寶寶又便祕了，使了半天勁，小臉憋的紅紅的，表情痛苦，努力拉出來點頭，硬邦邦的.....寶寶不便血，不哭鬧，可能不會引起媽媽的高度重視。
豆豆媽到幼兒園接孩子，兒子大班了，老師說孩子最近注意力不集中、急躁、愛打瞌睡、對身邊的小朋友也很漠然，不愛說話。問孩子最近在家的表現如何，爲什麼性格突然這麼大變化？
孩子進食之後，降低大腦的血流量，調集血液到胃腸道，長時間消化不良、便祕的孩子會出現豆豆的上述表現。孩子感覺腹脹，年齡小不能正常表述這種感覺，家長也不會高度重視。長期便祕，消化功能、胃腸功能受到影響，結腸撐得很粗，容易引起肛裂、肛周膿腫，孩子恐懼排便，但腹脹又想排便，同時導致注意力也會被分散。
家長經常說，孩子特別喜歡吃肉、零食、不喜歡青菜，一天到晚嘴不停，甚至有的家長覺得孩子吃的多就長得快。殊不知，孩子一味貪吃會傷害大腦，孩子零食太多以高營養的精細食品爲主，容易便祕，代謝產物久積於消化道，產生大量有害物質，刺激大腦，使腦神經細胞慢性中毒，影響大腦的正常活動，甚至孩子的大腦發育。
兒童便祕原因大多爲飲食習慣不良和生活作息改變所致，飲食過於精細是禍首。人工餵養的寶寶比母乳餵養的寶寶更容易發生便祕；添加輔食後，如果沒有注意添加有益排便的食材，在嬰幼兒期就容易產生便祕；隨着孩子長大在學齡前，若仍以精細軟類食品爲主，長期精細化飲食，造成了孩子便祕，父母卻還不知道原因。
夜晚不睡，白天多睡易便祕。寶寶自幼缺乏睡眠規律，尤其夜晚不睡，白天多睡者，最易發生便祕。另外，缺乏定時（建議早上排便）排便的寶寶，也會發生便祕。
改善便祕，健康飲食、規律作息。若孩子長期便祕，孩子容易出現內熱、發燒、嗓子紅、扁桃體發炎、吃飯差、寶寶發育慢、抵抗力差等。因此要找出真正原因，寶寶經常出現的問題自然迎刃而解。治療兒童便祕，首先改善飲食，控制寶寶吃餅乾、蛋糕等零食的量；鼓勵孩子多喝水、鮮榨果汁等；青菜、玉米、胡蘿蔔等纖維素含量豐富的食物每頓必不可少。培養早睡早起和晨起排便的好習慣，堅持一段時間，便祕會有改善或痊癒。
如便祕特別嚴重，則要到正規醫院，在醫生指導下用藥或治療，不建議自行長久用瀉藥，會出現便祕未除，又添新疾病。
