1、觀察病情。除了餵食不當外，胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等都會引起消化不良。所以在寶寶出現消化不良的症狀時，要分清到底是哪一種造成的。知道病源後纔可以對症下藥，緩解病情。
2、減少飲食量。當發現是因爲寶寶吃了一些難消化的食物而導致消化不良時，那麼父母接下來就不要給寶寶吃太多東西。可以吃一些粥、糊等一些比較容易消化的食物。另外，油膩、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。3、多休息。無論是哪一種情況引起的消化不良，寶寶都需要多休息。寶寶在充足的睡眠下，才能更好地恢復身體，增強抵抗力。4、喝化積水，沖劑等。如果寶寶消化不良情況比較嚴重，可以喝一些化積水或者喝一些沖劑。這些藥物都能幫助寶寶加速對食物的消化，對調理腸胃都有一定的作用
5、按摩。寶寶消化不良引起腹瀉怎麼辦纔好呢？如果是單純的腹瀉，可以給寶寶按摩腹部。這個方法可以緩解症狀。媽媽可以逆時針給寶寶揉揉肚臍和腹部。按摩的時候力度要適中。
1、腹瀉。大便一天5—10次，糞便中含少量水分及奶塊，有酸臭味。
2、小兒食量減少，腹脹，腸鳴音亢進，偶然有嘔吐，但精神尚好。
3、有時會有腹痛，好哭鬧。
1、胡蘿蔔湯的做法
功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿蔔，富含維生素（維生素食品），尤其胡蘿蔔素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等，被稱爲平民人蔘（人蔘食品）”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
2、粟米山藥粥的做法
功能補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功；山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
3、小米香菇粥的做法
功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃。雞內金，能助消化。香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。
4、山楂餅的做法
功能健脾導滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化。山藥健脾益氣。
