一般腳底受涼都會引起呼吸道抵抗力下降，易患感冒。除了感冒，還應該會有胃腸道疾病，會拉肚子。寒從腳起，如果寶寶的腳底着涼，很可能出現腳底冰涼。或者是寶寶腳趾緊扣，出現流鼻涕，鼻塞等症狀。這時候媽媽可以讓寶寶多喝一些溫開水，促進血液的循環，情況不是非常嚴重的話不需要採用藥物的方式進行治療，寶寶要多休息，可以給寶寶吃一些流質食物。
1、穿襪子要厚實更要吸汗
寶寶穿的襪子不光要厚實還得能吸汗，因爲不吸汗的襪子會使襪子內部潮溼，導致寶寶的腳底受涼。家長可選擇純棉質地、且透氣性好的襪子來給寶寶保暖。
2、洗腳時調節水溫水量
在寶寶入睡前，家長可用溫水給寶寶洗腳，以使足部皮膚表面的毛細血管擴張，血液循環加快。注意夏天洗腳的水溫要在38-40℃之間，冬季則在45-50℃之間，水量要以將整個足部都浸在溫水中爲宜。
3、保暖腳套妥妥救場
如果家長髮現寶寶在穿鞋後腳丫依然冰涼，可以給TA穿上腳套，腳套最好選擇全棉、不含甲醛、不含熒光劑等致癌物質的優質產品，並保證沒有脫落線頭。
4、嬰兒睡袋可以一試
睡袋可以防止寶寶睡覺時因蹬被而着涼，尤其是對獨自睡覺的寶寶來說，睡袋的作用更加明顯。寶寶用的睡袋以純棉面料爲宜。
1、冬天手腳易受涼，神經系統掌控受限
寶寶神經系統發育尚未完善，掌管血管舒張、收縮的植物神經易發生紊亂，導致手腳部的熱量散發快。
寶寶皮下棕色脂肪少，體表面積相對較大；四肢含血量少於內臟，對手腳的供血不足，特別是雙腳處於肢體末端，離心臟較遠，供血相應減少，保溫能力弱。如果對寶寶呵護不周，晚上睡覺時蹬被子，手臂放在被子外，手腳就更容易受涼。
2、手腳受涼降低免疫力，易患呼吸道感染
寶寶的體溫調節中樞不完善，禦寒能力差，如果手腳着涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。
3、易生凍瘡
寶寶的手腳若長時間受到寒冷和潮溼侵襲，末端的小血管處於痙攣性收縮狀態，血液流量驟減，皮下組織得不到充足的血供，細胞會因缺血缺氧造成損傷或壞死，從而形成凍瘡。尤其是體質較弱或患有營養不良、貧血、內分泌障礙、慢性感染性疾病以及小胖墩寶寶。
4、皮膚皸裂
寒冬臘月，氣溫低，寶寶的汗腺、皮脂腺分泌減少，皮膚易變幹、粗糙，尤其是手腳部位長時間乾冷，易造成指端、腳跟皮膚皸裂，引起疼痛等症狀。
