8個月大的寶寶會貧血?8個月的寶寶貧血是怎麼回事?寶寶才8個月,怎麼就檢查出貧血?很多寶媽表示不解,下面看看下文來了解一下吧。
一般嬰兒4~8個月之間都會到社區醫院進行常規體檢,保健醫生會安排這個月齡段的寶寶驗血查血色素。有不少媽媽們驚訝地發現:自己家剛剛幾個月大的寶寶竟然會中度貧血!!這到底是怎麼回事兒呢?
半歲的孩子最易患貧血5歲以下兒童貧血高峯發生於6個月,主要是缺鐵性貧血。衆所周知,這時的寶寶還在喝營養豐富的母乳,爲什麼還會發生貧血?
純母乳餵養確實易貧血
不少缺鐵性貧血寶寶的父母有一個普遍的誤區,就是認爲母乳營養全面,量又足,加上寶寶不願意吃輔食,於是父母就放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食。
其實,母乳含鐵量很低。當寶寶把出生前從媽媽那裏獲得的鐵元素消耗盡時,如果沒有補充富含鐵的輔食,就容易發生缺鐵性貧血。
寶寶滿6個月後,純母乳餵養時間越長,寶寶發生缺鐵性貧血的可能性就越大。因此,父母千萬不要因爲母乳量足就推遲添加輔食。
當然,母乳含鐵少,並不表示母乳不好。母乳是嬰兒最佳食物,世衛組織建議,6個月以內嬰兒純母乳餵養。但及時添加輔食也很重要。
建議:6個月後添加富鐵食物1.母乳餵養的嬰幼兒應在6個月以後添加鐵強化食物,如強化鐵米粉等;
2.不能進行母乳餵養或是斷了母乳的嬰幼兒,建議用配方奶粉餵養,配方奶粉中已經添加了鐵元素;
3.注意添加含鐵質較多的食物,如紅肉末、肝泥等(富含鐵的食物列表見後);
4.及時補充蔬菜水果,因爲蔬果中的維生素C能促進人體對食物中鐵的吸收。
寶寶爲何會貧血?●體內貯鐵不足。胎兒期最後三個月從母體獲得的鐵最多。母親患嚴重缺鐵性貧血、早產或雙胎致嬰兒出生體重過低,以及從胎兒循環中失血,都是造成新生兒貯鐵減少的原因。
●最常見的原因:缺鐵性貧血。隨着寶寶日漸長大,從母體裏帶來的鐵質已經消耗殆盡,而母乳中的鐵質含量不足。
●鐵的吸收障礙。食物搭配不合理可影響鐵的吸收。長期腹瀉、消化道畸形、腸吸收不良等,會引起鐵吸收障礙,這些因素也可導致缺鐵性貧血。
●生長髮育快。隨着體重的增長,寶寶的血容量也相應在增加,生長速度愈快,對鐵的需要量就愈大。嬰兒至一歲時體重增至初生時的3倍,早產兒可增至5~6倍,故嬰兒期尤其是早產兒最易發生缺鐵性貧血。
●鐵的丟失或消耗過多。
貧血的判斷標準判斷寶寶是不是貧血,醫生通常會看血色素值。下面是0~15歲兒童血色素正常值標準,供各位美媽參考。
溫馨提示:兒童血色素正常值與成人標準存在差異,不要直接拿成年人的標準對照哦。數據來自梅奧醫學中心,表格中血色素單位是g/dL,有些醫院用的單位是g/L,兩者的換算方法是10*g/dL=g/L。
寶寶貧血有什麼表現?寶寶缺鐵,沒有得到及時補充,時間長了就容易引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血發病多在6個月~3歲,大多起病緩慢,不爲媽媽所注意,到就診時多已爲中度貧血。因此,掌握鐵缺乏的臨牀表現,有助於媽媽及早問題,以便及早糾正。
1一般表現皮膚黏膜蒼白,口脣、口腔黏膜、眼瞼、甲牀、手掌最爲明顯,同時伴有精神不振,對周圍環境反應差,有時煩躁不安,會頭昏、耳鳴、記憶力減退。
2其他系統的表現消化系統:有食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹或便祕等現象,嚴重者有異食癖(吃紙屑、煤渣等)。
呼吸循環系統:由於缺氧,可有代償性呼吸、心率加快,活動或哭鬧後更明顯,嚴重者可出現心臟雜音、心臟擴大甚至心力衰竭。
免疫功能降低:易患各種感染。T淋巴細胞功能減弱及粒細胞殺菌能力降低。
