1、母乳餵養的孩子，媽媽們應當在原先的餵養量上再給予寶寶更多的奶水，保證他們能夠有充足的攝入量，同時媽媽自身要多補充水分，讓母乳中的水比重適當提高。
2、使用配方奶粉餵養的孩子，媽媽們可以更換一下奶粉的品牌或種類，看看寶寶便祕的情況是否能夠得到緩解。
3、對於已經添加輔食的寶寶來說，媽媽們應當增加一些新鮮水果或蔬菜所製成的果汁或糊糊，補充維生素的同時也能保證寶寶多多攝取蔬果中的水分，緩解便祕的症狀。
4、增加食物中纖維素，如蔬菜、水果、穀類食物。纖維素攝入量爲：年齡+5—10克/天(2歲以上)。可吃麥糠餅，增加纖維素。不宜過多食用容易引起便祕的食物，如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便祕的食物，如肉類、蛋等。
5、多飲水。水可以促進寶寶腸胃蠕動，儘快排便。
1、首先是多喝水，特別是早上剛起牀時，一定要讓寶寶喝白開水，水最利於寶寶大便的通暢。
2、再就是給寶寶揉肚子，順時針揉，早晚各一次，每次不要超過五分鐘，但特別要注意的是，順時針只能揉半圈，這是按寶寶腸道消化的方向，不要揉一整圈噢。
3、一定要給寶寶多做運動，做寶寶體操，胳膊，大腿，軀幹，每天早中晚三次，寶寶躺着的時間多，不活動不利於消化。
4、可以給不到三個月的小寶寶喝蘿蔔汁，把青蘿蔔和胡蘿蔔切薄片放少許水煮開，然後給寶寶喝汁，這個方向很有效。
5、如果寶寶已經三個月開始加輔食了，那就給寶寶吃些香蕉泥，用小勺把香蕉刮成泥狀，一點兒點兒的喂，記得中間要加喂水，因爲香蕉泥太粘，這樣小寶寶才能順利吃下去。
寶寶不拉屎怎麼辦：方法上
1、訓練嬰兒大便。如每天主食後讓孩子坐盆(位置要舒服)至少10分鐘(因爲進食後引起的反射性腸蠕動增加)並告訴孩子，並不一定要求排大便，如果想排大便也可以。
2、給嬰兒按摩。可適當地按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出;還可以適當地按摩小兒肛門口，這能引起生理反射，促進排便。
3、用肥皂條。這是我見過的比較有效的方法之一。也不會傷到寶寶。把普通的肥皂，要硬一點點的。削成小棍狀，比筷子要粗一點。頂面稍微尖一點。捅幾次PP。可以一天裏多試幾次。雖然這個方法有點那個，但是爲了寶寶也豁出去了啊。
4、用開水薰。這是一個朋友介紹的方法。水燒到七十度八十度要開的樣子，冒熱氣的那種，用毛巾打溼，在肛門周圍薰，但是千萬千萬不要接觸到肌膚，以免燙傷啊。一個星期裏多薰幾次。據說有效果呢。然後水溫降低了之後，再用熱水擦擦PP。謹記謹記別燙到了。
5、多給孩子按摩。洗完澡，在寶寶的肚臍周圍輕輕按摩，順時針，輕柔一點，每天一次，堅持下來。平時不要給他穿太多衣服。經常看到好多年紀大的爺爺奶奶生怕孩子凍着，給穿的一層又一層。活動都不自由。好難受啊。
吃奶寶寶
喂點米湯：吃奶的寶寶便祕時，只要每天給寶寶喂點米湯就可以了(當然必須瀝去米湯中的飯粒)，也可用薏米少許煎水來餵哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。
胡蘿蔔黃瓜汁(適合6個月以上的寶寶飲用)：將適量的黃瓜、胡蘿蔔切段，在榨汁機里加入少量礦泉水，然後加入黃瓜、胡蘿蔔榨汁，加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時，可按1：1來兌水。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外，胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素，都可以預防和緩解便祕。
斷奶寶寶
多吃富含膳食纖維的食物：如果寶貝已經添加輔食，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶貝便祕時，可給吃一些粗穀類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時補充果蔬。
寶寶不拉屎怎麼辦：藥療上
中藥治療：中藥治療小兒便祕效果很好，醫生會根據寶貝的具體症狀採用不同的中藥治療。如果寶貝是由於“火大”，應該採用清熱瀉火的方法;如果寶貝是由於“陰虛”，應該採用滋陰清熱的方法治療。中醫的小兒推拿療法對便祕也有很好的治療效果，媽媽可以帶寶貝去試一試。
症狀嚴重時：寶寶若數日未解便，大便乾結，千萬別長期服用瀉劑，以免影響營養吸收。此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入後要讓藥液停留在腸內至少3～15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入後立即拉出，那就白費了。
注意：少用最好不用開塞露，雖然有寶寶開塞露，那個有依賴性。用了第一次，可能要用第二次。總之這個不建議常用啊。
如果四五天不拉便便，寶寶精神比較正常的話，拉出來的時候也不費力，也不用管他。如果寶寶臉漲紅了，熱熱的。肚子摸起來鼓鼓硬硬的。精神不好，食慾也不好，上面方法都試過了都沒有用，那就要去看醫生了。
