教您幾款餐桌上的防病菜譜防流感：維生素C+銅服用維生素C究竟能否預防流感，關鍵在於人體內是否有足量的銅。因此，在流感盛行時，除了要服用一定量的維生素C，還需多吃些含銅的食物，如動物肝臟、芝麻、豆類等。防缺鈣：豆腐+魚類......

春分食譜：燕窩燉冰糖材料：燕窩10克、冰糖15克。做法：先用溫水浸泡燕窩，待燕窩泡軟後，可用鑷子清理其中的細小燕毛等雜物，將泡好的燕窩瀝乾水，加入適量的清水，倒入燉盅，加入冰糖，隔水小火燉1小時即可。小貼士：1、燕窩具有養陰潤燥......

年夜飯又稱團圓飯。除夕這一天對華人來說是極爲重要的。這一天人們準備除舊迎新，吃團圓飯。在古代的中國，一些監獄官員甚至放囚犯回家與家人團圓過年，由此可見團圓飯對古代中國人是何等的重要。年夜飯菜譜涼菜篇椒麻紅油......

從飲食調整的角度看，多吃菌類可以有效預防疾病，增強身體抵抗力和免疫力。看看小編推薦的幾款蘑菇食譜，多吃可以強身健體喔。一、不生病的體質從腸道健康開始推薦多吃菌類食物，是因爲不生病的身體還是要從腸道開始。多吃有......

病毒靈事件頻現，此藥到底有多靈?孩子服用後真能預防疾病嗎?武漢市醫療救治中心感染性疾病科主任周海蘭提醒，增強孩子抵抗力應從預防接種、飲食、運動、規律生活着手，不應依賴藥物。病毒靈，學名鹽酸嗎啉胍片，作爲一種處方藥......

感恩母親的母親節又快到了，在這個溫馨有愛的節日裏，媽媽們吃些什麼菜來慶祝節日好呢？以下是母親節菜譜家常菜，我們一起來看看吧！母親節菜譜家常菜：南瓜燒排骨材料：板栗南瓜1個、排骨400g、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量......

糖尿病孕婦食譜大全：一日食譜推薦早餐：豆漿200克，標準粉玉米麪饅頭100克，雞蛋50克。午餐：饅頭75克，小米粥50克，肉片豆腐油菜（瘦豬肉100克，豆腐200克，油菜200克）。晚餐：米飯125克，牛肉白菜（牛肉100克，大白菜200克），拌茄泥100克，全日烹調......

糖尿病人三餐食譜有很大的講究，在不吃甜點和油炸食品的同時，在三頓飯當中對於主食、蔬菜、水果進行了合理科學的搭配，下面請專家能給我們具體的說一下糖尿病三餐食譜分別是什麼。早餐小麥麪包50克，牛奶麥片粥75克(牛奶與......

哮喘對於患者來說是個長期的折磨，除了長期的藥物治療外，還要配上合理的飲食，纔有利於哮喘病的治癒。只要長期堅持健康均衡的飲食，哮喘病的康復速度是很快的。哮喘病人吃什麼菜好，絲瓜絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣......

糖尿病孕婦食譜大全，很多孕婦都會被妊娠糖尿病所困擾，更多的是不知道糖尿病孕婦該吃些什麼纔會讓胎兒健康成長，不會受到影響，下面是小編總結的一些糖尿病孕婦食譜大全，希望能幫到大家。糖尿病孕婦食譜大全：一日食譜推薦早餐......

中國地廣人多，大家最重視的年夜飯亦花樣層出，不過萬變不離其宗，年夜飯的主旨永遠都離不開美好的寓意。接下來，我們就來看看廣東年夜飯菜譜大全吧！廣東年夜飯菜譜：栗子花生燉雞湯材料：花生100g、板栗100g、雞一個、油適量、鹽......

有些媽咪總以爲給寶貝吃昂貴的滋補品，才能使寶貝不生病或少生病，其實，一些人們經常吃的食物，如果在飲食上注意給寶貝安排，也有助於寶貝的身體防病抗病。那麼，都是哪些食物呢？薯類薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂......

圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面：圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰......

水痘一年四季均有發病，其中1～4歲孩子的發病率居高。飲食是水痘患兒護理的關鍵，在這期間，患病的孩子因發熱可出現大便乾燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜。本網站也爲您推薦幾款清涼美味，來防治寶寶長水......

母親節菜譜家常菜：南瓜燒排骨材料：板栗南瓜1個、排骨400g、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、紅燒汁適量、八角適量、桂皮適量、紅辣椒適量、冰糖適量、小蔥適量。做法：1、準備好原材料。2、將排骨放入冷水中，加入幾片......

胖寶寶減重分步走——第一步，控制飲食在保證健康的前提下逐步控制飲食，使體重減輕，剛開始只要限制體重過快增長，繼而保證下降，每月達到1～2斤左右，直至下降超過10%時，即無需限制飲食。①嚴格控制高脂肪及高糖飲食的攝入，可選擇......

糖尿病患者的飲食對該疾病的影響非常大，因此要注意制定合適的餐單，不能胡亂攝入食物。小編推薦一款適合糖尿病病人食用的菜譜：芹菜炒黃豆。主料黃豆100克西芹2棵調料食鹽2勺雞粉1勺姜1小塊蒜4瓣花椒15粒幹辣椒7個蔥白1段......

懷孕前三個月比較重要，爲了不感冒，許多準媽媽打算在懷孕前提高自身的免疫力，那麼需要做些什麼呢?而打算1月末至2月左右要寶寶，這個季節比較容易感冒。懷孕後，準媽媽們愛子心切，在寶寶還未出世時，就要想辦法不生病，以保證寶寶......

秋季養生防病蔬菜也可以的。秋季是一年四季中萬物生髮的時節，人體的生理也隨着季節的轉換而發生變化，因此，秋季的飲食要隨時而變化，以適應秋季養生之需。秋季飲食的原則是以甘平爲主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。......

1防生病的“一種菜”——絲瓜絲瓜中含有多種黃酮類化合物，可以增強孩子的免疫力。多吃點絲瓜，可以補充孩子身體所需的氨基酸，提高營養成分在體內的吸收，促進孩子發育。建議爸媽們可以做蒜茸絲瓜鮮蝦盅，美味又營養，很不錯噢！......