寶寶正處於生長髮育階段，所以寶寶的營養來源很重要，作爲寶媽如何判斷寶寶身體是否缺少某一種微量元素呢？如果你的寶寶有以下這些表現就說明你家寶寶需要補充某些微量元素了。
寶寶有這些表現，說明你家寶寶缺這些微量元素了！
雖然有報道也不斷曝出一些地方已經叫停微量元素的檢測，說是檢測結果不足以斷定寶寶哪種元素不達標，因爲微量元素是以遊離狀態存在血液中的，更何況是這種爲了招攬顧客的這種簡易檢測方法，就在寶寶的手腕腳腕上夾個東西就檢測出寶寶缺這缺那你信嗎？
微量元素在人體的含量很少，可是卻起着至關重要的作用，一般我們經常提到的就是鈣、鐵、鋅，雖然很多專家已經質疑了這項檢測，可是多數媽媽還是熱衷於帶寶寶去檢查，因爲寶寶的一點點不好都牽動着做媽媽的心，不要再偏信檢查單上的數據了，那說明不了什麼，寶寶到底缺不缺，還要結合症狀來判斷的，就算寶寶真的缺什麼也要儘量食補，不要一上來就給寶寶用相應的補充劑，除非到了嚴重缺乏的地步。
鈣
寶寶缺鈣一般表現爲夜啼、多汗、枕禿等，嚴重時可導致囟門過大，牙齒萌出過晚，骨骼變形等，牛奶是鈣的主要來源，當然不是補了就可以了，還要補充促進鈣吸收的Vd，最好的就是多給寶寶曬太陽。
鐵
缺鐵一般表現爲缺鐵性貧血，面色蒼白，易疲勞，不愛動，三歲之前寶寶多發，因母乳中不含鐵元素，所以在寶寶六個月後要給寶寶添加富含鐵的食物，比如動物肝臟，瘦肉等，或是強化鐵的嬰兒食品，Vc和葉酸可促進鐵的吸收，所以應多給寶寶食用富含Vc和葉酸的水果和蔬菜。
鋅
缺鋅一般表現爲厭食、偏食、瘦弱、身材矮小，缺鋅可導致寶寶智力發育遲緩。可多食用富含鋅的食物，如豬肝、牛肉、蛋黃和蘋果等。
所以，寶寶的食物應多樣化，均衡各方面的營養，做到這些了，媽媽就不用過分去關注檢測結果了。
