專家提醒，小兒長期接觸電子產品、擤鼻涕方式不正確也可引發頭痛
當孩子出現頭痛症狀時，父母往往很擔心，不知道這種頭痛是否會對孩子的健康造成不良影響。年齡稍大的孩子可能會清楚地將他的不適告訴家長，但對於一些還不會表達的幼兒來說，家長應該怎麼應對呢?小兒頭痛的原因有哪些?是不是都需要看醫生呢?專家表示，引起孩子頭痛的原因有多種，如發熱、炎症、不良生活習慣等都能誘發，這些頭痛更大程度上需要家長做好居家護理。此外，有部分頭痛可能提示有腦炎、腦瘤等腦部疾病，如小兒頭痛出現的頻率較大、持續時間較長，同時伴有高燒、噴射性嘔吐、頸項強直、畏光、神志不清等症狀，建議立即到醫院做進一步檢查。
“小嬰兒和稍大一點的幼兒雖然還不能清楚地表達自己的不適，但是細心的父母還是可以通過孩子的表情和舉止傳遞的信號來了解孩子的身體狀況。”廣東省婦幼保健院兒科副主任醫師郭素華介紹，一般來說，小嬰兒頭痛時，會表現出極度煩躁或哭鬧不安、發脾氣、抱着自己的頭不停地哭叫或邊哭邊打自己的頭部、拉耳朵、皺眉頭、食慾、睡眠受到明顯的影響等。
郭素華表示，要搞清楚孩子的頭痛原因，首先要了解孩子全身的情況，比如：發生頭痛的同時還有什麼其他伴隨症狀，是否伴有嘔吐、發高燒，視力改變等症狀;孩子訴說頭痛前頭部是否曾受過外傷;孩子頭痛的時候頭頸的活動有沒有受到影響;是半邊頭痛還是整個頭痛;痛的時候是一陣陣的痛還是持續性的痛。一般來說，臨牀上小兒頭痛可分爲以下四種情況：
1.發熱引起的頭痛
小兒時期的頭痛最常見的誘因是高熱。當人體體溫升高時，身體裏的代謝產物增加、血流加快、腦部血管充血，便引起頭痛。這種頭痛通常在退燒之後會減輕或消失，所以父母不必過於緊張。如果孩子是因爲感冒發燒而引起的頭痛，爸爸媽媽可以在孩子的額頭上敷一塊冰袋，遵醫囑吃一些解熱鎮痛的藥物，設法將溫度降下來，同時保持室內空氣流通，讓孩子安靜地睡一覺後就沒事了。
2.某些炎症引起的頭痛
有些有鼻副竇炎的患兒會不斷地流膿鼻涕，但如果膿鼻涕不能流出來的話，也有可能出現頭痛。這種頭痛的部位通常與患病的鼻竇在同一側，彎腰或者低頭時頭痛會加重。此外，有些家長在給孩子擤鼻涕時，由於擤鼻涕的方式不對，將兩個鼻孔同時堵住，令小孩用力向外擤，結果鼻涕不但沒有擤出，反而使膿性分泌物通向了咽鼓管，引起中耳炎，而中耳炎也可以引起小兒頭痛。中耳炎引起的頭痛也是跟患病耳同側，而且，小兒在頭痛的同時還常常會感到患側的耳部疼痛，按着疼痛的耳部大聲哭鬧，有時甚至可以見到耳朵裏流膿。因炎症導致的頭痛，應立即去醫院診治，以免影響日後的聽力。
3.生活因素引起的頭痛
很多小孩在放假時作息都變得極不規律，長時間迷戀於電子產品，如果長時間用眼而又休息和睡眠不夠的話，也是會引起頭痛的。對這一類小孩，爸爸媽媽應該和他一起訂立一些生活制度，儘量不要讓孩子連續長時間地過度用眼。用眼一段時間後，應該讓眼睛得到充分的休息和調節，這樣既可以避免發生屈光不正，還可以明顯減少發生頭痛的機會。孩子頭痛時，也可以在兩側太陽穴上幫他輕輕按摩，此外，還要保證充足的睡眠，儘量避免給孩子提供一些含咖啡因的食物和飲料，如果孩子實在頭痛得厲害，可以遵醫囑給他吃一些止痛藥。
4.需要儘快就診的頭痛
雖然大部分的小兒頭痛都是良性的，但如果出現以下症狀時，家長們就要提高警惕，及時找醫生診治。若發現孩子哭訴頭痛或哭鬧不安，經勸慰、哄抱很久都不能使其安靜，尤其是頭部受傷後出現頭痛，頭痛出現的頻率較大、持續時間較長，頭痛的同時伴有高燒、噴射性嘔吐、頸項強直、畏光、神志不清等症狀的話，或是頭痛已經嚴重影響到了日常生活，都應該立即送小孩到醫院檢查。因爲這種頭痛，或預示着可能有腦部的疾病，如腦炎、腦瘤等，最好還是立即就醫。
