數字有資料顯示，近50年來男性精子的數量在逐漸減少。美國弗羅裏達州立大學的拉夫·多爾蒂研究發現，美國男子的精子數目在過去的半個世紀中減少了幾乎三分之一。避免妊娠紋出現，就要讓肚子在孕前變得很有彈性，成爲寶寶生長......

1、保持適當的運動運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30－45分鐘。要注意的是，運動應以不引起疲勞爲準，應穿寬鬆的衣服，有利於散熱。2、定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實並不......

對於未準爸爸來說，在懷孕前保護好你的精子很重要，因爲只有精子質量好了，數量多了，這樣才更有利於讓妻子成功受孕，下面，我們就具體的來看看，男人孕前應該如何保護好你的精子。男人孕前保護好你的精子，要注意以下10個方面：男人孕......

要想懷個健康寶寶，夫妻應該多掌握些生殖健康知識。精子是孕育下一代必不可少的東西，很多人對它並不瞭解。學習以下一些知識，能幫你更好地保護它。精子長55微米，約爲人體頭髮直徑的一半。正常精子包含一個頭部、中段和一條......

千萬不要以爲懷孕要寶寶是女性一個人的事，其實男性也同等的重要，因爲未來寶寶是由健康的精子和卵子的結合，所以專家呼籲，男性在懷孕前請保護好你的精子，本文，就爲準備懷孕的男性，舉出了男性孕前護精的四大原則，一起來學習下吧......

懷孕前的飲食很關鍵，這是大家都知道的事，那麼到底要吃哪些食物，纔有助於未準媽媽早日懷孕呢?在此，親親寶貝小編就整理出幾個助孕食譜，分享如下，以供未準媽媽們參考：豆豉煮坷材料：黑豆豉、蚵仔、蔥。調味料：醬油、糖、油。做法：1......

開始要孩子，都希望自己能擁有一個健康聰明的孩子！優孕，一定是需要精心準備了！如果您現在期望擁有一個健康寶貝，就要好好細心計劃一下！如果打算要孩子，就應該查清一些問題。如以下的六點懷孕前應查清哪些問題?如果打算要孩子，......

男性工作壓力往往比女性要大，年紀越大，精子越差，身體素質也頻頻亮起紅燈，想要小孩的男士做足孕前準備，有助於優生。除了不要吸菸喝酒外，如何生產出最優質、最強壯的精子呢？科學護理可絕對不能少！護精食物常多吃，補充能量護精子......

一、第1階段：孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的......

準爸爸提前三個月護精。不少年輕夫妻正在爲生個“金豬”寶寶大作準備。然而，嬌嫩的精子總會讓夫妻倆傷透腦筋，溫度太高不行、透不過氣不行、連手機輻射都會傷害它。中國中西醫結合學會男科分會祕書長郭軍告訴《生命時報......

很多小夫妻一心想着結婚生子，從此開始幸福的小生活，但往往有不少夫妻，在備孕無果後一檢查，卻發現精子質量差，存在少精弱精的情況，根本達不到受孕的標準。所以，男性在孕前一定要精心呵護好自己的精子，不要等到備孕的時候才知道......

不少年輕夫妻正在爲生個鼠寶寶大作準備。然而，嬌嫩的精子總會讓夫妻倆傷透腦筋，溫度太高不行、透不過氣不行、連手機輻射都會傷害它。如果沒有什麼不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本項目有：孕前媽媽......

一、第1階段：孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的......

想要寶寶，並不是女人一個人的事情！健康寶寶來源於一個健康的精子和卵子的結合！所以絕對不能忽視準爸爸的精子健康！然而，現在都市白領男往往工作繁忙，生活壓力大，加上所處環境及食物污染嚴重，晚婚晚育蔚然成風，直接導致了準爸爸......

懷孕前補補腎對女性來說很關鍵，這樣可以提高你受孕的能力，專家建議，最好是通過飲食的方法來補腎，本文就爲大家推薦一款懷孕前補腎的食譜，以供大家參考：雙豆帶子蒸豆腐豆腐作爲食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。......

對於腎不好的未準爸媽，在懷孕前一定要補補腎，因爲只有把腎補好了，纔會生產出更優秀的精子和卵子，因此，在這裏親親寶貝小編就爲大家推薦一款前補腎食譜，一起來看看吧。懷孕前補腎食譜精選孕前補腎食譜：雙豆帶子蒸豆腐豆腐作爲......

想要寶寶，並不是女人一個人的事情。健康寶寶來源於一個健康的精子和卵子的結合，因此，絕對不能忽視準爸爸的精子健康。那麼，男性如何保護精子，提高精子活力呢？現在都市白領男往往工作繁忙，生活壓力大，加上所處環境及食物污染嚴......

對於備孕期的夫妻來說，精子的質量是男女雙方所關心的問題，如果精子質量不好，那麼很可能會影響你健康懷孕，下面，我們就一起來看看，如何通過孕前飲食，來改善未準爸爸的精子質量。說到運和飲食來調補精子，就要首先了解精液中的有......

對於準備要寶寶的夫妻朋友來說，在懷孕前多吃一些有助於懷孕的食物非常的關鍵，這樣能有效的提高你的懷孕成功率，以下這幾款孕前助孕食譜，未準爸媽們不防試一試。溫補鵪鶉湯功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配......

射精前的分泌物會不會懷孕呢?男性在射精前都會分泌一些透明的分泌物，那麼這些分泌物究竟是什麼呢?射精前的分泌物會不會懷孕呢?射精前的分泌物會不會懷孕射精前的分泌物可能會懷孕男性在射精前龜頭分泌的透明分泌物也......