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母乳無限好,只是斷奶難!

來源:寶貝周    閱讀: 1.45W 次
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你想要給孩子斷奶嗎?很多寶寶斷奶期都會哭鬧,然後寶媽們心疼不已,那麼應該在什麼時候給寶寶斷奶呢?

母乳無限好,只是斷奶難,乳頭塗辣椒水、風油精,媽媽突然消失,連一個電話都沒有……

這些斷奶方式對媽媽來說是一種煎熬,而對於被強行離開媽媽的寶寶,更是無助、孤獨、恐懼!

什麼時候斷奶?怎麼斷?建議媽媽們循序漸進,溫柔以對。強行進行母嬰分離,對寶寶的哭鬧“視而不見”,堅持下來雖可斷奶,但對寶寶的傷害卻難以彌補。

什麼時候斷奶最好?

需要根據媽媽和寶寶自身的情況決定。

美國兒科學會建議:母乳餵養至少要堅持到 1 歲以後,中國營養學會和 WHO 則推薦餵養到 2 歲及以後。

有些媽媽由於身體、工作等特殊原因,不得不停止母乳餵養。

如果母乳餵養讓你和寶寶都樂在其中,喂久一點又何妨,如果條件允許,喂到兩三歲也是可以的。

母乳無限好,只是斷奶難!

如何順利斷奶?

最理想的斷奶方式是自然離乳,意思是寶寶自己降低吃母乳的慾望,隨之吃奶次數越來越少甚至不吃,完成斷奶。

然而,並不是所有的寶寶都能自然離乳,有些可能需要經歷一番折騰。但無論如何,在斷奶的過程中,媽媽需謹記切勿操之過急,同時,應提前瞭解正確的斷奶技巧,以幫助寶寶順利度過斷奶期,快樂成長。

1、提前和孩子進行交流

孩子往往理解能力大於他的表達能力。當你希望斷奶的時候,可以告訴他你的這些想法,並將其他大一些的孩子斷奶作爲榜樣,讓他明白,隨着年齡的增長,斷奶是必要的。

當他某天早晨沒有要求母乳時,給他表揚;“你長大了,早晨都沒有要奶吃!”如果你有不舒服,比如乳頭疼痛,也可以告訴他,讓他吸吮幾口即可。

2、逐漸減少喝奶次數

每天減少一次或者兩次,逐漸到停止,期間增加其他食物餵養次數,這種斷奶方式一方面媽媽不會因漲奶難受,一方面寶寶也有個適應的過程。只是這種方式可能會需要很長的時間,幾個星期,甚至幾個月。

3、給予更多的關注

斷奶可能讓孩子感覺失落,這時候切勿強行進行母嬰分離,或者對寶寶的哭鬧視而不見,而是應該給他更多的關注,讓他知道即便不進行母乳餵養,媽媽愛他。

和他一起閱讀繪本、遊戲等方式,增加親子互動,緩解孩子的不良情緒。

4、分散注意力

吃奶的時間請家裏其他成員幫忙照看,或者用遊戲、讀繪本、戶外活動等方式分散注意力,比如“寶貝兒,吃奶的時間到了,我們到外面玩一會兒吧”或者“我們只吃一點奶,然後就到奶奶家裏去”。

如果他還是很想母乳,也不要立刻拒絕,可以給他一個短時間的母乳餵養,然後給予奶瓶或者杯子喝奶,一定要慢慢地,隨着孩子的步伐,不能急於求成。

5、減少睡前母乳

有些寶寶在睡前要吃奶,這樣對於斷奶是非常不利的,特別是晚上睡覺的時候或者半夜。所以首先要做的事情是讓兩件事情分開,重新建立睡眠時間,通過唱歌、搖擺或者講故事的方法,幫助他入睡,逐漸讓他脫離用乳房作爲安慰。

當夜間醒來的時候,也是儘量避免採用母乳,可以通過擁抱、拍打等方式,幫助其再次入睡。當然,這個過程並不容易,但依然是必需的。

6、減少接觸乳房的機會

當和孩子外出玩的時候,可以穿着不容易讓他接觸到乳房的衣服,另外,不要當着孩子的面換衣服,以免引起他吃奶的慾望。

7、減少寶寶對媽媽的依賴

寶寶吃母乳除了是爲了進食,另外一個很重要的原因就是,在吃母乳的時候寶寶會有一種安全感和親切感,繼而產生依賴。

在斷奶階段,應該增加寶寶和粑粑親子互動,讓寶寶對粑粑也產生相同的親切感,這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴,這有利於斷奶的進行。

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