寶寶頭髮長的稀稀拉拉的，晚上睡覺還老出汗，這是枕禿了吧？鄰居說是缺鈣了，該不該補啊？”那麼寶寶枕禿的原因有哪些呢?如何預防和治療枕禿？一起來看看吧！
經過一番討論，安妮得知在這位寶媽的身邊，有好幾個寶寶出現了這樣的情況，有三個月大的、五六個月的、一歲的……範圍這麼廣泛，總不能是寶寶們“集體缺鈣”吧？
寶寶頭髮這點事，稀疏的影響因素有很多，首先我們來了解什麼是枕禿。
枕禿，是很多寶寶都會出現的情況，指的是寶寶頭部出現一圈頭髮生長不正常的現象，頭髮稀少或者沒有頭髮等等。並且除了枕部有一圈頭髮光禿外，其它地方的頭髮都是又黑又密。
媽媽們肯定都很疑惑，爲什麼寶寶會枕禿呢？這一圈禿髮不僅看起來怪怪的，還引起了家人對寶寶健康的擔憂。
造成寶寶枕禿的原因
環境
很多媽媽因爲擔心寶寶會着涼，所以把室內的溫度調的比較高，然而室溫過高，寶寶的頭部容易出汗，汗液多了就容易聚集細菌，從而導致寶寶頭癢，總想用手去抓，或者在枕頭上不停地蹭。
枕頭
過硬或者透氣性較差的枕頭，會讓寶寶的後腦勺長期處在一種潮溼的狀態。一般寶寶喜歡側在哪邊睡，哪邊的頭髮就會變得稀少，從而出現單側枕禿的現象。
特殊原因
1歲前的寶寶，在牀上躺的時間比較多，喜歡用眼睛觀察不同方向的人和事物，所以頭部常常會左右擺動，蹭來蹭去。
生理原因
媽媽在懷孕期間營養的攝取量不夠，也會導致寶寶枕禿。
寶寶缺鈣會導致枕禿？
寶寶的生長過程對鈣的需求量比較大，如果缺鈣，可能會造成寶寶頭皮發癢。於是寶寶在枕頭上蹭來蹭去想要緩解頭皮癢的情況，就會造成枕禿。
缺鈣同時會引起許多其他症狀，如出虛汗、骨骼疼痛、睡眠質量差等，當這些症狀出現時，媽媽才需要考慮寶寶是否缺鈣了。
而且，大多數寶寶的枕禿都是生理性的，只要寶寶餵食母乳或奶粉的量是夠的，裏面含的鈣就已經足夠寶寶生長了。如果媽媽實在擔心寶寶是因爲缺鈣出現了枕禿，補充一些維D幫助寶寶促進鈣的吸收就可以了。
寶寶多大需要補充維生素D？
從寶寶出生後，媽媽就要着手準備爲寶寶補充維生素D了。足月出生的寶寶應該在出生後2周到2歲左右開始補充維生素D。
3歲左右的寶寶，活動量增加，飲食種類也豐富多樣，就不需要再補充維生素D了。
如何預防和治療枕禿？
注重頭部護理
爲寶寶準備軟硬適中、透氣性好的枕頭，並且經常晾曬。媽媽要多多關注寶寶的睡眠，每隔一段時間看看寶寶的頭部是否被汗浸溼，防止寶寶的頭部與枕頭過度摩擦。如果枕頭已經更換過了，那就從室內溫度入手。
補鈣、補維D
在寶寶出現枕禿表現時，媽媽可以帶着他去正規醫院進行檢查，具體是缺鈣還是缺維生素D，根據檢查結果來看，切不可盲目長期補充。
帶寶寶多曬太陽
曬太陽是最天然的補鈣方式，紫外線有助於人體內維生素D的合成。天氣晴朗、無大風、無霧霾時，媽媽可以帶着寶寶多去戶外曬曬太陽。
