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孩子多汗可多吃含鋅的食物
寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是一個十分普遍的現象,絕大部分的寶寶查不出特殊疾病。據北京海淀醫院兒科副主任醫師陳暉介紹,一般情況下,小兒新陳代謝旺盛,且活潑好動,因此出汗常比成人多。另外,體質弱,患有佝僂病或結核病......
2023-09-27
寶寶多吃含鈣高的一些食物
寶寶在成長過程中,需要的鈣量比較大,乳製品中的鈣有時不能滿足生長髮育的需求,所以,很多家長就爲寶寶選擇市場上的補鈣藥品。但是藥補不如食補,且藥品吸收效果不好。從營養學角度來講,豆製品、海產品、禽蛋類食物中含有豐富......
2023-06-23
哮喘兒多吃含鎂食物可緩解
鎂是人體中不可缺少的微量元素,被譽爲生命活動的激活劑。研究表明,鎂離子能緩解哮喘的機理主要有二:一是鎂離子可影響神經肌肉興奮性,對平滑肌有抑制作用,能降低支氣管平滑肌的緊張度;二是鎂離子可穩定細胞膜,抑制內源性致痙......
2022-07-20
7月齡寶寶多吃含鐵食物
總熱量不變,鐵需求猛增這個月嬰兒每日所需熱量與上個月一樣,也是每千克體重約95~100千卡。蛋白質攝入量仍是每天每千克體重1.5~3.0克。脂肪攝入量比上個月有所減少,上個月脂肪佔總熱量的50%左右(半歲前都是如此),本月開始降......
2023-05-09
準媽媽多吃含鐵的食物可預防孕期氣短
懷孕期間,你需要呼吸更多的氧氣,你的身體會進行相應的調節,以滿足你對氧氣的需求。孕期氣短在孕婦中很常見。隨着孕期的進展,許多孕婦都會有氣短的經歷。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了,不過,你可能還不會覺得這是氣短......
2023-06-19
想增加DHA含量?孕婦可多吃海魚!
DHA即腦黃金,它對嬰兒的腦發育、提高智力及視網膜的形成有着非常重要的作用。DHA主要儲存在海魚體內,尤其是魚頭部分,所以多吃海魚,可以幫助提高DHA的攝入量。DHA即腦黃金,它對嬰兒的腦發育、提高智力及視網膜的形成有着非......
2022-05-28
孕前男性多吃含精量高的食物
大家都知道,一個健康寶寶的產生與孕前未準爸爸的精子必不可分,因此,對於孕前男性來說,多吃一些含精量高的食物是非常有助力於妻子受孕的,下面,我們就一起來看看,哪些食物的含精量比較高,另外孕前男性哪些飲食習慣是傷精的。孕......
2012-06-24
小兒應多吃哪些含鈣多的食品
小兒應多食含鈣食物,充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發育並抑制神經的異常興奮。如果缺鈣(補鈣產小兒應多食含鈣食物,充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發育並抑制神經的異常興奮。如果缺鈣(補鈣產品)可導致小兒性情暴躁、多汗、......
2022-05-04
【寶寶吃什麼食物含益生菌】益生菌含量多的食物有哪些
寶寶吃什麼食物含益生菌酪乳1、推薦理由:這種帶有濃烈味道的牛奶並非由黃油製作而成,它是由乳酸菌發酵,並培養出了益生菌。你可能不知道酪乳的熱量低得多麼驚人:一杯低脂酪乳的熱量僅有98卡路里,還爲我們提供日常所需鈣質......
2015-10-14
秋霧含毒 需多吃豆腐和牛奶
秋天時常會有大霧,有專家表示,秋天的霧中含有大量有害物質,毒性非常強,應多吃豆腐牛奶。霧是空氣中水氣豐沛時發生的凝結現象。霧氣看似溫和,裏面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,其含量是普通大......
