推拿位置：拇指指腹（即末節螺紋面）。
操作方法：時針旋推爲補，名“補脾土”。
操作次數：500次。
注意事項：從螺紋面根部推向指尖（即離心方向）的直推爲清，名“清脾土”。脾土多用補，而少用清。五歲小兒，五歲以上酌加，以下酌減。
[小兒日常保健推拿手法]
推拿位置：食指指腹。
操作方法：直推爲清，名“清肝木”。
操作次數：400次。
注意事項：“肝木”宜清不宜補，補之恐動肝火。五歲小兒，五歲以上酌加，以下酌減。
推拿位置：中指指腹。
操作方法：直推爲清，名“清心火”。
操作次數：400次。
注意事項：“心火”也宜清不宜補，補後恐動心火。清肝木與清心火有清火、降熱功能。五歲小兒，五歲以上酌加，以下酌減。
推拿位置：無名指指腹。
操作方法：在小兒左手的無名指指腹上進行推揉。旋推爲補，名“補肺金”。
操作次數：500次。
注意事項：直推爲清，名“清肺金”。五歲小兒，五歲以上酌加，以下酌減。
補腎水
推拿位置：小指指腹。
操作方法：腎水與肝木、心火、肺金的手法不同，直推爲補，名“補腎水”。
操作次數：500次。
注意事項：“水”宜補不宜清，補腎水相當吊鹽水與葡萄糖，也有健體與降熱作用。五歲小兒，五歲以上酌加，以下酌減。
推拿位置：手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。
操作方法：揉法或掐法爲主，以拇指端揉，稱揉合谷。
操作時間：5-7分鐘。
注意事項：五歲小兒，五歲以上酌加，以下酌減。
推拿位置：太沖在足背第1～2跖骨結合部之前方凹陷處（趾縫間上1.5寸），當拇長伸肌腱外緣處。屬足厥陰肝經的經穴，系本經輸穴，肝之原穴。
操作方法：按揉太沖穴時可以取坐位，用左手拇指按揉右側穴位。
操作時間：5-7分鐘。
注意事項：五歲小兒，五歲以上酌加，以下酌減。
推拿位置：捏脊的穴位是指“夾脊”穴，位於腰背部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁0.5寸，一側17穴，左右共34穴。
操作方法：兩手沿着脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重複3-5遍。
操作次數：每天捏1-2次，每次5-7遍。
注意事項：從下向上捏。五歲小兒，五歲以上酌加，以下酌減。
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