小孩子最好不要喝茶，喝茶對身體有害。
具體分析：
1、小孩由於身體機能和體制上都無法和成年人相比，茶葉裏含有鞣酸和茶鹼，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂。
2、如果孩子經常喝茶葉水，就會導致體內微量元素的缺乏，甚至出現營養不良，所以幾歲的孩子還是不適宜喝茶的。
飲茶，對中國人來說是一個好的習慣，有不少人對茶都是情有獨鍾。但是，茶並不是對所有人都有好處的，特別是對學齡前的兒童來說，茶更是個禁區。
原因：
1、因爲茶裏含有茶鹼等物質，很容易令人的中樞神經系統產生興奮。而嬰幼兒的身體正處於發育階段，身體各神經系統對於具有興奮作用的物質抑制能力較弱，不能像成人那樣進行有效的調節。
2、所以，孩子喝茶後，會出現心跳加快的現象，有可能導致體力消耗過大。如果是在晚上喝茶，還會使孩子產生失眠、尿頻等問題，影響到睡眠，進而影響發育。
3、茶葉裏含有鞣酸和茶鹼，這兩種成分進入人體後，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。因而孩子過量喝茶或喝濃茶，可能會導致體內微量元素的缺乏，甚至出現營養不良。
4、此外，茶有利尿功能，在利尿過程中，鞣酸和茶鹼還會造成鈣、磷等礦物質的流失，從而影響身體對營養的吸收。
有些人是不建議喝茶的，例如孕婦、哺乳期媽媽、小孩、胃潰瘍、神經衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會使病症加劇。
所以說大家在選擇的時侯一定要以自己的身體健康爲考覈標準，不要因爲一時的愛好，對自己的身體帶來意想不到的傷害。
茶葉中含有大量的鞣酸，它能夠與小孩體內吸收的鈣、鐵、鋅等元素結成成不溶於水的物質，這些物質不利於孩子吸收。
此外，鞣酸還會妨礙胃腸道對蛋白質和脂肪的吸收，使孩子的生長髮育受到影響。
再次，茶葉中還含有一種咖啡鹼的物質，能興奮人的中樞神經，不利於小兒睡眠。
所以小孩最好不要養成喝茶的習慣。
