今日小編來分享的是在孕期孕媽媽如何睡好吃好，現在特別是夏天孕媽媽該如何輕輕鬆鬆地度過整個夏天呢？接下來就讓小編爲你們帶來的福利和祕籍哦。食物助眠，告別數到天亮的夜晚有些食物能緩解緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，在睡......

豆腐吃多了有害嗎？美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生很多問題，下面就讓我們一起來看看。長期大量吃豆腐可能產生很多問題：第一，促使動脈硬化。豆製品含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化......

孕期中藥密碼中醫辨證論治‧西醫解除症狀不少人認爲中藥的藥性較溫和，便容易誤信偏方，自行選購調配，認爲食用之後可達到“有病治病，沒病養身”的效果，卻忽略了中藥也是“藥”的一種，必須經過專業醫師處方，才能吃得安全。論中......

看到題目可不要誤解啊，不是不讓您吃魚，只是在吃魚的時候需要謹慎，懷孕期間是不能吃太多得魚的，有的人要問爲什麼了?尤其現在污染這麼嚴重，吃什麼都不能吃太多，看看下面你就知道了。孕期禁忌的魚類1.稻田或者緊靠稻田的塘、......

一、孕婦吃中藥的時機中藥或補品並非想吃的時候就吃，尤其爲了腹中胎兒着想，準媽媽更要聰明把握下列3項食用時機，就算經醫師處方，也不能過量食用，若有特殊情形，才能額外服用。1習慣性流產曾出現過習慣性流產的女性，懷孕時可服......

不宜吃的食品巧克力(危險指數：四顆星)原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感，因而影響食慾，使正常的生活規律和進餐......

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷......

陰陽人，坊間流傳有轉胎藥，一類爲生男孩的中藥偏方，一類爲激素類藥物。無論哪種，孕婦都應謹慎避開，因爲很可能生出陰陽人。生男孩的偏方：中藥、激素轉胎完全不可信吃藥‘轉胎’，真是匪夷所思!一提到轉胎藥，醫生的反......

兒童用“鹽”並非小事百味鹽爲主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒兒童用“鹽”並非小事百味鹽爲主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽......

當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？下面列舉一些生活中常見的“損腦食品”清單：一、白糖白糖是典型的酸性食品......

伴隨着中秋佳節的一天天臨近，月餅漸漸成了親朋好友間相互饋贈的佳品。但人們是否都能無所顧忌地品嚐這類美食？專家指出，8類患者切勿食用月餅，否則將危及身體健康，引起伴隨着中秋佳節的一天天臨近，月餅漸漸成了親朋好友間相......

懷孕前的飲食是孕前準備中的重頭戲，孕前飲食的搭配是否合理直接影響到受孕，因此在準備懷孕時千萬不要走進孕期飲食誤區。每個準媽媽都想讓自己腹中的寶寶聰明健康，於是可愛的準媽媽們再也不顧及少女時窈窕的身材而紛紛向......

思明區工商局12315投訴臺專門就兒童節消費、出行發佈專題消費警示，提醒廣大家長，“六一”期間帶孩子“吃、穿、玩、樂”時要謹慎。據廈門日報報道，“六一”即將到來，不少家長都計劃着給孩子買禮物，還有些家長準備在兒童節......

近年來兒童性早熟現象突出，佔患兒就診比例越來越大。比如男孩子早早長出鬍鬚，女孩子的乳房變大、來月經早等特徵就是性早熟的跡象，主任說性早熟患兒以外源性性早熟爲主，他們都與攝入激素類物質有密切關係。近年來的水果個......

大多人都喜歡吃桃子，但是桃是不能多吃的。以下四類人最好少吃或者不吃桃子：平時內熱偏盛、容易生瘡癤;嬰幼兒;體虛多病者。桃作爲一種營養價值很高的水果，以其果型美觀，肉質甜美、汁多味香，被稱爲天下第一果、美容大王。中......

英國和美國科研人員說，日常生活中常見的塑料瓶中含有的化學物質雙酚A（BPA）可能與人體罹患心臟病和糖尿病有關聯。研究人員同時指出，研究雖對BPA安全性提出質疑，但尚未得出定論。美聯社16日報道，英美研究人員首次發現，BPA可能......

水果雖好，並非每一種水果都適合孕媽媽服用。山楂活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用孕媽媽在懷孕期間會出現孕期反應，如噁心嘔吐等等，這些會影響到孕媽媽們的食慾，此外，由於胎兒的壓迫，孕媽媽們......

香甜誘人的零食誰都愛吃，更別提是缺少控制力的孩子了。不過做家長的在給小兒吃零食時一定要注意，有的零食廣告在營養功能方面大大吹捧，說自己富含多少種氨基酸、維生素、蛋白質等，甚至還具有一些強身健體、幫助小兒生長髮......

近日，一則來自衛生部的消息讓很多父母想不明白：從今年9月1日起，嬰幼兒配方食品中將不得再添加牛初乳以及用牛初乳爲原料生產的乳製品。爲何曾被冠以增強嬰幼兒抵抗力的牛初乳，此時又不能給嬰幼兒吃了呢?中山大學附屬第三......

不可自己用藥不要以爲是小病就可以自己服藥，一定要在醫生的指導下選擇。對醫生說明正在哺乳期看醫生的時候，第一句話就要告知你正在哺乳期，以選擇更爲安全的藥物。服藥後調整哺乳時間服用藥物後，爲減少寶寶吸收藥量，新媽媽......