新媽媽做月子期可是家庭大事，月子期間飲食很重要，下面推薦二款月子期新媽媽愛吃的美味飯吧！香油蛋炒飯營養師推薦：滋補養生預防便祕材料：米飯2碗，雞蛋2個，老薑2片，肉絲75克調味料香油1大匙，鹽1/4小匙，醬油1小匙做法雞蛋磕入碗中......

烤箱烤南瓜餅的做法是怎樣的呢？南瓜餅是生活中常見的一種美食，一般是用油炸的方法，其實也可以用烤箱做哦，下面就來具體看看吧。做法一用料：南瓜、糯米粉、白糖、奶粉做法：1、先把南瓜去皮去籽，切成薄片2、把南瓜平鋪在鍋上蒸......

原料：蘋果1個火龍果半個橙子半個香蕉1根西瓜1塊調料：椰漿1聽淡奶半聽冰糖50克清水150克鹽1/4茶匙(1克)做法：1)取一隻小鍋，鍋中倒入清水，放入冰糖，小火將冰糖熬化，製成冰糖水，晾涼備用。2)把所有水果切成小粒(大小盡量保持一致......

水果中有寶寶正常生長髮育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4～6個月以後，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工做成糊狀製品，更適合嬰兒食用。(1)蘋果泥：取新鮮蘋果洗淨去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜......

超級可愛的卡通形象不僅僅是出現在動畫片裏，還可以擺在餐桌上讓寶寶享用！小美人魚（適合1歲以上的寶寶）創意媽媽：bigmiho原料：鱈魚1條，大蝦1只，黃色柿子椒1/2個，意大利麪、培根、麪包渣、海苔、胡蘿蔔、草莓、鹽、醬油、澱粉、......

油桃怎麼做罐頭？油桃是桃子的一種，味道甜美多汁，很適合用來做罐頭，那油桃怎麼做罐頭呢？下面就來具體看看吧。做法一原料：黃桃或黃油桃2斤左右、冰糖(甜度可增減)150克、檸檬汁5克、水適量做法：1、油桃洗淨後去皮去核，切成橘子......

檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食慾，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼性物質及鉀和維生素，同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸，易促進腸胃蠕動，防治便祕。......

奶酪烤雞翅原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個，鹽適量。做法：1、將雞翅洗淨，在沸水中焯一下，撈出瀝乾，用鹽醃製2小時。2、將黃油放入鍋中融化，燒熱後放入雞翅，平鋪在鍋中。3、用小火將雞翅正反兩面煎至色澤金黃，然後將奶酪擦成碎末，......

幫助寶寶長牙除了日常加強補鈣外，還有沒有寶寶更喜歡的方式呢？其實，利用寶寶最愛的牛奶製作美食，就可以讓寶寶在解饞的過程中增加鈣質，輔助寶寶順利長牙哦。牛奶是一種營養價值極高的食品，含有豐富的鈣質。一些寶寶的小乳牙......

寶寶腹瀉現象常有發生，對於這種情況，媽媽除了爲寶寶做好相關治療外，飲食的調養也很關鍵，今天，本站小編就爲媽媽推薦一款治療寶寶腹瀉的食譜，名叫美味糯米飯，它的製作方法很簡單，一起來看看吧。材料泡好的大米15克，泡好的糯米10......

蒸煮蘋果番薯除了可以當配菜，也可以當點心，該菜風味清淡，可以品嚐自然的甜味。材料主料：蘋果30克,甘薯50克調料：醬油1克,白砂糖3克,鹽1克做法1.蘋果洗淨，不去皮，切成三角形。2.番薯(甘薯)厚厚地削去其皮，切成半月形，用水浸泡去......

臺灣母乳協會建議媽媽，可以利用庫存的母乳，或現擠母乳做輔食，具有高度的營養價值。爲了減少營養素被破壞，烹調過程中儘量將母乳的加熱溫度，維持在攝氏60度以下。臺灣母乳協會發揮創意，教媽媽將多餘的母乳，DIY製成輔食，非常有......

據有關資料介紹，酸奶的營養價值頗高，比鮮奶更易於消化吸收，這是因爲發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化．促進食慾．加強腸的蠕動和機體的物質代謝．因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用、大大有利於增強人體的健康。據有......

爲1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據，一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊，食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等；含鐵質豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比......

寶寶不同發育階段消化器官的能力和對食物的需求是不同的，故食物的選擇是以能滿足寶寶生長髮育的需求，可適應寶寶健康。節日裏，寶寶的飲食健康更加不能忽略。海帶蘿蔔脊骨湯適合於一週歲以上的寶寶食用原料：海帶、胡蘿蔔、......

早餐不僅要營養豐富，而且還要美味加新意。小孩子正是長身體的時候，一頓受歡迎的早餐，是一天精氣神動力的源泉。偶爾嘗試一下捲餅，美味又簡單，飲食更豐富。原標題：美味豐富方便快捷好吃的自制捲餅的做法寶寶營養早餐食譜大全......

幼兒的膳食應結合其各年齡階段幼兒消化、咀嚼的特點以及在活動中機體所消耗營養素的要求，保證營養的科學攝入。小雞啄米原料:雞胸脯200克輔料：青椒25克、雞蛋1個、蔥15克配料：糖、鹽、醬油、味精、黃酒少許製作過程：1、將......

5－6個月的嬰兒，乳牙開始萌出，消化酶、消化器官的功能也慢慢成熟，不管是母乳餵養，還是人工餵養，此時都應該在飲食中逐步添加嬰兒粥了。嬰兒粥是指將各類輔食、大米混在一起熬煮製成的粥，也就是在粥裏摻入魚、肉、蛋、豬(雞)肝......

海鮮的種類有很多，有些海鮮適合做粥吃，有些海鮮適合煲湯喝。很多人喜歡吃海鮮粥，那你知道海鮮粥好吃的做法有哪些嗎?下面一起來了解一下吧!海鮮粥好吃的做法：鮮蝦海鮮粥材料：活蝦200g、米一杯、蔥一顆、香菜一顆、鹽適量、......

蛋包飯是動畫片裏經常出現的美味。當寶貝嚷嚷也要吃的時候，媽媽們就大顯身手吧！原料：雞丁、洋蔥、雞蛋、米飯及調味料。製作步驟：1.雞肉切丁，洋蔥切末。2.油鍋加熱，爆香洋蔥碎，加入雞丁炒勻後，加入米飯和番茄醬炒勻，撒入鹽和胡......