臨牀醫學表明，孩子通常感冒週期爲7-10天，最長可持續2周，咳嗽卻是最後才消失的症狀，而50%-80%的兒童咳嗽可發展爲哮喘病。去醫院醫生多半都是採取霧化、吃藥、打針這些方式，對孩子的身體傷害極大。
再加上天氣原因，孩子的免疫力本就比成年人低，很容易就感冒咳嗽，尤其是吃了藥還不見好的，孩子受罪家長也焦心。
下面是我給大家整理了幾個針對風寒感冒的方子，家長們可以根據孩子的喜好做給孩子食用。
1、紅糖，生薑，大蒜。先加入500ml純淨水，切幾片姜放入水中，中火煮開後放入紅糖，待紅糖完全融化後放入2-3瓣大蒜轉小火，十分鐘後即可食用。家長需要注意一些姜的分量，姜太多孩子可能會辣到喉嚨。
2、橘子一顆，開小火，將橘子放在小火上翻轉慢烤，烤到橘子皮發黑冒熱氣了，關火將橘子放涼，讓孩子吃裏面溫熱的橘瓣就可以了。
3、把去好皮的白蘿蔔切成丁，將蘿蔔放入蜂蜜罐中，蜂蜜半瓶就夠了，把生薑搗出汁，將生薑汁放入蜂蜜罐中密封兩個小時，兩小時後盛出一勺蘿蔔生薑蜂蜜汁倒入溫水攪拌即可食用。
4、秋梨膏
“梨膏主要是由梨製成的中成藥。可以起到清熱利溼、涼血解毒、化痰止咳的作用。適量的梨膏能有效緩解肺熱咳嗽引起的咽喉痛，有助於治療上呼吸道感染性疾病。在日常生活中，梨膏也可以作爲保健食品食用，可以減少體內熱火淤積，從而促進腸道蠕動，緩解便祕。可以考慮一下我們御品膏方秋梨膏
如果孩子痰多且痰黃粘稠，大小便幹黃尿少，舌苔厚而膩，伴有口腔異味、潰瘍的症狀，那孩子就是痰熱咳嗽了。
可以給孩子熬一個冰糖雪梨汁。把去皮的雪梨頂部切開，用勺子把裏面的核挖乾淨，挖空的位置放入適量冰糖後把切下來的頂部蓋上，放入蒸鍋內蒸30分鐘即可食用，這個味道好見效慢，要多服用幾次效果纔好。
說了痰熱咳嗽，也該說說痰溼咳嗽了，這種症狀常見於脾胃虛溼氣重的孩子，伴有胸悶、食慾不振，舌苔又白又膩，食慾不佳。所以接下來用到的食材都是以祛溼氣爲主的。
1、準備白蘿蔔100g切丁，薏米50g，粳米適量，鍋裏倒入500ml純淨水，大火煮開後下入薏米與粳米，煮到米七分熟放入白蘿蔔，轉小火慢煮熬開後即可食用。鍋中也可以少放點水，白蘿蔔煮開後會出水的。
2、準備新鮮橘子皮30g，淘洗乾淨後切成細絲，鍋中倒入500ml純淨水，水開放入大米，待大米七分熟後放入切好的橘子皮，轉小火慢煮，待粥粘稠橘子皮熬出香味以後即可食用。橘子皮一定要用新鮮的，曬乾了的橘子皮寶寶吃了容易上火。
以上就是孩子在咳嗽時家長們可以使用的食療方子了，家長們一定要細心觀察寶寶咳嗽時的症狀，如果食療後還是沒有好轉建議去醫院看看，有些過敏性咳嗽很難分辨，建議可以給孩子查個過敏源，如果是藥物方面有過敏的，提早注意，規避風險。
