寶寶吃奶後1個小時左右（有的人說40分鐘，我覺得還是間隔長一點更保險，通常都安排在兩頓奶之間）心情舒暢的時候。打預防針之後或有感冒跡象都不要遊。我感覺晚上比白天好，因爲遊玩之後過一會兒小傢伙就會困了，基本上都是吃完奶就睡着了。
寶寶吃奶後1個小時左右(有的人說40分鐘，我覺得還是間隔長一點更保險，通常都安排在兩頓奶之間)心情舒暢的時候。打預防針之後或有感冒跡象都不要遊。我感覺晚上比白天好，因爲遊玩之後過一會兒小傢伙就會困了，基本上都是吃完奶就睡着了。
寶寶游泳小心得 溫度： 室溫25度左右，水溫37度(寶寶習慣了，大一些或是天氣熱的時候要適當降低溫度) 準備物品： 1、游泳池和游泳圈(廢話：) 2、浴巾 3、水中玩具(最好有能擺在游泳圈上的，因爲寶寶小的時候眼睛看不到水面) 4、溫水(寶寶游完之後最好用清水沖洗一下小屁屁，尤其是小姑娘) 5、手絹(這個是擦口水用的，2個月以上的寶寶就很會流口水了，積在游泳圈裏會淹到小脖子容易紅，而且寶寶不舒服會影響游泳的興致)
6、游泳後的替換衣服和護膚用品(我家只用護臀膏，和洗完澡差不多) 7、歡快的音樂：還不會站立走路的寶寶在水中是最自由的時候，離開了大人的扶持，自己可以隨心搖擺身體。此時聽音樂的話，寶寶會很高興地隨着音樂動作。
8、踢球：寶寶大一些的時候可以引導寶寶去踢水面漂浮的球(小乖是從快3月個月時開始對踢球感興趣了，不過只持續了一段時間，小手靈活了之後就更喜歡抓東西啦)
9、清洗：我家是把洗澡和游泳分開的(上午洗澡、晚上游泳)，只是在報出泳池之前洗洗下巴，用清水沖沖小屁屁。如果要洗澡的話，最好早些開始，不然等寶寶不耐煩了就很難洗得乾淨了。強烈建議把洗澡和游泳分開，因爲寶寶喜歡在洗澡時玩水，捉水中的玩具，可以很好的練習手眼配合。游泳就做不到這一點。而且洗澡後寶寶不會像游泳以後那麼累，還是可以有時間做撫觸、捏積的。游泳之後就會很難。
10、出浴：把寶寶抱出游泳池之後要及時用浴巾包好，把水擦乾後再抱出浴室，以免受涼。寶寶通常都會很累很想吃奶睡覺了，因此不太適合做撫觸等。
備註：小乖鹿鹿最喜歡游泳的時候是從1個月到5個月。現在快6個月了，可能是因爲長胖胖了(都16斤多了)，套着游泳圈不舒服(圈兒不小還
有個大號的沒用呢，但身體重了受力就大了)，或是想用手拿水裏的玩具玩，總之最近是不怎麼喜歡了。正好天也暖和了，我們就延長了她洗澡的時間，並且增加戶外活動的次數，只有在天氣不好的時候才游泳了。
總之，游泳的鍛鍊效果是非常明顯的，小乖的兩條小腿兒特別有勁兒，動作的協調能力也非常好呢。