肝、脾、淋巴結腫大:由於骨髓外造血反應,肝、脾、淋巴結可有輕度的腫大,年齡愈大,病程愈長,貧血愈重者,腫大愈明顯。
溫馨提示:千萬別拿某個症狀倒推,引起不必要的擔憂。如果你懷疑寶寶缺鐵,帶他去醫院請兒童營養科醫生診斷。醫生通常會綜合寶寶方方面面的表現,纔會做出最終的診斷。
寶寶貧血如何用飲食預防吃啥能預防寶寶缺鐵性貧血?最簡單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物,提高血色素。
哪些食物含鐵豐富?注:圖片來自《中國食物成分表》第二版。該表提供的是含鐵量,但尚未提供每個食物的鐵吸收率。
①紅肉:在所有食物當中,紅肉是鐵元素的重要來源,而牛肉中鐵含量尤其豐富,按照《中國食物成分表》中的數據,每100克牛肉中鐵元素的含量爲4.4毫克,是相同質量豬肉的兩倍,也高於羊肉中的含量。
此外,瘦肉、豬肝、動物血中鐵含量也非常豐富,魚肉、雞鴨肉、蛤蜊等鐵含量也較可觀。
需要特別指出的是,動物肝臟維生素A含量偏高,一週給寶寶吃一次就可以啦。注意不要過量。
②蔬菜類:鮮蘑菇、黑木耳、海帶、紫菜、髮菜、大棗、芝麻醬、豆製品、香椿、蒜苗、菜花、莧菜等鐵含量較爲豐富。
③水果類:總的來說,水果不如肉類含鐵豐富。桃子、菠蘿、草莓、李子、橙子、橘子、柚子、楊梅、無花果、桂圓等是含鐵較爲豐富的水果。水果的補鐵功效,不在於富含鐵,而是其中的維生素C可幫助鐵質被人體消化吸收。
補鐵誤區在補血時,也要避免走進補鐵誤區。
誤區1:牛奶補鐵效果好鮮牛奶中不僅含鐵少,吸收也比較差:1歲以內寶寶不能喝鮮牛奶,原因之一在於鮮牛奶滿足不了寶寶對鐵質的要求(配方奶中添加了鐵元素)。
●1000毫升牛奶中僅含0.5~2.0毫克鐵,遠遠不能滿足孩子每天對鐵的需求。
●牛奶中鐵的吸收率很低,僅爲10%。
●維生素C和銅能提高鐵的吸收利用率,但它在牛奶中含量很少。
●牛奶中的鈣、磷、鉀含量較高,而這些礦物質都可能直接或間接影響鐵的吸收。
誤區2:蛋黃補鐵蛋黃中的鐵質含量也不低,但蛋黃中的鐵處於與磷酸鹽結合的狀態,吸收率不高,而且蛋裏的鐵與蛋白結合穩定,加熱也不遊離,腸道吸收不了。
寶寶補血食譜推薦 1青菜肝末原料:鮮豬肝(或嬰兒肝粉)、青菜葉
做法:
豬肝洗淨切碎(豬肝一定要用清水多漂幾遍洗淨,並反覆切碎成末,這樣才利於寶寶吸收營養);
青菜焯水切碎備用;將豬肝碎放入鍋內,加水煮開後,加入青菜末即可(或者煮熟青菜末,加入肝粉拌勻即可)。
2豬肝瘦肉粥原料:鮮豬肝、瘦豬肉、大米。
做法:
將豬肝、瘦肉洗淨、剁碎;
將大米洗乾淨,放鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時,加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。
3四彩珍珠湯原料:麪粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜,少量油、蔥薑末。
做法:
將麪粉放入盆內,用筷子沾水拌入麪粉中,邊加水邊拌勻面粉,使之拌成小疙瘩;
將豬肉剁成肉末;菠菜用開水焯一下,控去水,切成小段;
熱鍋入油,放點蔥薑末,下肉末煸炒,添入適量水燒開。再放入小麪疙瘩,用勺攪拌均勻,煮片刻。然後倒入雞蛋液,放入菠菜、紫菜及適量鹽,稍煮片刻即成。
4蛋黃豬肝米糊原料:雞蛋、嬰兒營養米粉
做法:
雞蛋煮熟取出蛋黃加水調成泥狀;
將米粉衝調成糊狀,加入蛋黃泥攪拌均勻。
5淮山紅棗豬肝粥原料:淮山紅棗、豬肝、大米、姜、油
做法:
紅棗去核切碎;豬肝剁碎,用調料醃製;
將大米、紅棗、姜加入適量開水,熬煮成粥;
加入豬肝煮熟,調味。