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購買奶粉時關注“膽鹼”元素

當你在購買奶粉時，你注意到了嗎？奶粉中的營養素越加越多，DHA，ARA現在已不新鮮，一個陌生的名詞——膽鹼又出現了，膽鹼是什麼呢？起什麼作用呢膽鹼是一種強有機鹼，是卵磷脂的組成成分，也存在於神經鞘磷脂之中，它是乙酰膽鹼的前體，人......

2023-04-29

精製食物當心身體缺少這種元素！

我國人民以米飯、麪食爲主食，但是現在的食物越來越精細，雖然口感更好了，但是營養成分卻丟失不少↓我國人民以米飯、麪食爲主食，但是現在的食物越來越精細，雖然口感更好了，但是營養成分卻丟失不少↓/精製大米：B族維生素損失可......

2022-07-07

身體裏缺了這種元素，月經量會突然減少!30歲以上的女人都要注意!

女人缺鈣的危害!女人過了35歲後，骨質開始以每年0.5～1%的速率流失;停經後，骨質流失速率會加快2~3倍。女人一旦缺鈣，除了容易出現骨折、關節問題以及貧血的問題外，還和雌激素水平關係密切!雌激素能有效的幫助鈣的吸收，所以一......

2019-01-14

腳抽筋吃什麼好

腳抽筋是我們很多人呢平時會遇到的症狀，尤其在睡着了半夜的時候，發作起來十分的難受，那腳抽筋吃什麼好呢？下面就來具體看看吧。鈣鈣負責維持肌肉的正常協調，如收縮和放鬆肌肉。當鈣的濃度低於正常水平時，會令神經肌肉興奮，產......

2022-05-12

給寶寶補鐵元素必學3道美食

鐵元素對孩子的成長髮育很關鍵，是孩子不可缺少的一種微量元素，那麼媽媽們如何用飲食來爲孩子補鐵呢?本文就告訴媽媽們給寶寶補鐵元素的3道美食。1、肝末蛋羹：將豬肝切成片，放入開水中焯一下，撈出，剁成肝末，放入碗內。再將雞......

2018-11-07

備孕需要補充的3種重要元素！提高卵子質量的食物get!

對於女人來說，備孕是非常重要的事情，那麼你知道女人備孕吃什麼食物比較好呢?下面一起來看看吧。原標題：備孕需要補充的3種重要元素！提高卵子質量的食物get!對於女人來說，備孕是非常重要的事情，那麼你知道女人備孕吃什麼食物......

2022-06-22

鐵對寶寶重要性及如何補充鐵元素

鐵元素是每個人不可缺少的營養元素之一。而對寶寶而言，缺鐵性貧血的發病率尤其高。缺鐵性貧血對寶寶影響嚴重。損害寶寶免疫力只是一方面，另一方面也會是寶寶發育遲緩，甚至影響智力的發揮。所有寶寶都有可能患缺鐵性貧血......

2015-12-04

實用！鈣鐵鋅、DHA 等元素就應該這麼補

講真，那麼多的營養素，不繫統地來一篇說明一下，還真是不方便收藏起來，隨時查看呢。丁媽今天特意請來兒童保健科的史醫生，系統地講一下爸媽們最關心幾種營養素到底要不要補？怎麼補？鐵不少爸媽都知道缺鐵容易造成缺鐵性貧血，引起......

2016-02-01

善存多維元素片怎麼吃

善存多維元素片怎麼吃?善存多維元素片富含維生素和礦物質，很多缺乏維生素的人都可以通過服用善存多維元素片補充。那麼善存多維元素片怎麼吃?善存多維元素片怎麼吃多維元素片是薄膜衣片，服用的方法是口服成人一天一片就......

2022-05-10

哪些元素是胎兒發育必不可少的

胎兒的健康成長是準媽媽整個孕期關注的重點，那準媽媽們知道，哪些元素是胎兒發育必不可少的嗎?如果不知道的話，就趕緊看看本文詳細內容吧。專家表示：鈣、鐵、鋅，碘等元元素對孕婦及胎兒的健康是必不可少的。鈣是胎兒骨骼組......

