可不要小看孩子每次體檢時醫生使用的小小的格子和劃出的點線，對孩子生長髮育過程中的生長曲線加以重視，是及時發現問題和採取對策的關鍵。下面是如何能夠從簡單的格子和圖表中得到更多我們需要的東西。1、熱心於孩子的......

營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。本表是摘自中國城區男女童身高標準，家長可以對照看看孩子是否達標。如果小於最低值就屬於矮小症，需到醫......

衆多家長普遍會犯的錯誤是總是讓孩子吃飽，這會直接影響兒童生長，因爲人在血糖低的時候，也就是飢餓狀態下，會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激兒童骨骼生長。幾乎所有增高悲劇的背後都是家長缺乏相關知識，直接或間......

孩子的身高一直是爸媽非常關注的話題，畢竟誰不想自己的孩子高大一些呢？有人說父母矮，生下的孩子一定不高，是這樣的嗎？小編的媽媽有160，在我們村裏算是高個了；但爸爸就有點矮了，168左右，我估摸着，像誰都不會低於160，可最終我跟我......

春季爲什麼是兒童長高的黃金時節？專家說，冬季寒冷，日照時間短，紫外線少，孩子就不容易長個頭。但到了陽光明媚的春季，日照充裕，陽光中紫外線的含量很高。孩子曬太陽接受紫外線的“洗禮”，對長高幫助很大。孩子的身高符不符合標......

這個世界上還沒有一種所謂可以“長高”的完美食品，但有不少有助長高的食品。這些食品就存在於我們的日常飲食中。1、蛋白質是生命的基礎各種組織器官都由蛋白質構成，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物......

據報道，遇到孩子不長高時，很多人首先想到營養問題或者生長素缺乏。你可能不會想到，孩子不長個兒可能與血壓有關。許多人都認爲高血壓是成年人的“專利”，其實，成年人會患高血壓，兒童甚至新生兒也會患高血壓。兒童高血壓同成......

儘管是動物性原料，但是非常軟嫩好消化，一般10個月以上的孩子都可以順利地接受它。汆肝肉小丸子原料：雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、薑末、鹽等。製作：一是雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸；二是加鹽、蔥末、薑末......

個矮的孩子應抓住機會“科學長高”立夏(5月5日)過後，福州漸漸有了夏天的味道，孩子們也迎來了最佳的長高時機，尤其是身材矮小的孩子，更應該抓住長高的黃金期，通過科學助長，實現長高的願望。專家指出，季節與青少年生長髮育有密......

每100克豬肝中含有蛋白質21克、鈣11毫克、磷270毫克，以及多種維生素。黃芪豬肝湯原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。製法：一是先將豬肝用清水洗淨，切成片；二是將豬腿骨用清水洗淨、打碎，與黃芪、五味子一......

什麼方法可以讓孩子快速長高?如何快速長高?在科技發展的今天已經不再是個難題。只要順應人體發展的規律，抓住長個關鍵時間，把握調整機會，身體長高是很有希望的，專家通過以下三招可讓你的孩子快速長高：第一招：骨齡檢測找出孩......

研究表明孩子身材的高矮，60％取決於父母的遺傳因素，而按科學的方法撫育孩子，可使孩子的身高增長十幾釐米。這充分說明先天不足者，可以借後天來彌補，特別是合理的飲食調養很重要。研究表明孩子身材的高矮，60%取決於父母的遺傳......

近日美國耶魯兒童健康組織的一項調查研究發現，如果父母及老師經常訓斥、辱罵，甚至歧視、威嚇、體罰孩子，可能會不同程度地影響孩子的身高發育。“孩子長大個兒”幾乎是所有家長的願望。多數人都知道，遺傳、睡眠、運動、營......

豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽，菠菜中所含的酶，對胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是補充鎂、鐵、鈣、磷等無機元素的較好湯水。豬骨菠菜湯原料：新鮮豬脊骨250-500克，菠菜150-200克。製法：用清水洗淨豬脊骨，砍......

青春期科學地運動能使身高增長4－10釐米，並且體態更優美。孩子們可根據自己的興趣愛好，選擇方便易行和易於堅持的運動種類。積極從事體育鍛煉，可以使人體內分泌調節的重要器官——腦垂體中分泌促使人體長高的激素生成增多，......

想讓孩子長高，除了加強營養、注意鍛鍊外，家長還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。通過穴位按摩，經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養，促使新陳代謝，有利於骨骼發育，可以達到事半功倍的效果。按摩簡便易行，孩子容易......

很多爸爸媽媽都希望寶寶將來擁有健康的體魄、理想的身高，尤其是個子較矮的父母更是如此。那麼，有什麼方法能讓孩子長高，不輸在起跑線上呢。因素1：要讓孩子長高，但應尊重“遺傳鐵律”雖然迄今爲止，遺傳的祕密還有太多太多，但......

家長們平時在一起時，最喜歡把自己寶寶的身高體重和別人的孩子進行比較。一旦發現自己家的寶寶比同齡的寶寶高了或重了，就會沾沾自喜，但一旦發現自己家的寶寶比別人家的寶寶輕了或矮了，就會心急如焚，似乎有一種挫敗感，好像自......

魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。人體缺乏維生素A時，可引起皮膚乾燥、毛囊角化、乾眼病及夜盲症等；維生素D缺乏可產生維生素D缺乏性佝僂病。魚肝油含維生素A和維生素D，維生素A的含量是維生素D的10倍。長期服用......

一項新的研究表明，清潔用水和肥皂不僅提高了衛生，還可能讓孩子長得更高一點。據英國每日郵報報道，一項新的研究表明，清潔用水和肥皂不僅提高了衛生，還可能讓孩子長得更高一點。因爲良好的衛生習慣，可讓孩子的營養吸收得更好......