皰疹性咽峽炎自愈時間大概爲1星期，所以更好的讓患兒得到恢復，一般建議皰疹性咽峽炎隔離1-2周更好。
由於皰疹性咽峽炎是一個急性的、感染性的發燒性的疾病，來勢很快，所以它的潛伏期比一般的疾病都短。
潛伏時間：
1、1—2天。
2、2—3天。
3、3—5天。
1、保持口腔清潔，可以用淡鹽水或溫開水漱口。
2、鼓勵小兒多喝水，特殊時期，喝水可以減輕咽喉疼痛。進食粥、牛奶、米粉等流食補充能量;
3、不能盲目使用抗生素，抗生素對病毒性咽炎無效，如有發熱，應給予抗菌藥物治療，以便控制繼發性細菌感染。如果小兒反覆高熱不退，應及時就診;
4、發熱時，要用溫水擦浴、降溫貼等物理方式降溫，高熱時可配合使用藥物降溫。
提高自身免疫力
對於有行走能力的小孩，可以加強體育鍛煉，多運動，增強人體的抵抗力;對於年齡較小的嬰幼兒，儘可能採取母乳餵養的方式，因爲母乳中具有豐富的營養，能夠提高寶寶的抵抗力。
注意保持室內乾淨
室內環境是預防皰疹性咽峽炎的條件之一，可以有效避免病菌的滋生，建議多打掃室內衛生，不管是父母，還是小孩，養成飯前便後勤洗手的好習慣。
注意飲食
皰疹性咽峽炎主要通過糞口傳播，因此，小孩的飲食要引起重視，不要經常食用生冷的水或事物，同時建議少吃辛辣刺激的食物。
