孕婦若於站立、坐、行走時保持正確的姿勢，便可以改善妊娠期的不適感。妊娠早期，孕婦身體沒有明顯的變化。隨着妊娠的進展，腹部逐漸向前突出，身體重心位置發生變化，而骨盆韌帶出現生理性鬆馳，容易形成腰椎前凸，給背部肌肉增加......

懷孕的前三個月，孕媽媽的生活會產生怎樣的變換，會發生一些什麼樣的事情，孕媽媽該如何做好健康安全工作呢？懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適並存的3個月。在這3個月裏，我們的孕媽咪會有哪些變化?產生什麼樣的症狀?生活中需要......

懷孕初期，容易出現流產狀況，爲了不讓懷孕的喜悅變成一場空，於是，在這段時間裏，很多孕媽保守着有了寶寶的祕密，直到3個月過後領到“媽媽手冊”纔將喜訊公之於衆。常常在報章雜誌上看到哪位女星“疑似”懷孕了，但當事人卻表示......

懷孕11周時，胎兒的頭型發育得更圓了，對於寶寶的整個身體來講，僅頭部就佔去了50%，這時候，其臉部看上去還是扁平的，雙眼距離也比較遠，準媽媽不必因此而奇怪，凡事都有一個發展過程，胎兒也正在努力完成這一過程。孕早期，你未必真懂......

如果懷孕後發現白帶增多並伴有外陰瘙癢和特殊的氣味，則應去醫院進行檢查，是否患上了三種陰道炎症。各位孕媽媽也許會發現，懷孕之後白帶跟沒有懷孕的時候有不一樣了，這究竟是怎麼一回事呢？這樣的變化都是正常的嗎？對寶寶會有......

懷孕早期是一個非常特殊的時期。因爲，剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18條紀律，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產……紀律1預防感冒普通感冒和流行性感冒......

孕早期，各種外來因素很容易影響到寶寶的安全和健康，其間還有一次不可忽略的產前檢查。在這關鍵時期，準媽媽該注意一些什麼呢？通常，孕婦都是在懷孕2-3個月(即63-84天內)纔開始到社區醫院建立圍產保健卡，接受正規的產前檢查。......

孕早期或多或少的妊娠反應令準媽媽們在這個時候往往食慾不振。我的經驗是，此時的健康菜單最好採取少食多餐的方法，一切清淡可口、健脾和胃、富含消化酶的食物是最適合的準媽媽們的了。此時，準媽媽不要給自己太多的壓力，也......

懷孕早期主要有哪些症狀表現，對於女性孕期健康均有一定的影響，懷孕早期主要有哪些症狀表現，以下爲大家詳細介紹孕期的相關表現。懷孕早期主要有哪些症狀表現，對於女性孕期健康均有一定的影響，懷孕早期主要有哪些症狀表現，以......

懷孕早期對準媽媽來說，是非常關鍵的一個時期，因爲此階段胎兒還不太穩定，如果不做好保健工作，則很容易導致胎兒流產，那麼如何保證孕早期的健康與安全呢?請看本文給出的詳細指導方案。哪些情況須就醫對孕婦來說，在懷孕初期，最......

孕早期健康保健注意事項有哪些？孕早期需要補什麼？胎兒在孕18周發育非常快，而且此時全身都處於發育狀態，各器官不斷地增大，越來越成熟了，準媽媽這時候要給胎兒營造一個健康、穩定的孕育環境，讓寶寶更好的發育。孕期重視3種天......

你在孕早期胃口好嗎？懷孕早期在飲食方面需要牢記什麼？如何孕育一個健康寶寶飲食習慣很重要，在懷孕早期，胚胎過小，沒有特別的營養需求。通常而言，準媽媽若能確保平時的飲食，就可以滿足胚胎組織最基本的發育需求，然而，也需要注意......

健康專家：拒做糖媽媽。妮可懷孕28周了，可最近多了一件心事：她在例行產檢中被醫生檢查出血糖高，患有妊娠糖尿病！妮可很奇怪：我以前沒有得過糖尿病，平時也不愛吃甜食，怎麼會好端端地患有糖尿病……爲什麼我是“糖”媽媽？妮可想不......

懷孕早期是胎兒發育的最關鍵的時期，因此準媽媽在懷孕早期一定要注意做好各項保健工作，特別是在安全和健康方面，準媽媽不可以忽視。哪些情況須就醫對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時......

普通人不吃早餐危害就很多，更別說懷着寶寶的孕媽媽了!因爲孕媽媽不止一個人在吃，她還有供給營養給肚裏的寶寶的。各位想知道孕婦不吃早餐有哪些危害的孕媽媽們?看看下面你就瞭解了!反應遲鈍早飯是大腦活動的能量之源，如......

哪些情況須就醫對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產......

花生具有豐富的營養，被稱爲長生果，很適合懷孕期間的準媽媽食用，因此是準媽媽孕期健康保健的佳品，但準媽媽要注意科學的食用花生，請看下文給出的相關指導。孕期保健的長生果--花生花生中的含有的維生素K具有止血的作用;花生......

在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裏的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食多餐．在懷孕的最後......

一、健康的早餐應該怎麼吃?早餐的食物應該種類多樣、搭配合理，主要從保證數量充足、質量達標兩方面做起。1.數量方面，早餐要吃飽。中國營養學會推薦的中國居民膳食指南中建議：早餐提供的能量應占全天總能量的25%～30%，以保......

從孔子開始，中國人就崇尚中庸之道，懂得過猶不及的道理。但是，歷史發展到今天的現代社會，有些孕媽咪似乎忘記了這個古訓，誤認爲健康食品就可以無限制地狂吃，結果導致了疾病。那麼，哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來......