1、食材：
黃瓜半根，大米適量，鮮玉米粒少量。
2、做法：
先把黃瓜切成丁塊，把大米和玉米粒泡半個小時，然後煮開一鍋清水，水沸之後把泡好的大米和鮮玉米粒放入，大火煮開後，轉小火慢慢熬煮。等粥煮至8分熟時，加入黃瓜丁開大火煮，邊煮邊用勺子同方向不斷攪動，等粥粘稠後關火燜一會即可。
3、功效：
清淡易消化，清涼下火。
1、食材：
鮮梨1個，蘆根30克，白茅根30克，葛根15克。
2、做法：
將鮮梨切片，然後把以上四種食材放入鍋內，加入兩碗水煮20分鐘即可。
3、功效：
有清熱潤肺，利喉止疼的作用，對扁桃體發炎的寶寶有很好的治療效果。
1、食材：
蒲公英40克，金銀花15克，大米50克。
2、做法：
先把蒲公英、金銀花一同煎煮，去渣取汁，再往其中加人淘洗乾淨的大米煮成粥即可。每日可吃2次，待溫熱再食用。
3、功效：
具有利咽消腫，清熱解毒的功效。虛寒泄瀉的寶寶忌用。
寶寶扁桃體發炎食療方法四 金銀花粥
1、食材：
金銀花15克，大米100克，白糖適量。
2、做法：
將金銀花洗淨，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖。再煮沸即成，每日l-2劑，連續3-5天。
3、功效：
金銀花有清熱解毒、宣散風熱、涼血止血的作用。
1、食材：
大力子15克，大米50克，白糖適量。
2、做法：
將大力子洗淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，每日1-2劑，連續3-5天。
3、功效：
橄欖有清肺利咽、生津止渴的作I用，適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血。
1、食材：
魚腥草30克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量。
2、做法：
（1）將魚腥草洗淨。加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥。
（2）或將鮮魚腥草擇洗乾淨，切細，待粥熟時調入粥中，納入白糖，再煮沸即成。每日1劑，連續3-5天。
3、功效：
魚腥草有清熱解毒、行水消腫、利尿通淋之功。
寶寶扁桃體發炎食療方法七 薄荷煲豬肺
1、食材：
薄荷10克，牛蒡子10克，豬肺200克。
2、做法：
將豬肺切成塊狀。用手擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯。將起鍋時，把薄荷、牛蒡子下入鍋中煮3-5分鐘，用食鹽少許調味即可。
1、扁桃體發炎的寶寶飲食應清淡易消化吸收。如清淡的粥類、湯類、麪條等。
2、不宜給寶寶進食辛辣刺激、生冷和油炸的食物，如辣椒、大蒜、煎蛋等。否則容易導致寶寶上火或刺激咽喉，從而加重病情。
3、可以多食用新鮮的水果和蔬菜，補充營養，增強抵抗力。
4、讓寶寶多休息，保存體力；多喝水，滋潤咽喉，緩解不適感。
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