寶寶在生長髮育階段是需要多睡覺的，睡覺有助於分泌生長激素，促進寶寶正常成長髮育。很多寶寶可能精力比較旺盛就不喜歡睡覺，爲了讓寶寶儘快入睡，家長需要採取一些哄寶寶入睡的方法，來幫助寶寶快速入睡。寶寶在生長髮育階段......

除了吃喝玩樂外，睡覺覺可是寶寶幸福生活的重要內容。白天怎麼睡、晚上怎麼睡、睡在什麼地方、每個寶寶睡覺覺的方式、姿勢都各有不同呢。媽媽們也一直在考慮怎樣的睡覺除了吃喝玩樂外，睡覺覺可是寶寶幸福生活的重要內容......

哄寶寶睡覺可不是一件容易的事，有時候使盡各種方法，可偏偏寶寶不買賬，需要用盡好大力氣才把寶寶哄睡着。其實，不管是白天還是晚上，如果爸爸媽媽用餵奶的方式哄睡寶寶，儘量要在寶寶昏昏欲睡的時候就停止餵奶，把他放入嬰…原標......

對嬰兒來說，尤其是出生三個月內的嬰兒，枕頭的作用可不僅僅是“可愛”，而應是爲睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢。所以，給小寶寶用合適的枕頭纔是關鍵所在！用牛奶餵養的嬰兒腹瀉時怎麼辦?用牛奶餵養的嬰兒腹瀉時咋辦以牛奶......

熊孩子精力充沛，一天到晚四處鬧騰，把媽媽們折騰的夠嗆，哄娃睡覺真心不易！其實完全可以讓爸爸來哄睡嘛，你看，奶爸來支招了！近日，一組“哄孩子，裝睡是個技術活兒”的漫畫爆紅，讓奮鬥在跟孩子“鬥智鬥勇”第一線的麻麻們產生極大的......

嬰兒最有安全感的睡姿，讓寶寶有安全感睡法；你知道嗎？寶寶的睡姿可以反映他內心的狀態。只要仔細觀察，就能瞭解。1.依戀型睡姿許多寶寶睡覺時總是習慣靠向爸爸媽媽，因爲他們的內......本站育兒欄目爲您提供“嬰兒最有安全感......

你懷孕以後是怎麼睡得呢？隨着肚子一天天的變大，要注意自己的睡姿哦，孕期有這3種睡法的孕媽要改了，會影響到胎兒的發育！你懷孕以後是怎麼睡得呢？隨着肚子一天天的變大，要注意自己的睡姿哦，孕期有這3種睡法的孕媽要改了，會影響到......

如果你能夠察覺到寶寶睏倦的跡象，然後在那時讓他睡覺，他很容易就會入睡。在他還比較活躍的時候就要開始爲他的入睡作準備了，這樣他就可以很高興地去洗澡，然後在他開始睏倦時，他早已經擦乾了身體並穿好了衣服。一旦你錯過了......

減肥是女性都在做的事情，有運動減肥，也有節食減肥，但能堅持下來的卻很少，其實不用這麼複雜，要知道睡覺也能減肥哦，下面我們一起來詳細瞭解下睡覺減肥法吧。睡覺減肥法是什麼睡覺減肥法是通過睡眠時間和睡眠的質量影響一些荷......

60秒快速入睡法60秒快速入睡法是美國亞利桑那州一位醫生安德魯.威爾博士推廣一種幫助睡眠的4-7-8呼吸方法，稱爲“神經系統天然的鎮靜劑”，可以在60秒內進入睡眠，而不用藥物，而且該方法可以減輕焦慮，有益於心理健康。具體步......

寶寶冬季睡袋做法圖解：方法一材料：兩牀小棉被、針線、布帶子。具體步驟：1、用兩個小棉被(要是全棉、舒適又不要太重的，可以一個稍薄一個稍厚)，把兩側縫起來(注意針腳要在外，不要讓寶寶在裏面不舒服，還要用粗線，間隔要密一點，防......

睡前給胸部按摩按摩可以起到舒筋活絡、促進血液的快速循環的作用與效果，而長時間地胸部按摩上一分鐘，能夠有效地促進乳房的再次發育，使胸部變得更豐滿。具體做法：1、以畫圈的方式對乳房和相關穴位進行指壓式按摩，力道要溫......

睡覺減肥法是什麼睡覺減肥法是通過睡眠時間和睡眠的質量影響一些荷爾蒙的分泌，主要是指脂肪組織分泌的肽類激素和飢餓激素，使其在睡覺時利用氨基酸促進人體基礎代謝，將體內過多脂肪分解，使其燃燒，消除浮腫、刺激生長激素，以......

寶寶夜裏睡覺保暖很重要，很多寶寶稍微大點就容易踢被子，寶寶着涼了，家長也忙乎了一晚上。今天就教大家自制新生寶寶睡袋的方法，很簡單一學就會，需要的媽咪一起來學習吧!寶寶夜裏睡覺保暖很重要，很多寶寶稍微大點就容易踢被......

寶寶冬季睡袋做法圖解？冬季天氣寒冷，尤其是晚上，而寶寶晚上喜歡踢被子，媽媽們如果不能及時幫助寶寶蓋上被子很容易讓寶寶着涼。所以，冬季寶寶睡覺可以穿一個睡袋保暖。那麼，寶寶冬季睡袋怎麼做呢？寶寶冬季睡袋做法圖解：方法一......

什麼是達芬奇睡眠法達芬奇睡眠法也被稱爲多相睡眠、Uberman睡眠或多階段睡眠，是一種將人類習慣的單睡眠過程分散成多個睡眠週期進行，以達成減少睡眠時間的睡眠方式。達芬奇睡眠法可行嗎首先，自然界中幾乎所有動物的行爲......

培養孩子獨睡的方法1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外，其他季節可開窗睡眠，因爲新鮮空氣含有充足的氧氣，可促使孩子舒適而深沉地熟睡。2、從小養成獨睡的習慣，獨睡好處多，可減少與成人同睡時呼吸道疾病......

寶寶夜裏睡覺保暖很重要，很多寶寶稍微大點就容易踢被子，寶寶着涼了，家長也忙乎了一晚上。今天就教大家自制新生寶寶睡袋的方法，很簡單一學就會，需要的媽咪一起來學習吧!帶寶寶很辛苦的一部分就是晚上和寶寶一起睡覺，西方人......

在育兒的過程中，很多的爸媽有這樣的煩惱，就是哄寶寶睡覺，怎麼就那麼難呢？下面小編介紹幾種哄寶寶睡覺有效的方法，一起來看看吧！有了孩子以後，媽媽們總喜歡聚在一起聊聊孩子的日常。我發現，只要提到給娃哄睡，媽媽們就會大倒苦水......

我們可以從嬰兒身上學到的另一個睡眠建議是建立一個“放鬆”的習慣，在日常生活中加入一些放鬆技巧，可以經常在睡覺前給聽助眠輕音樂，或者放一首柔緩歌聽。如果你能在白天找到一種方法來處理這個問題，那就意味着當你晚上上......