1、多吃的危害：
西瓜屬生冷食物，如果一次性食用太多的話，除了會削弱消化功能之外，還會引起腹痛，腹瀉等消化道症狀。
2、正確的吃法：
寶寶在吃西瓜的時候一定要注意控制數量，而且在寶寶感冒、換腎臟疾病、長口瘡等期間是絕對不能吃西瓜的。
1、多吃的危害：
大量吃荔枝的話會使寶寶的正常飯量大爲減少，並且還會影響對其他必需營養素的攝取，從而導致面色蒼白、四肢無力、頭暈目眩等情況，如果不能及時治療的話，還會導致出現血壓下降，暈厥，甚至死亡的嚴重後果。
2、正確的吃法：
由於荔枝汁多肉嫩，因此很多寶寶都非常喜歡吃荔枝，經常一吃起來就沒個準，因此這個時候家長就需要給寶寶嚴格把關了。
1、多吃的危害：
柿子不能多吃，特別是與紅薯、螃蟹一同吃，會使柿子裏的柿酚、單寧和膠質，在胃內形成不能溶解的硬塊兒，從而導致寶寶出現便祕。不但如此，這些硬塊不能從體內排出，便會停留在胃裏而形成胃結石，致使寶寶胃部脹痛，嘔吐及消化不良。
2、正確的吃法：
秋季柿子正是大量上市的季節，同時也是寶寶鍾愛的水果，就算寶寶再怎麼喜歡吃也不能讓他多吃。
1、多吃的危害：
香蕉肉質糯甜，因此很多家長都會經常讓寶寶多吃香蕉，以此來達到潤滑腸道的功效。但是香蕉如果吃得過多，很有可能會引起噁心、嘔吐、腹瀉的等症狀。
2、正確的吃法：
千萬不要在短時間內讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。對於兩歲以上食量不太大的寶寶，每次吃一根即可。
1、山楂
中醫認爲，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。秋季水果中山楂含鈣量最高，每百克果肉中含鈣52毫克。小兒對鈣的需求大，可以在飯後吃點山楂。
2、柑橘
柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治療小兒肺熱咳嗽尤佳。
3、楊桃
性味甘、酸、平，能生津止渴，據古代醫書記載：“止渴解煩、除熱、利小便、除小兒口爛。”秋天寶寶易患風熱咳嗽、咽喉腫痛，用楊桃洗淨鮮食可治。
1、挑選當季水果
在購買水果時，應首選當季的新鮮水果；每次購買的數量也不要太多，隨吃隨買，防止水果黴爛或儲存時間過長，降低水果的營養品質；挑選時也要選擇那些新鮮、表面有光澤、沒有黴點的水果。
2、吃水果的最佳時間
一些媽媽認爲飯後吃水果可以促進食物消化，但這種想法對於成長中的寶寶卻並不適宜。這是因爲水果中含有不少單糖物質，雖然極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就會形成胃脹氣，還可能引起便祕。另外，餐前也不適合吃水果，那樣會佔據胃的空間，影響正餐的攝取。因此，最好把吃水果的時間安排在兩餐之間。
3、水果要與寶寶體質相宜
這一點非常重要，不是所有的水果寶寶都能吃。媽媽應該瞭解自己寶寶的體質和水果的性質、營養成分，儘量給寶寶吃與體質相適宜的水果。比如，體質偏熱容易便祕的寶寶，最好吃寒涼性水果；體內缺乏維生素的寶寶，則可以多吃橘子、芒果等水果。
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