曾聽一個治療矮小症的專科醫生說，有一個不到10歲的小女孩，亂吃增高藥，不到一年就性早熟了，估計成年後身高也到不了一米四，這讓醫生恨得牙癢癢，恨騙子太缺德，恨家長太無知！
看一個寶寶的生長髮育是否正常，通常參考兒童生長髮育標準曲線，而不是盲目地和周圍的寶寶做比較。有些家長總喜歡說，別人家的寶寶怎樣怎樣，如果自家寶寶身高比同齡寶寶矮，做家長的就會着急。有些家長一着急，看病不找專科醫生，而是亂信江湖遊醫。
冀連梅說，曾聽一個治療矮小症的專科醫生說，有一個不到10歲的小女孩，亂吃增高藥，不到一年就性早熟了，估計成年後身高也到不了一米四，這讓醫生恨得牙癢癢，恨騙子太缺德，恨家長太無知！家長們要注意，性早熟容易導致寶寶身材矮小，這是因爲寶寶出現性早熟時，性激素提前大量分泌，生長激素也伴隨大量分泌，使寶寶身高短期加速增長，導致寶寶早期身高暫時比同齡寶寶高。但由於性激素的刺激，骨成熟變早，骨骺會提前閉合，導致寶寶骨骼生長期縮短，身高發育過早停止，最終導致身材矮小。
目前市面上沒有療效確定的增高藥物，也沒有真正具有增高作用的保健食品，某些宣稱具有增高作用的產品裏多數非法添加了性激素。若家長認爲寶寶身材矮小，應諮詢矮小症的專科醫生確定治療方案，切忌亂買增高藥。另外，身高與遺傳、內分泌、後天環境等多種因素有關。據測定一個人早晨和晚上的身高也不一樣，而且總是早上剛起牀時身高略高，能差0.5～1.5 釐米左右。這是因爲人的脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連接。
爲了減少摩擦，椎間盤之間有幫助潤滑的軟骨，它的形態可以隨受力的變化而變化：受壓時可被壓扁，除去壓力又可恢復原狀。由於椎間盤有上述特點，因此，人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走之後，椎間盤會因重力作用而變扁，整個脊柱的長度會縮短，身高就會降低，經過一整夜的睡眠，椎間盤恢復原狀，於是便出現了“早高晚矮”的有趣現象。有騙子就利用這一點來行騙，先讓小朋友下午來量一下身高，然後服用所謂的增高神藥，一週後讓他早上來量，身高長了1 釐米，家長被騙買了半年的藥。面對有常識的騙子，家長們更要多長個心眼，別輕易就被人騙了。
巧用維生素D幫寶寶補鈣
發育正常的寶寶，每日從飲食中攝取的鈣量就足夠了，不需要額外補充，只需補充維生素D，促進鈣吸收就行。
維生素D在人體內一方面促進腸道從飲食中吸收鈣和磷；另一方面促使鈣、磷沉着於新骨形成部位，促進骨組織的成熟。對於嬰幼兒而言，攝取足夠生理需求的維生素D 主要是爲了有效預防佝僂病;對於成年人而言，攝取足夠生理需求的維生素D 主要是爲了有效防止骨質疏鬆，預防骨折。維生素D 除了對骨骼有益外，一些正在進行的研究還表明它可以改善肌肉系統、心血管系統、神經系統和免疫系統的功能。
人體維生素D的兩個天然來源：一個是人體自身合成。暴露在陽光下，陽光中的紫外線照射人體皮膚，皮膚自身合成維生素D。另一個是飲食攝取。富含維生素D的食物包括魚類、雞蛋黃、添加維生素D的牛奶、添加維生素D 的麪包以及其他添加維生素D 的食物。
維生素D屬於脂溶性維生素，因此建議隨餐服用，食物中的油脂能促進它的吸收。目前國內嬰幼兒維生素D補充劑多以軟膠囊的形式存在，需要剪開膠囊將維生素D 擠到小勺裏，然後用勺一點點餵給寶寶吃。有的說明書可能會建議直接擠進嬰兒嘴裏，我不推薦這樣做，因爲萬一家長沒拿穩，膠囊殼容易掉進寶寶嘴裏，萬一堵在氣道會引起窒息。也有家長圖省事，直接把膠囊裏的維生素D 擠進奶瓶和配方奶一起喂，這種做法我也不推薦，因爲脂溶性的維生素D 容易粘在奶瓶壁上，寶寶吃不到完全劑量的維生素D。（摘自：《冀連梅談：中國人應該這樣用藥》）
