做法：用一隻手固定孩子的手掌，然後用另一隻手的拇指指端揉孩子的大魚際，成爲揉板門或運板門。100-300次。
作用：健脾和胃、消食化滯，多用於防治食積、腹脹、食慾不振。
穴位：四指掌指間關節橫紋處。
做法：將孩子左手四指併攏，以拇指端外側緣着力，從食指橫紋滑向小指橫紋，100-300次。
作用：調中行氣、和氣血、消滯脹。多用於防治疳積、腹脹腹痛、消化不良。
穴位：小天心位於手掌大魚際與小魚際交界處凹陷中
做法：用中指着力揉之。100-300次。
作用：鎮驚安神、主治手足心煩熱、夜啼等症。
穴位：使孩子頭微低，用手摸到孩子頸後突起位置，往下摸凹陷處就是大椎穴
做法：用一手拇指或中指指端揉之。1-3分鐘。
作用：清熱解表。
