看到寶寶健康的來到這世界，當媽的別提有多幸福。但是爲了更好的呵護好這個小生命，在新生兒出生後的黃金72小時內，寶媽一定要做這三件事，能增強寶寶的體質，讓他少生病。
1. 儘早讓寶寶吮吸
新生兒出生後，吮吸反射和吞嚥反射，都是不需要學習的，在某些刺激出現的時候就已經能夠熟練運用了。新生兒出生後的72小時內，無論是順產還是剖腹產分娩，儘早讓寶寶吮吸乳頭，可以刺激媽媽體內分泌催乳素和催產素，爲之後的成熟乳打下基礎。
並且這時候新生兒吮吸到的乳汁，屬於奶黃金——初乳，含有免疫球因子，如同一支強勁的天然疫苗，給寶寶提供抵抗不同兒童疾病的免疫力，如，腹瀉、呼吸道疾病、過敏等。
2. 塗抹橄欖油
新生兒皮膚非常嬌嫩，容易發生過敏和擦傷，除了在衣服選擇上要特別注意挑選質地柔軟、吸溼透氣的棉織品外（最好穿無領的“和尚服”）。
還可以給新生兒塗抹橄欖油，能起到呵護嬌嫩肌膚的作用，尤其能防止皮膚損傷、皸裂。在琳琅滿目的市場中，橄欖油的品種很多，最好選用特級初榨的寶寶橄欖油。不僅可以塗抹，日後還可以直接添加到寶寶的輔食中。
3. 幫助排出鼻腔分泌物
新生兒的鼻腔狹窄細小，常常會出現分泌物阻塞的情況。當受到某些刺激時，如冷空氣，鼻腔內的阻力增加，充血腫脹，新生兒的鼻子就會非常敏感，出現打噴嚏、鼻塞、睡眠不安穩、不易安撫的情況。
媽媽可以向寶寶鼻腔內滴入少許生理鹽水，之後用吸鼻器抽吸。如果擔心弄傷寶寶，就用棉籤棒沾取橄欖油塗抹寶寶的鼻內，同樣能幫助分泌物排出。