2013-07-19

鐵強化醬油可補鐵元素微量元素親親寶貝網營養飲食學齡前

市疾病預防控制中心最新的一份抽樣調查顯示：我市成人女性(20-60歲)血紅蛋白均值爲126.4g／L，貧血率爲29.6%；兒童(3-7歲)血紅蛋白均值爲120.4g／L，貧血率爲41.0%，明顯高於全國20%和25%的水平。這一結果讓一些專業人士頗感意外，市......

2017-01-10

鮮蝦雲吞的做法，補充寶寶碘元素

隨着寶寶月齡越來越大，能夠吃的東西也多了起來。從一開始的米糊，慢慢的開始能夠吃些米飯了。下面就給大家推薦一款輔食：鮮蝦雲吞▲鮮蝦雲吞現在外面吃個雲吞不難，茶餐廳、小飯館裏都有，可給孩子吃，自己做的最放心。一碗好的......

2013-05-02

寶寶生長髮育離不開鈣元素含鈣高的食物有哪些

寶寶生長髮育離不開鈣元素，寶寶一旦缺鈣，骨骼生長會受到影響，從而影響到寶寶的身高，又因爲寶寶在嬰幼兒時期生長髮育比較快速，鈣缺失的情況比較多，因此很多家長會在這個時候通過買補鈣藥品來給寶寶補充鈣元素，但是，藥補不如食......

2014-04-08

媽媽們選購奶粉注意“膽鹼”元素了嗎？

市場上奶粉品牌種類繁多，讓媽媽們選購時眼花繚亂。那麼，您在給寶寶挑選奶粉時有沒有注意過“膽鹼”元素呢？下面一起來了解奶粉中的“膽鹼”元素吧。媽媽們爲寶寶挑奶粉時有沒有注意過奶粉中添加的營養元素呢?有的奶粉添......

2022-07-03

給寶寶補鐵元素的食療方

鐵元素是一種非常重要的微量元素，對寶寶來說是不可或缺的，如果寶寶缺鐵將會引起貧血，因此家長朋友應該重視起給寶寶補鐵。在這裏，親親寶貝小編就推薦補鐵元素的食療方給寶寶們。補血食物處方脊肉粥功效：補中益氣，滋養臟腑，滑......

2013-03-29

坐月子怎麼補身體，坐月子需要補充什麼元素

女性在月子期間需要好好恢復，因爲在生孩子的過程中耗盡了大量的元氣，那麼坐月子應該怎麼補充身體呢？需要多補充什麼元素？“坐好月子，健康一輩子”，相信這句話對於中國女人來說一點也不陌生。產後調養得好，不僅奶水較充足，身體......

2014-08-28

缺乏銅元素有什麼症狀

銅元素有助於維持健康的新陳代謝，促進骨骼健康，並確保您的神經系統正常工作，下面來了解一下人體缺乏銅元素有什麼症狀。疲勞和虛弱銅缺乏可能是疲勞和虛弱的許多原因之一。銅對於從腸道吸收鐵非常重要。當銅濃度低時，人體......

2022-04-28

哺乳期媽媽食譜推薦:補充各類所需元素

哺乳期的媽媽在飲食除了要保證均衡的營養，攝入足夠的能量外，還要針對身體在生產時流失的鈣質、蛋白質、水分等近十補充。因此，哺乳期的媽媽應該要爲母乳增加健康的元素。1、增加熱能攝入量中國營養學會建議乳母每日能量......

2019-09-22

缺什麼元素得侏儒症

如果食物中的鈣缺乏，會影響青少年的身高發育。鈣是最重要的營養物質，因爲97％的骨頭是由鈣組成的。補充鈣對骨骼發育非常重要。調查顯示，補鈣後缺鈣兒童的身高明顯高於不補鈣兒童。侏儒症就是我們常說的矮小症，它是兒童的常......

2023-06-15

多維元素片21適合人羣

多維元素片21適合人羣是哪些?多維元素片21就是一個可以補充維生素的補充劑，很多缺乏維生素的人都會選擇它來補充。那什麼人適合服用多維元素片21呢?多維元素片21適合人羣多維元素片21爲營養補充藥，可補充人體維生素及微......