一個兩歲的小女孩在春節期間同爸爸媽媽一起拜訪姥姥姥爺，每當媽媽離開她的視線時，她就會大哭、喊着要媽媽。爲什麼會這樣呢？原來寶寶同爸爸、爺爺、奶奶居住在一起，而媽媽長期在外地工作，不太能天天和寶寶作伴。
小編問我：這種情況下，媽媽該如何與寶寶保持親子關係？其他家長又應該如何處理寶寶可能出現的情緒問題呢？
我不知道寶寶同媽媽是何時分開的，看情勢，我推測寶寶與媽媽以前有過一同居住的經歷，母女間也是有依戀關係的，否則寶寶也不會主動找媽媽。
寶寶的成長需要一個穩定的依戀對象
什麼是依戀關係呢？依戀是人與人之間形成的互相關注、依賴的關係，它來自一方在脆弱時另一方對其的支持、幫助。
對於小朋友來說，它們從出生起就處於非常脆弱的地位：
需要人餵食、保護、就連睡眠、自我安慰也要成人的幫助。
這些時刻，抱ta、安慰ta、喂ta、保護ta的人會成爲ta的依戀對象，寶寶對這個人會形成依戀關係。
寶寶可能對多個人形成依戀，多個照顧者和依戀對象對寶寶來說是好事，可以讓寶寶的需要最大化地得到滿足；
也可以讓寶寶從不同照顧者身上學到不同的東西，長大後ta適應不同人、環境的能力也比較強。
但是寶寶應該有一個主要的依戀對象，這個人該是穩定持續地滿足寶寶日常需要的人。通常寶寶疲勞鬧覺時或生病不適時找的這個人就是ta的主要依戀對象。
既然依戀的形成常常以照顧起居、滿足寶寶日常的一點一滴的需要爲基礎，上文中所提到的案例之問題很易解答。
遠在異地的媽媽與寶寶的依戀關係很難增進或維持。
特別是當寶寶進入兩歲後，自主性加強，ta會試圖去試探界限，學習是非黑白。這個時候ta的主要依戀對象是幫助ta學習界限、調節情緒的最佳人選，而這個人不可能是身在異鄉的媽媽。
能夠通過微信視頻來維繫一段關係，已經是不錯的了。至少媽媽可以通過微信多多關心寶寶的生活。
而隨着寶寶語言能力的提高，媽媽不妨多問問寶寶的日常狀況：
你今天做了什麼？吃了什麼？玩兒了什麼？誰帶你去的？誰買給你的？你喜歡吃什麼？玩兒什麼？也可以讓寶寶給你看ta畫的畫、玩兒的玩具，等等。
不能陪伴在身邊的媽媽，能做些什麼？
出於保持媽媽與寶寶的關係的目的，我還有幾個建議，來防止寶寶有不良的情緒：
1.做好過渡工作。
不知案例中的媽媽回家看寶寶前，或離開寶寶去他鄉工作前，有沒有做好寶寶的思想工作。
要知道，這個準備工作是非常重要的，尤其當寶寶是個敏感的孩子時（2歲這個年齡段正屬於敏感期），就更爲重要啦。
準備工作如何做？提前一天告訴ta明天要發生的事情。
比如：“明天媽媽會回家看寶寶。寶寶覺得怎麼樣，開心麼？”或是“明天媽媽要離開返工了，會同寶寶說再見。”然後觀察寶寶的反應。
不用太早告訴ta，否則會增加ta的焦慮感。
也不要用商量的語氣，說：“媽媽要走了，好不好啊？”因爲寶寶其實對媽媽的離開和行程是沒有控制力的，因此不要給ta留有希望。
只要告訴ta，讓ta有空間反應就好。在重聚／離別的當天，可以再提醒ta一次，並等ta的反應。
如果ta抗拒、哭泣、保住媽媽不放手，這都是表達不捨的正常依戀反應，請接納它們。
2.運用情感協調來幫助寶寶表達自己的情感。
無論是激動的欣喜之情，還是憂傷的離別之情，都是我們人類正常的七情六慾。
如果因爲大人不知道如何處理它們就將之扼殺，不允許寶寶擁有、表達它們，小朋友的情感發展將會受到阻礙。
所以我們首先要接納這些珍貴的情感，它們是寶寶真情的流露。然後我們可以幫助寶寶把情感表達出來，最好是用大家可以接受的方式。
比如：欣喜，如果你認爲跳跳腳、滿處跑一跑可以接受，那帶寶寶去趟公園，讓ta把興奮的情緒、能量發泄出來。
或者你可帶ta一起去購物、打掃衛生，爲媽媽的歸來做準備。
又如：離別的焦慮和憂傷、撕心裂肺的痛，沒有什麼比大哭更能釋放的了。
也可以提前教寶寶一首歌，來抒發思念之情，或是讓寶寶爲媽媽畫一幅畫，來表達依戀。
畫的內容、結果不重要，關鍵是這個過程是寶寶創作、抒情的過程。
3.其他照顧者的配合。
爸爸、奶奶、爺爺之中要有一個寶寶的主要照顧者／主要依戀對象，來負責寶寶的日常生活，尤其是洗澡、哄睡覺這類重要的任務。
這些日常生活中的一致性，將爲寶寶帶來莫大的安全感，有助於平息寶寶的情緒。
還有既然寶寶已進入2歲的敏感期，這三位照顧者要時常開會、溝通，把家規定一定。
像：吃飯要不要大人喂啊？（如果爸爸不喂，爺爺奶奶也不要喂。）衣服鞋帽是否鼓勵寶寶自己穿脫啊？
寶寶睡覺的時間和流程是什麼樣的啊？
還有電子設備的使用（可以用麼？如果可以，每次可以看多久？誰來監督？如果時間到了，不許看，寶寶哭鬧怎麼處理？）等等。
只有三個照顧者保持高度一致，才能保證這些家規有效力，寶寶不會鑽空子，拉攏一個照顧者來反對另一個。
而且，媽媽回家期間，也要保持遵守這些規則，不要因爲有媽媽在，就有特殊待遇。這一點尤爲重要。
寶媽平日不在寶寶身邊，因爲覺得內疚，可能探望時會格外寵愛寶寶，處處讓着ta，什麼都給買，也不願意管教ta，希望通過討好ta的方式來彌補自己不在寶寶身邊的空缺。
其實，這樣做不但對寶寶沒有好處，也可能給其他的照顧者帶來了麻煩，有一種讓他們唱黑臉，媽媽自己唱白臉的感覺呢。
說了這麼多，希望各位家長們都能有所得到，一起加油，做個更好的家長。
