寶寶的健康成長，離不開各種營養物質，蛋白質是重要營養素之一。那麼哪些食物含有寶寶身體喜歡的豐富蛋白質呢？動物性蛋白蛋類、牛奶、魚蝦、禽肉、畜肉等動物性蛋白質大多屬於優質蛋白。寶寶每天都要吃一點哦!大豆及豆制......

有些媽咪總以爲給寶貝吃昂貴的滋補品，才能使寶貝不生病或少生病，其實，一些人們經常吃的食物，如果在飲食上注意給寶貝安排，也有助於寶貝的身體防病抗病。那麼，都是哪些食物呢？有些媽咪總以爲給寶貝吃昂貴的滋補品，才能使寶貝不......

寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是一個十分普遍的現象，絕大部分的寶寶查不出特殊疾病。據北京海淀醫院兒科副主任醫師陳暉介紹，一般情況下，小兒新陳代謝旺盛，且活潑好動，因此出汗常比成人多。另外，體質弱，患有佝僂病或結核病......

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。一、咖啡美國全國環境衛生科學研......

懷上寶寶後，孕媽咪吃東西時就不能隨心所欲了，因爲要對胎寶寶的健康負責。那麼，孕媽咪怎麼吃才最健康呢？懷上寶寶後，孕媽咪吃東西時就不能隨心所欲了，因爲要對胎寶寶的健康負責。那麼，孕媽咪怎麼吃才最健康呢?研究發現：胎兒出......

對孩子挑食行爲的矯正，是個說來不難，做起來卻極爲複雜、瑣碎的事。幸好，其中還有些原則可以遵循。第一，家長要讓孩子體驗飢餓，而後獲得飽腹感。一般要求兩餐的間隔時間是2個半小時到3個小時，在這期間，一定要限制零食或高熱量......

研究證實，幼兒自1歲後便有了自主感，開始向個體化發展。在飲食行爲方面對食物就有了喜愛與不喜愛之分，並在進食的時間上有了自己的選擇和主見。假如父母對小兒進食強加控制。難免會產生衝突。干擾小兒進食，並有可能出現諸......

並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃......

3－6歲孩子有3成性早熟，11歲－18歲的孩子超過6成性早熟！一項調查研究的結果讓不少家長倍感驚訝。由於孩子性早熟跟飲食的關係較大，家長務必要引起重視，尤其要讓孩子遠離一些“早熟食物”。廣東某關注青少年兒童健康成長的機構......

醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。不宜多吃食物1、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生"葉紅素皮膚病"腹痛腹瀉，甚至引起骨病。不宜多吃食物2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人體內遇上......

並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃......

哪些食物最補鈣補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裏介紹一些富含鈣的食品：乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。豆類與豆製品：黃豆、毛......

專家們指出，胎兒時期的營養補充比後天彌補更重要。1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物......

幼兒胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大限度地保存食物中的營養素，減少不必要的損失是很重要的。從下列幾點予以注意：(1)蔬菜要先洗後切，水果要吃時再削皮，以防水溶性維生素溶解在水......

讓孩子聰明的孕期食物，你一定要記住哦！智力食譜三原則1.全面原則人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品,至少也要14種以上。......

愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切關係，如果準媽媽的飲食中缺少一種名爲谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃褐斑可能性就會......

感冒是寶寶最常見的疾病之一，由於寶寶的免疫系統尚未發育成熟，特別容易受到感冒病毒的侵入。3個月以內的小寶寶，一旦出現感冒症狀，最好就考慮帶寶寶去看醫生或者約醫生上門服務。感冒是寶寶最常見的疾病之一，由於寶寶的免......

對於寶寶的大腦發育來說，脂質是第一重要的營養素；蛋白質大約佔人腦細胞成分的35％，僅次於脂質；糖類也稱爲碳水化合物，它雖然不是腦細胞的組成成分，但卻是大腦細胞活動的惟一能源。科學研究表明，嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期，通......

奶瓶使用不當，會引起牙畸形。因孩子在吮吸奶汁時，下頜要做適度的前伸運動，並且要與舌、脣、頰各部分肌肉配合，協調地完成吮吸動作。奶瓶使用不當，會引起牙畸形。因孩子在吮吸奶汁時，下頜要做適度的前伸運動，並且要與舌、脣、......

研究父母行爲學的專家最反對的就是父母給孩子施加過多的壓力，如果父母有這種行爲的話，孩子會變得很壓抑，同時孩子還會將進食看成一件受控的事情，食物對於他來說可能就變成了不是食物，他們即使在吃東西，他們心裏面也會希望盡......