日記一1月20日晴10時30分以前,我經常吃木耳，但從來沒有看見過木耳的泡製過程。今天我總算大開眼界。木耳開始皺巴巴的，像一位老爺爺,而他卻“又小小的，爸爸說：“等把它泡完了，可就煥然一新了哦!”於是我迫不及待地找了一個......

木耳豆腐羹材料A.幹木耳2克→泡軟後用水煮10分鐘切碎B.豆腐30克→切丁用淡鹽水煮一下C.黃瓜20克→切丁D.雞蛋1個→磕入碗內打散做法鍋內加入高湯→放入A煮10分鐘→放入B、C煮5分鐘→淋入蛋液煮熟加鹽調味功效黑木耳是......

木耳炒肉怎麼做好吃：大蔥木耳炒肉材料：裏脊肉100g、木耳20ml、油適量、鹽適量、大蔥適量、薑絲適量、雞精適量、糖適量、料酒適量、醬油適量。做法：1、準備好食材。2、裏脊肉切成片，加入鹽和澱粉上漿備用。3、木耳提前泡......

石耳一般生長在懸崖峭壁陰溼石縫中，又名石菇、巖耳、石壁花等，體扁平，呈不規則圓形，像人耳一般，下面來了解一下石耳和木耳有什麼區別。外觀不同石耳的外形和木耳相似，但是卻不是雲耳，在外表看上去比雲耳要大一些，表面呈黑色，有......

孕婦可以吃木耳嗎孕婦可以吃木耳。一般來說如果說你孕前能吃的東西，孕期也是能吃的。木耳具有預防動脈血管硬化，抗癌，清滌腸胃的作用。木耳營養豐富，含有大量蛋白質，糖類，鈣，鐵，鉀，鈉，維生素B1，維生素B2，維生素C及胡蘿蔔素等營養......

備孕期間能吃木耳嗎木耳具有滋腎養胃、補血活血等功效，所以在備孕期是可以吃木耳的。黑木耳中所含的天然植物膠質，有較強的吸附作用，和黑木耳中豐富的纖維素共同作用，能促進胃腸蠕動而防止便祕，有利於體內大便中有毒有害物......

適宜年齡產後功效清火主料黑木耳8朵洋蔥半個輔料色拉油少許花椒1撮幹辣椒適量魚露適量製作步驟1.1.木耳泡發切絲，洋蔥洗淨切絲。2.2.乾紅辣椒切小段，油燒熱倒入裝辣椒和花椒的碗中。3.3.將辣椒花椒油倒入裝木耳和洋蔥絲......

產後催奶食譜：麻油木耳雞。麻油、米酒都是傳統催奶湯的必備材料。麻油木耳雞麻油、米酒都是傳統催奶湯的必備材料。原料雞1只，木耳20克，花生150克，麻油2湯匙，姜100克，米酒2湯匙，鹽適量做法1.木耳泡發後切粗絲，姜切絲，雞切塊。2......

懷孕初期能吃木耳嗎懷孕初期是胎兒器官發育的關鍵時期，而黑木耳有活血化瘀的功效，不利於胚胎的穩固和生長，所以懷孕初期不宜過量食用黑木耳。不過孕期適當吃一些黑木耳也是有一定的好處的，黑木耳中含有豐富的鐵元素，其含鐵......

木耳蒸瘦肉主料：木耳幹50g、瘦肉150g輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、姜適量做法：1、木耳幹用清水泡發半個鍾，清水洗淨，切小塊，放入盤中撒少許鹽，2、瘦肉洗淨切小片，加入鹽油醬油和洗淨拍扁的姜醃製十分鐘。3、醃製好的瘦肉平......

主料白米120克黑木耳1～2塊嫩豆腐1/2塊水1公升製作步驟1.準備好以上食材。2.嫩豆腐稍切塊狀，黑木耳洗淨切(剪)丁狀。3.食材放入洗過的白米加入水，電鍋外鍋2杯米水杯，按下按鈕等待成品。4.開鍋。5.利用湯匙將豆腐拌碎成小寶......

作文一我非常愛吃木耳，雖然吃過很多次木耳，可是我從來沒有真正看見過木耳是如何長大的。今天，我可真是大開眼界了，我親眼看見了木耳是怎樣長大的嘍!今天一大早，媽媽拿出一捧幹木耳，我一看：咦?這種木耳怎麼和我平時吃的木耳不......

幼兒一感冒，胃口就容易受到影響。那麼寶寶感冒不吃飯怎麼辦？這裏爲大家介紹兩道食譜，適合給感冒的寶寶食用。蔥白粥材料：蔥白(蔥的根部)5—6段，生薑6—7片、粳米適量。做法：1.將米煮成粥。2.將蔥白放入粥中，快好時......

預防貧血木耳富含鐵，木耳煮水飲用可以滿足人體對鐵的需要，有利於人體防治缺鐵性貧血，還具有補血養顏的作用。美容護膚木耳含有豐富的維生素E和蛋白質，不但可以爲人體補充營養物質，滿足人體的生理需要，經常飲用木耳水可以美......

今天分享給大家的是一款集顏值和營養於一身的小餅。它有一個華麗的名字，白菜木耳燕麥雞蛋餅。是不是聽名字就忍不住想吃了呢。下面就一起來看看吧！食材開水35克、白菜20克、泡發的木耳15克、即食燕麥15克、低筋麪粉5克......

黃瓜木耳炒金銀絲的營養價值與功效：黃瓜具有清熱利尿、解毒除溼、促消化的功效。適宜炎夏季節消暑食用。黑木耳具有補氣補血、潤肺補腦的作用，特別適合缺鐵的寶寶食用。豬肉是磷和鐵的豐富來源，豬肉所含的二價鐵非常容易......

今日來安利一份簡單易操作的烤腸，寶媽知道雞肉木耳烤腸怎麼做嗎？雞肉木耳烤腸食材豐富好營養，接下來看看具體怎麼做？雞肉木耳烤腸食材雞胸肉200克、澱粉10克、幹木耳5克、香菇粉5克、大蒜粉5克、雞蛋1個、胡蘿蔔半根標籤......

妊娠糖尿病能吃木耳嗎妊娠糖尿病是可以吃木耳的，木耳含豐富的膳食纖維，且熱能較低，其對胰島素降糖活性有明顯影響，所以糖尿病人用黑木耳煮稀粥能夠起到降糖的作用。木耳味甘性平，其中所含的植物膠質還能有效的吸附體內毒素......

長木耳的小木墩的胎教故事講的是村東頭有一戶人家，住着一位和藹可親的老爺爺和一位老奶奶。春天來了，老爺爺開始翻地，老奶奶跟在老爺爺後面，一路撒着種子。她種的是蔬菜和花兒。可是年紀大了，不一會兒，老奶奶就累得直不起腰......

木耳具有豐富的營養價值和功效作用，經常食用可以預防心腦血管等疾病。如何才能挑選到上等的木耳呢?小編教你五招，挑選到好木耳。看：首先看顏色。優質黑木耳應該耳大肉厚，耳面呈深黑色，耳瓣略展，朵面烏黑有光澤，耳背呈暗灰色，......