與大動作發育不同，大動作大多是提倡讓寶寶自然成長，儘量不要藉助“扶站”、“學步車”等外力，家長能做的就是幫孩子多趴多爬。
而精細動作的發育需要家長的配合，要創造各種條件幫寶寶多多活動一雙小手。精細動作的發育水平直接影響孩子未來讀書寫字、彈琴繪畫、甚至運動和做家務的能力，可以算是智力開發最重要的一步。
但也有很多人（尤其是長輩）認爲精細動作不重要，長大一點自然而然就會了，我們小時就沒練過，現在穿衣吃飯打電腦玩手機也沒影響。不過想想也是，我們小時候沒有系統研究，也沒有“精細動作”這個詞，也沒感覺自己的智力發育有啥問題啊？
其實精細動作最關鍵的就是造就一雙“巧手”，而手的靈巧與否就是影響智力發展的關鍵因素，比如那些患有“帕金森”的老年人，他們的主要治療方法也是鍛鍊手的靈活性，通過各種手部鍛鍊來減緩腦子的萎縮速度。
接下來，囤麻就來梳理一下每個階段應該如何鍛鍊寶寶的精細動作。
0-3個月
發育目標
寶寶出生就會有抓握反射的存在；隨着成長開始注意自己的小手；會吸吮手指和玩自己的小手；
訓練方法
經常刺激寶寶的手心，讓寶寶觸摸一些不同材質的東西，不要給新生兒戴手套，讓他盡情地研究自己的手。
3個月左右可以提供一些抓握玩具，比如搖鈴或牙膠，激發寶寶抓握的興趣。
玩具推薦
布球、觸覺球
4-6個月
發育目標
能有意識地抓握物體並搖晃，搖動時眼鏡也會看；會把抓住的物品送入口中；會撕紙；會將蓋在臉上的布扯掉；
訓練方法
在寶寶面前懸掛一些顏色鮮豔的玩具，腳下也可以放置會發聲音的玩具，引導寶寶去手抓或腳踢。
6個月左右的寶寶會喜歡撕紙，提供柔軟不掉紙屑的紙給他撕個夠吧。
還有一個很有名的逗孩子游戲“逗逗蟲蟲飛”，也就是用兩個手指尖互點，假裝是兩隻小蟲，這也是鍛鍊手眼協調的好遊戲。
玩具推薦
健身架
7-9個月
發育目標
能將物品從一隻手轉移至另一隻手；能用3個手指撿鈕釦大小的物體；
訓練方法
給寶寶提供一些敲擊或捏揉能發出聲音的玩具，鼓勵他用兩隻手配合起來玩玩具。
給寶寶示範如何用兩隻手傳遞玩具。
提供一些手指食物，比如星星泡芙或切塊的水果，吃的時候要注意安全。
玩具推薦
布書、軟積木
10-12個月
發育目標
會把物品放入容器中或取出來；能熟練捏起小顆粒；會用筆無意義地塗鴉；
訓練方法
準備一些瓶子或盒子，讓寶寶練習把東西放進去，並學會最初的空間感。
不要制止寶寶扔玩具，這也是積極的探索方式。
提供安全的畫筆讓寶寶塗鴉，鍛鍊他手的抓握和控制能力。
玩具推薦
形狀盒、蠟筆或磁性畫板
13-18個月
發育目標
能用勺子自己吃飯；可以模仿着劃橫道和豎道；能夠用積木搭一些平面的東西；
訓練方法
要學會“偷懶”，讓寶寶嘗試自己吃飯、整理玩具等簡單的日常行爲，這些纔是最高效率的精細動作鍛鍊。
可以帶寶寶挖沙或玩水，通過用各種杯子鏟子勺子運輸來鍛鍊手眼協調。
陪寶寶一起讀書、畫畫、搭積木，讓他在模仿中學習。
玩具推薦
疊杯、套環
木質積木或大顆粒拼插積木
19-24個月
發育目標
能比較熟練地用勺子吃飯；會把小棍子穿過串珠；會玩貼紙和簡單拼圖；
訓練方法
確認安全的前提下讓寶寶“自己的事情自己做”，還可以分給他一些簡單家務，比如剝豆子、襪子配對等。
鼓勵寶寶多看書，翻書也是一項看起來簡單但對手指靈活性要求很高的任務。
可以教寶寶摺紙，雖然他現在還只能折成不規則的形狀，但逐漸會越折越好的。
玩具推薦
串珠、積木、拼圖、貼紙書、切切樂
25-30個月
發育目標
畫畫開始有控制力；能用積木搭具有空間感的物體；可以連續串珠子；
訓練方法
在家裏設置專門的積木角或畫畫角，給寶寶充分的發揮空間。
當寶寶能熟練使用勺子以後，可以嘗試練習筷。
讓寶寶自己按扣子、貼鞋子的魔術貼，鍛鍊雙手配合能力。
玩具推薦
積木、畫筆
31-36個月
發育目標
可以畫簡單圖形；會簡單填色；摺紙可以折出形狀；用普通水杯喝水不灑出來；
訓練方法
可以提供給寶寶遊戲餐刀，教他切開饅頭或香蕉等食物。
可以開始學習比較複雜的拼圖，例如中國地圖。
教寶寶捏橡皮泥或麪糰，除了鍛鍊手指靈活性還能發展想象力。
玩具推薦
廚房玩具、釣魚玩具、拆裝玩具
其實從2歲開始，玩具對於精細動作的提升已經沒那麼重要了，因爲寶寶已經開始體驗生活中的各種任務，完成這些任務本身就是最好的精細動作訓練。
這也是開頭囤麻所說問題的答案：爲什麼我們小時候根本就沒練過，現在還是樣樣都做的不錯。
但現在和那時不同，很多家長都因爲寵孩子或者怕麻煩喜歡替孩子包辦，尤其是老人幫忙帶的，基本上餵飯、穿衣服、洗澡、整理玩具樣樣都是包辦到上小學，寶寶在生活中得不到任何鍛鍊，精細動作落後也就不足爲奇了。
其實最好的教育都在生活裏，千萬不要替孩子成長，認識這點比買什麼玩具都重要。
