有人說，沒有生過孩子的女人是不完整的。雖然小編覺得這句話有點有所偏頗，但是對想要孩子的女性來說，沒有孩子真的是件非常痛苦的事。怎麼避開不孕風險呢？這就需要自我保健了。對於一個家庭來說，沒有孩子，就不是一個完整的家......

在妊娠的最後幾周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平時好，還要負擔胎兒增長的體重感到筋疲力盡。在妊娠的最後幾周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平時好，還要負擔胎兒增長的體重感到筋疲力盡。這時最重要的是多休息及鬆......

每個月都準時來的老朋友怎麼推遲了？去醫院檢查，發現懷孕了，這對每個準媽媽來說都是驚喜。一般來說，孕11周後即三個月時，可以到保健院建立生育信息卡，做第一次詳細的盧前檢查。那麼胎兒生命之初的三個月，準媽媽要做些什麼？ 它很......

懷孕期間，母體爲了適應胎兒生長髮育的需要，全身各系統都會發生一定程度的改變，其中精神與神經系統的正常調節規律易被破壞，由此而出現興奮與抑制間的不協調。此外，有些重男輕女的家庭，孕婦容易產生情緒波動。另外還有部分孕......

首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或術後刀口感染，則會帶來更多的麻煩。尤其應該明確指出的是，在一些人中間流傳有剖腹產的嬰兒頭腦聰......

由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些飲食調理和自我保健常識，以利早日康復。剖腹產新媽媽的飲食和自我保健注意飲食營養是其中的一個重要方面，科學的食療進補方法，能最大限度地避免傷口感染，促進傷口......

懷孕期間，母體爲了適應胎兒生長髮育的需要，全身各系統都會發生一定程度的改變，其中精神與神經系統的正常調節規律易被破壞，由此而出現興奮與抑制間的不協調。此外，有些重男輕女的家庭，孕婦容易產生情緒波動。另外還有部分孕......

對於有習慣性流產經歷的準媽媽來說，再次懷孕後，一定要做好保健措施，那麼習慣性流產孕婦如何自我保健呢?請看下文給出的詳細指導：一般來說，性生活對習慣性流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是習慣性流產......

對於新媽媽來說，在產後坐月子期間，除了進行身體各方面的調養外，還需要注意自己的恢復狀況，最直接的辦法就是進行自我檢查，那麼產後如何進行自我檢查呢?本文就爲此做一系列的指導。一、相對於很多的產婦朋友們來說，褥汗以夜......

如今孩子受到意外傷害的新聞不少，這與父母平時沒有很好地對孩子進行安全教育息息相關。孩子如何在緊急狀況下避免危險呢?你應該如此告訴你的孩子……如今孩子受到意外傷害的新聞不少，這與父母平時沒有很好地對孩子進行......

自然流產連續3次以上者稱習慣性流產。一般來說，性生活對習慣性流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是習慣性流產者自我流產傾向極大，一旦房事，由於精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時子宮痙攣性收縮，陰......

對於老年人來說，由於生理的特殊原因，很容易出現口腔疾病，其中牙齒就是最大的疾病源，因此，老年人一定要做好自我牙齒的保健，那麼具體應該如何做呢?請看下文給出的詳細指導。老年人日常生活中怎樣進行口腔保健老年人的心理狀......

爸爸媽媽都想孩子平平安安的，但是孩子還是會難免有發生意外的時候。因此，爸爸媽媽要教會孩子在遇到危險時應該怎麼做，最好的方法就是要學會科學使用110!爸爸媽媽都想孩子平平安安的，但是孩子還是會難免有發生意外的時候。......

產後新媽媽總是會出現這疼那疼的現象，很多女性都不知道這時候該怎麼辦，其實按摩是很有效的辦法。由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。產後腕關節痛剛......

月經期的注意事項千萬不要忽略。很多女性朋友喜歡穿高跟鞋，哪怕是月經期間也照穿不誤，這樣會影響身體嗎？月經期的自我保健如下：1.月經期間所用的衛生巾要乾淨，並經常更換，以防感染;2.經期不可洗盆浴，可以洗淋浴，以免不乾淨的......

流產是女人不願面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因爲它畢竟是對你身體的傷害。1、注意休息，加強營養。人流術後應臥牀休息2~3......

產後保健很關鍵，新媽媽要重視起來，本篇資訊我們重點要講的就是，產後新媽媽如何做好自我保健工作，下面請看相關詳細內容。在孩子出生後的前幾個星期，你應該迅速整合出一個支持系統，可以包括以下方面：你的丈夫——雖......

孕晚期是指懷孕28～40周，胎寶寶的身體發育日趨完善，已經有了存活能力，那麼在此階段，準媽媽要如何做好保健工作呢?下面，我們就一起來看看，孕晚期自我保健要注意的17項事項。1.明確產檢時間懷孕28～36周之間，每兩週產檢1次;37周後，......

如何讓寶寶學會自我保護？怎樣幫助孩子樹立自我保護的意識，下面小編來分享關於0-6歲寶寶自我保護最全指南。小朋友的成長過程處處充滿了危險，從六個月大開始，他們漸漸有了感知能力，而到了一歲之後，他們開始會說話、走路，對身......

由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長，頸肩部、手部、腰部等肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易引發一些痠痛。但是不用緊張，一些小疼痛可以通過自我按摩得以舒緩。產後保健媽媽不容忽視由於婦女在產後體質未......