冬季，天氣寒冷，女性容易出現手腳冰涼的現象。處於經期、孕期、產期等特殊生理期的女性，因爲體虛，也容易凍手凍腳。要調理，首先應該確定是否爲疾病引起的，對於非疾病引起的，平時應該適當運動，注意保暖，注意補充熱量，泡腳或泡澡。......

送走了重重霧霾，迎來了陣陣大風，加上天氣乾燥，人體汗液蒸發很快，容易造成身體水分的大量丟失，這樣的氣候最爲傷肺。送走了重重霧霾，迎來了陣陣大風，加上天氣乾燥，人體汗液蒸發很快，容易造成身體水分的大量丟失，這樣的氣候最爲傷......

昨天小雪過後天氣越來越冷了，北方很多地方已經下雪了，南方也是寒氣逼人，那麼在寒冷的冬天吃上暖身湯比什麼都要重要！>>>>吃餈粑南方有些地方會吃餈粑，用糯米蒸熟，然後用特質石材凹槽衝打而成。雖然手工打餈粑很費力，但是做出......

秋冬咳嗽吃什麼食物好？對付咳嗽果然食療效果最好，現在天氣變化很大，稍不留神，沒有及時添衣，感冒、咳嗽等上呼吸道疾病頻發，下面來看看咳嗽吃什麼能緩解？秋冬咳嗽吃什麼食物好？對付咳嗽果然食療效果最好，現在天氣變化很大，稍不留......

多喝湯，有利健康，尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味，湯的種類不同，作用也各異，今天分享10款不同功效的養生湯，還附帶詳細的製作方法。多喝湯，有利健康，尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味，湯的種類不同，作用也各異，今......

冬天吃橙子太冷怎麼辦？橙子是營養價值很高的水果，富含維生素C，味道酸甜，那冬天吃橙子太冷怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。冰糖燉橙子材料：橙子、冰糖。做法：把橙子洗淨切片。把切好的橙子片放入容器中，加清水適量,再加冰糖。蓋......

冬天吃龍眼上火嗎？龍眼是冬季常見的水果，營養價值高，味道清甜，很多人喜愛吃龍眼，那冬天吃龍眼會上火嗎？下面就來具體看看吧。冬天吃龍眼上火嗎冬天適量吃龍眼是不會上火的，如果吃的量多，是會出現上火的症狀。龍眼是溫補水果，含......

冬天的天氣比較乾燥，很多人會選擇食補來補水，而水果是最好的選擇水果含有多種營養成分，可以調節體內代謝，預防疾病，增進健康等。目前正是新鮮水果大量上市的好季節，多吃水果有利於健康。梨民間流傳“幾顆杏桃三把火，日食梨不......

每個季節都有屬於當下的蔬菜，眼下冬天馬上就要到來了，那麼今天我們就來了解一下冬天吃什麼蔬菜好吧。冬瓜雖然冬瓜是夏天的產品，但是冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低......

冬天晚上吃什麼養生？冬天是一個寒冷的季節，我們的飲食也要相應的做出調整來達到調養身心的目的，那冬天晚上吃什麼可以養生呢？下面就來具體看看吧。蔬菜類1、冬筍冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，經常吃能促進腸道蠕動......

冬天女人煲什麼湯補腎？對於一些腎氣不足的女性，會時常感到手腳冰涼，那冬天的現象更明顯，那冬天女人煲什麼湯補腎呢？下面就來具體看看吧。枸杞羊肉湯材料：羊肉1000克，枸杞50克，調料適量。做法：羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血......

生過娃之後感覺體質大不如前，動輒一身大汗。記得我過完產假剛來上班的時候，每天從地鐵站走到公司短短5分鐘的路程，就能一路揮汗如雨，同事見了我，錯愕的問：外面下雨了嗎？生過娃之後感覺體質大不如前，動輒一身大汗。記得我過完......

在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高防寒能力、維持機體組織功能活......

古代中醫常說：“小雪大雪墓膽肝，淡利爲補味多害，養氣守清慰胃懷。”這個冬天，多給孩子吃點“黑”，健康聰明暖過冬。古代中醫常說：“小雪大雪墓膽肝，淡利爲補味多害，養氣守清慰胃懷。”這個冬天，多給孩子吃點“黑”，健康聰明暖過......

秋冬乾燥的季節，孩子適合吃一些湯湯水水的食物，既好消化吸收、驅寒暖身，又能起到滋補水潤的功效。不妨給孩子煮一碗美味營養的粥！粥裏既有主食又可以摻加各種肉類和蔬菜，味道鮮美，絕對是給孩子秋冬滋補養身的最好選擇。秋冬......

北京降溫啦，珈賢身邊有很多同事、朋友感冒了！過年回家之前，來一杯暖心的花芸豆熱飲，增強抵抗力，不要將感冒帶回家哦！北京降溫啦，珈賢身邊有很多同事、朋友感冒了！過年回家之前，來一杯暖心的花芸豆熱飲，增強抵抗力，不要將感冒帶回......

一年四季寶寶吃些什麼最好呢？如何讓寶寶四季有味呢？接下來小編分享寶寶春夏秋冬分別吃什麼好？春季輔食：提高寶寶的免疫力春季添加輔食的要點：春季到來，萬物萌發，寶寶生長髮育也進入了“黃金”期，春天氣候乾燥，又是細菌滋生的季......

冬季兒童喝什麼湯好？在秋季給孩子一些補脾補肺，滋養強壯的湯水太適合不過了，能讓孩子快速成長，也能保住孩子提高抵抗你，那麼，冬季孩子適合喝什麼湯呢？鯽魚白蘿蔔湯功效：鯽魚蘿蔔湯具有消脂化痰，潤肺止咳，消積化滯的功效，對高血脂......

冬天吃羊肉上火嗎？冬天是一個寒冷的季節，我們需要多吃滋補的食物來抵禦寒冷，羊肉就是一個很好的選擇，那冬天吃羊肉會上火嗎？下面就來具體看看吧。冬天吃羊肉上火嗎冬天適量吃羊肉是不會上火的。從中醫角度分析，羊肉性溫熱，入......

冬季多給寶寶吃什麼食物？寶寶冬季吃什麼養生驅寒？食材我們都講究應季，冬天天氣乾燥寒冷，尤其北方，寶寶體內容易產生火氣，在寒冷的冬季吃一些禦寒食物也是相當重要的。冬季多給寶寶吃什麼食物？寶寶冬季吃什麼養生驅寒？食材我們......