寶寶能夠朝不同方向翻身，手腳很靈活，仰躺時手可以摸到腳。
剛開始俯趴時，寶寶一次可能只有1～2秒鐘，但只要每天多次嘗試，一般到3個月的時候，寶寶都可以趴10分鐘以上。2～3個月後大部分寶寶不再喜歡仰躺，他們可能一整天都趴着。
俯趴能使嬰兒頸部、背部肌肉更結實，並逐漸學會控制頸部和手臂，爲爬行打好基礎。0-6個月，應讓寶寶多俯趴，並多按摩手腳。有些家長擔心俯趴會傷到寶寶軟弱的身體，直到3個月，甚至到了8個月才讓其俯趴，如這樣就遲了，寶寶會因爲頸椎和手臂鍛鍊不夠、力量不足而感到俯趴十分艱難，一趴就哭。而且，翻身、爬行等運動發展都會受影響。
6-15 months
6個月大的寶寶：會伸手拿眼前東西並放入嘴裏，部分嬰兒開始匍匐爬行。
7-8月大的寶寶：開始手膝爬行啦! 隨後，能從爬行換到坐的姿勢。大部分寶寶都是先爬後坐，經過充足爬行的寶寶一開始就可以坐挺直，不會含胸駝背。如果這個時候寶寶沒有手膝爬行的跡象，可能有多個問題，例如肌張力過高、肌肉緊實度不夠、匍匐爬行姿勢不正確、原始反射等，要儘早諮詢專家。
9 -10個月大的寶寶：手膝爬行非常好，甚至你都追不上他。能扶東西站起，部分嬰兒能獨立站幾秒鐘。運動技能發展得好的寶寶在睡眠和飲食方面都能保持良好狀態。嬰幼兒發展專家王榮輝老師鼓勵家長多多創造機會讓寶寶爬。
11-12個月大的寶寶：能更好地控制自己身體，能玩身體兒歌遊戲，喜歡模仿大人的動作;能走2-3步。如果寶寶仍然對爬行樂在其中，不要着急，充分的爬行能使寶寶在日後的運動與學習中受益匪淺!
14-15個月大的寶寶：走路穩當，能完全蹲下撿東西。這個時候仍有寶寶不走路，有些是正常的，比如寶寶享受爬行，晚一點再走;有些情況則預示發育滯後。如果寶寶走路時，經常摔跤，可能是*內耳前庭缺乏刺激導致，也可能是腳部和腿部發育問題導致，或者是腳部的原始反射沒有抑制或消退。
當爸媽後，我們強壯的“小心臟”很容易會變成“玻璃心”，尤其看到別人家的孩子早早會走，聽到別人家的勸說“這麼大還不會走路?別讓他爬了，牽着他學走路吧!很快就會走了。”但這是善意的坑爹說法!孩子爬夠了就會自己走的，根本不用教。
沒經過爬，直接會走的孩子，長大後可能出現以下問題：
寫字難，笨手笨腳
含胸駝背，不到半小時就不自覺地調整站姿或坐姿
走路內/外八字，身姿搖晃不好看
脊柱側彎、腰痠背疼容易找上門
學自由泳、跳舞、仰臥起坐時比別人慢，甚至根本學不會
有近視、遠視、弱視、散光
大路癡，幾何成績差強人意
暈車、暈船，不敢坐過山車
有氧運動時爆發力不足，容易覺得累
寶媽的女兒跳妞6個月剛過，就像毛毛蟲一樣拱來拱去，會爬後，更是每天從四樓的家裏爬到樓下，再沿着小區的水泥路一路爬到300米外的滑滑梯，各種上上下下的爬、前前後後的爬，玩得不亦樂乎。鄰居看到直呼：“讓孩子這樣爬，乾淨嗎?不會扎着嗎?”
對此的反應挺好的，“有石頭就撿。蟲子?注意不要去潮溼的草地就沒事!沙、土纔不髒呢，潔癖型的美媽可以買塊爬行墊。直到現在王老師都會感嘆：幸虧當年想盡一切方法讓跳妞愛爬，多爬!因爲7歲的跳妞不到一個月就自己學會了獨輪車!游泳也比同齡小夥伴們學得快，遊姿也是美美的!”所以，是親媽，就把孩子“當狗溜”，說真的!
0-5個月的寶寶大運動的關鍵在於俯趴，6-15個月的寶寶爸爸媽媽應該給予儘量多的爬行鍛鍊，這對於寶寶後期的身體發育以及運動發展都是非常關鍵的。
