丫丫媽說，孩子吃飯的過程就好像一場餵飯大作戰，通常的場景就是，她一手拿着勺子和碗，一手拿着女兒最喜歡的玩偶兔，從餐桌奔向沙發，趁丫丫要拿玩偶的時機，盛了一勺飯喂到小傢伙嘴裏。但沒一分鐘，丫丫又快速跑到陽臺，去騎她的腳踏車，丫丫媽又追了過去，趁着丫丫高興，又趕緊喂幾口飯……丫丫走到哪，媽咪就追到哪，前前後折騰近一個小時，才把一小碗飯吃完。天天如此，真讓人苦不堪言，本以爲追着喂能讓孩子多吃點，可事與願違，丫丫變得越來越瘦弱，食慾也不好，這下子讓丫丫媽更不知如何是好？
餵飯的危害
01不利於身體健康有些父母認爲，寶貝自己吃飯慢，飯很快就涼了，吃涼飯不利於身體健康，且寶貝自己吃飯，會把飯撒得到處都是，弄得很難收拾，真正吃下去的飯卻很少。所以，給寶貝餵飯就成了父母最佳的選擇。時間一長，弄得寶貝到了能自己吃飯的年齡，還要父母喂才肯吃。 02造成食慾長期不佳缺乏運動的寶貝，通常會食慾不佳。其實，寶貝不僅喜歡運動，也非常需要運動。運動能使寶貝的消化吸收能力增加，且大量的運動很快就會使寶貝有飢餓感。這樣，每每到了吃飯時間，寶貝就會主動要求吃飯了，而運動少的寶貝，由於缺乏飢餓感，自然就會被父母被動餵食。 03該吃飯的時候卻只顧玩父母總是對寶貝百依百順，寶貝想玩多長時間就玩多長時間，過了吃飯的點也不讓寶貝吃飯，等寶貝餓了，隨時給寶貝提供食物。不論是下午還是睡前，只要寶貝想吃了就讓他吃。這樣不按規律吃飯，會導致寶貝在該吃飯的時候卻只顧玩了，父母只好追着餵飯。
寶貝不自己吃飯會帶來什麼影響呢？寶貝不自己吃飯，會養成過於依賴家長的習慣。 寶貝自主動手的能力得不到鍛鍊，尤其上了幼兒園會遇到或大或小的麻煩。 寶貝沒有養成固定時間固定地點自己吃飯，會造成追着餵飯，甚至挑食的現象。 面對寶貝不自己吃飯，每家都有自己的招， ★調查：你家寶貝是怎麼吃飯的？38%：從添加輔食開始就是家長餵飯直到上幼兒園……15%： 8個多月開始寶貝就嘗試自己吃飯了……21%： 1～2歲開始嘗試自己吃飯了……26%： 3歲上幼兒園後開始嘗試自己吃飯了……
原因追着餵飯的原因很多，有的是父母的過度餵養、有的是寶貝從一開始就沒有打下吃飯的好習慣、有的是飯菜不合口但父母不知道、有的是零食吃得太多等等，這些綜合或其他原因導致了寶貝養成了追着餵飯的習慣。
從“追着喂”到“主動吃”的6個辦法媽咪們在爲寶貝不自己吃飯的事情上犯愁時，有沒有試過下面的辦法，看看專家是怎麼應對這些小寶貝的吧！每餐吃多少由寶貝自己決定寶貝從出生開始，就能很好地控制自己的食量。所以，父母在寶貝進餐時，不要強迫寶貝吃。只要他能和大人一起按時、規律吃飯，吃多少由寶貝自己決定。這餐吃少了，下一餐他自然會多吃一些。但是，不能養成寶貝挑食的壞毛病，父母要對寶貝吃的食物進行監督。 固定進餐的地點吃飯時，父母可以把寶貝的餐椅搬到餐桌旁邊，讓寶貝與家人坐在一起用餐。這樣家人在就餐時吃得津津有味的樣子，輕鬆的談話內容，都會讓寶貝積極去模仿。在這個過程中，寶貝自己也會吃得很香，而且心情會很愉快。儘量不要給寶貝單獨安排吃飯的地方，這樣不利於寶貝養成好的進餐習慣。 進餐環境要溫馨簡潔在溫馨簡潔的就餐環境中，寶貝和家人都可以專心吃飯，不會被其他事物所吸引。讓寶貝的心態安靜下來，纔能有好的進餐效果。若餐桌附近有電視、電腦等，在就餐時要關掉，以免在吃飯時轉移寶貝的注意力，使寶貝不能專心用餐。 安排規律的就餐時間一日三餐都要有固定的時間，不要隨意安排。這樣，寶貝養成規律的吃飯時間，到點就會有飢餓感，有助於寶貝主動吃飯。若需爲寶貝安排加餐，加餐的時間也要定時定點，最好在飯前1小時不給任何食品，這樣才能保證寶貝吃正餐時的好胃口。如果到了吃飯時間，寶貝不願意吃，就讓他離開飯桌，千萬不要追着喂，也不要給其他零食補充，一定要等他下餐餓了再吃。父母一定要堅持按時就餐，這樣纔會培養寶貝養成進餐的好習慣。
