如果寶寶缺鈣不多，母乳餵養即可滿足孩子對鈣的需求。但如果缺鈣較多，就要帶孩子到保健院進行檢查，並遵醫囑預防性補充鈣質。讀者：我的寶寶不到三個月，檢查發現身體缺鐵和鈣，請問媽媽的飲食需要注意什麼？怎麼食補？某兒科研究所......

哺乳期媽媽爲了給寶寶提供豐富的奶水，會盡量多吃，但同時也要注意，某些食物吃了反而對寶寶有害。除了懷孕，哺乳期是另一個能讓我們大開吃戒的好時機，“爲了給寶寶餵奶”成了我們最理直氣壯的理由，但即使是在“最應該”吃的時......

春節期間，每個家庭都會準備很多好吃的，但哺乳媽媽應注意切忌大魚大肉吃太多，部分食品更應拒絕食用。母乳寶寶所需的營養基本都來自媽媽的乳汁，如果媽媽攝入了對寶寶不好的食物，這些食物通過乳汁傳給了寶寶，就會導致寶寶出現......

適量吃鹽很必要有些新媽媽以爲在產後最初幾天裏吃鹽會傷胃，不利於身體恢復，所以吃很淡的飯菜，甚至一點鹽也不放，這是不對的。新媽媽在月子裏出汗較多，乳腺分泌也很旺盛，容易發生脫水（水和鹽的丟失）。如果不吃鹽，只會加重身體脫......

老一輩人的月子禁忌有一項是月子不能吃水果，尤其是在夏天，水果品種繁多，只要乳媽媽掌握吃水果的方法，有選擇的吃水果是沒有問題的。夏日哺乳媽媽能吃水果嗎哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分，嬰兒可以通過母......

哺乳期媽媽在用藥方面總是很謹慎，如果得了眼病能用眼藥水嗎？應該選用哪種眼藥水？北京和睦家醫院藥師冀連梅建議，哺乳期媽媽得眼病可對症使用以下幾類眼藥水。網友提問：你好，我是哺乳期媽媽。因爲得了急性結膜炎，醫生開了可樂......

素食的哺乳媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4－5餐較爲合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌素食的哺乳媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較爲合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。在月子裏......

對於哺乳媽媽來說，下奶是一項重要工作，哺乳媽媽吃什麼能下奶？越來越多的媽媽意識到母乳餵養的好處，但有的媽媽母乳分泌不是那麼充足，因此需要下奶，哺乳媽媽吃什麼能下奶？小編給大家推薦10個下奶食療方，媽媽們趕緊吃起來吧。食......

哺乳期媽媽可以喝咖啡嗎？哺乳媽媽每天最多可以喝幾杯咖啡？我們來看看美國兒科醫生的建議。很多哺乳媽媽諮詢，哺乳期可以喝咖啡嗎？答案是可以的，哺乳期喝咖啡並不會影響餵奶，更不會影響寶寶的健康。雖然哺乳媽媽攝入的咖啡因......

哺乳媽媽“一人吃飯兩人分享”，基於這個特點，哺乳媽媽的飲食與人工餵養寶寶的媽媽還是有些不同的。(1)增加熱量攝入哺乳媽媽體內每合成100毫升乳汁約需380千焦的熱量，哺乳媽媽平均每天大約分泌850毫升乳汁，每天則需額外增......

Q乳房腫脹疼痛，怎麼辦?當奶水來的時候，媽媽可能會覺得乳房有熱熱、脹脹的感覺，甚至會有點腫痛，感覺乳房很沉重。當媽媽出現乳房腫痛的情形，就得迅速將乳汁排空。假使寶寶此時不想吃奶，就得把乳房中的奶水擠出。產後讓寶寶盡......

哺乳期媽媽的飲食會影響到胎兒進食的吸收，因此媽媽除了要維持均衡的飲食外，還要攝取更過的營養以利於獲得更多的奶水。但是，媽媽也有很多飲食禁忌需要注意，一定要戒口，否則會影響到寶寶的健康喔。哺乳期不能吃的食物哺乳期......

哺乳期媽媽禁忌。爲了寶寶的健康，媽媽在哺乳期內要注意方方面面的細節。那麼哺乳期媽媽注意事項？哺乳期媽媽要注意些什麼？哺乳期媽媽禁忌用藥禁忌哺乳期母親禁止使用的藥物：喹諾酮類抗生素、氨基糖甙類抗生素、氯黴素、利......

哺乳期媽媽要避免不要做什麼呢？哺乳期媽媽不應該做這3種犧牲，那麼是什麼呢？下面就來看看吧。爲了寶寶，新媽媽甘願做“奶牛”，不惜犧牲身材、年輕和工作，其實這些都完全沒有必要的，美麗、事業和母乳餵養，媽媽都可以同時擁有!1......

第一步：清潔雙手及乳房在哺乳前，用肥皂仔細清洗媽媽的雙手，然後以乾淨的脫脂棉浸在溫水中，擦拭乳頭及乳暈。由於酒精會傷害乳頭，所以不要使用。第二步：採取正確的哺乳姿勢由於剛開始，新生兒和媽媽都對哺乳不太習慣，所以哺乳的......

哺乳期媽媽禁忌用藥禁忌哺乳期母親禁止使用的藥物：喹諾酮類抗生素、氨基糖甙類抗生素、氯黴素、利巴韋林、放射性同位素、溴隱亭、環孢黴素、阿黴素等。哺乳期母親慎重使用的藥物：甲硝唑(使用時建議中斷哺乳12-24小時)......

中國自古民以食爲天，母乳媽媽可擔負着兩個人的營養任務，即使媽媽除了月子，吃的方面重要性不容小覷。每一位媽咪的乳汁營養素含量確有不同，這主要與乳母的膳食有關。所以。今天我們就來說說母乳媽媽應該怎麼吃。1、哺乳期......

爲了寶寶，新媽媽甘願做“奶牛”，不惜犧牲身材、年輕和工作，其實這些都完全沒有必要的，美麗、事業和母乳餵養，媽媽都可以同時擁有!1、不必犧牲身材，要瘦身現在很新媽媽都在問哺乳期怎麼減肥這個問題，可見大家對於哺乳期減肥方......

通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂並使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。哺乳期媽咪一定要佩戴文胸，由於這段期間乳房增大，又經常被寶寶吮吸，很容易下垂，所以不能因爲怕麻煩而不佩戴文胸。挑選哺乳文胸需注......

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