2017-10-14
懷孕吃什麼水果好?多吃含豐富葉酸的水果
很多準媽媽都想知道懷孕吃什麼水果好?其實,懷孕初期的孕婦多吃水果更有利健康。這是因爲有些水果含有豐富葉酸,多吃這些水果不僅可以緩解孕婦便祕的問題,而且也能減輕胎兒畸形的發生。根據產前宜清涼的藥食原則,孕婦應避......
2016-02-22
含多巴胺的水果
含多巴胺的水果有哪些?我們都清楚了多巴胺對人體的益處,很多人就想通過飲食等方法補充多巴胺,不知道含多巴胺的水果都有哪些呢?含多巴胺的水果多巴胺是在人體內合成的,食物自身是不含有多巴胺的。但是可以通過吃富含酪氨......
2022-05-06
想自然分娩多吃富含鋅的食物
大多數的準媽媽都希望能夠自然分娩,在這裏,親親寶貝小編告訴媽媽們一個祕訣,那就是在產前多吃一些富含鋅的食物,因爲有研究明確指出,富含鋅的食物對自然分娩有很大的幫助,一起來看看詳細內容。最近,國外有研究表明,產婦分娩方......
2019-07-22
【什麼食物含微量元素多】哪些食物含微量元素多
什麼食物含微量元素多鐵鐵含量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、芹菜、大棗、葵花籽、核桃仁等植物性食品。什麼食物......
2017-10-06
西紅柿富含多種營養物質,寶寶多大才能吃,怎麼吃?
西紅柿富含各種維生素到底什麼時候給寶寶添加合適呢?那麼小編今天就來說說寶寶到底多大才能吃?媽媽在哺乳期能不能吃?在孕期能不能吃?怎麼做?……西紅柿富含各種維生素到底什麼時候給寶寶添加合適呢?那麼小編今天就來說說寶......
2022-06-06
雞肉富含多種營養元素,寶寶到底多大才能吃?
大家在給寶寶製作輔食的時候都愛做一些富含豐富蛋白質的食物~而雞肉富含豐富的蛋白質以及多種人體所需的營養元素,今天小編就來給大家說說雞肉寶寶到底多大才能吃?媽媽在哺乳期能不能吃?在孕期能不能吃?……寶寶輔食:7個......
2017-08-24
不育要多吃富含維C食物
北京市西城區西外大街高先生:我的好朋友不久前查出患不育,現在在吃藥,請問除了有針對性地進行治療外,在生活上應該注意些什麼?中國中醫科學院西苑醫院男科杜寶俊主任醫師:先要讓您的朋友避免不良環境因素的侵蝕,如接觸化學物......
2015-07-28
這種食物含葉酸,孕媽可吃!多吃還不胖哦!
很多孕媽咪在懷孕期間都需要補葉酸,那麼今天小編給大家介紹的一款美食裏面含了葉酸,孕媽可以吃哦,並且多吃還不胖!口蘑嫩鴨湯推薦人羣:備孕孕期月子/產後兒童忌食人羣:嬰兒口蘑的熱量少,營養多,除基本的膳食纖維、蛋白質和多......
2016-05-27
【什麼食物含dha多】什麼食物含dha比較高適合孕婦吃
什麼食物含dha多:魚類金槍魚、鮪魚、魚師魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等100克魚肉中的DHA含量在1克以上,可謂名副其實的“DHA魚”,而金槍魚所含的DHA多達2.877克,脂肪酸總量達20.12克,實爲“魚中之冠”。就某一種魚而言,DHA含......
2017-10-14
【富含色氨酸的食物】什麼食物含色氨酸多 含色氨酸多的食物
很多人因爲生活壓力大而有失眠的狀況,吃藥對身體危害大,不如採用食療的方式,色氨酸的食物有助睡眠,下面我們來看看富含色氨酸的食物都有哪些吧。富含色氨酸的食物:牛奶牛奶中含有兩種催眠物質:一種是色氨酸,能促進大腦神經細......
2022-06-30
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