產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種。對於的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種。對於的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。對於剖宮產的媽媽們，則......

懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化......

該怎樣讓小腹肌肉變得緊實，儘快恢復孕前的曼妙身材呢？一衆明星辣媽使用的產後束腹帶，讓許多愛美的新媽媽心動不已。寶貝順利降臨，媽媽們在欣喜之餘，又不免爲肚子上鬆胯的肉肉而發愁。該怎樣讓小腹肌肉變得緊實，儘快恢復孕前......

無論是順產還是剖宮產，新媽媽產後都應該注意私處護理。產後私處護理該注意哪些問題？新媽媽分娩後，子宮會排除惡露，陰道、子宮頸、外陰及子宮內的創面還沒有完全癒合，因此一定要做好私處護理工作，以防感染。1.大小便後注意衝......

由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保......

許多人瞭解產後補鈣的重要性，殊不知，坐月子時候也需要補充鐵這種微量元素的。坐月子什麼時候補鐵好？坐月子時候怎麼補鐵？下面就跟着小編一起來了解一下吧。當新媽媽在坐月子的時候，哺乳新媽媽適當的補充鐵質，不單單只是給自......

在三人世界的喧鬧與忙亂中，大多數伴侶的性事都已經處於“暫停階段”。然而，你有沒有想過，在身體和心情都經歷了一次“翻天覆地”的變化後，愛侶的親密生活也獲得了一次重新發現的機會。再次體驗親密初夜在小寶寶降臨之後，來......

照鏡子時覺得自己很胖？僅憑視覺判斷一個媽媽是否產後肥胖顯然是不科學的。新媽媽可以參照以下數據瞭解自己的體重情況。對於還在懷孕的媽媽，應該在孕期就做好體重管理，以便產後更快地瘦下來。你究竟有多胖？孕前：確認孕前體......

產婦在剛生過孩子的一晝夜內，體溫可略爲升高。產後三四天因乳房充溢，乳汁流通不暢，體溫亦可升高，但一般不超過38℃，並很快就恢復正常。除此以外的發熱，都應視爲異常。產後發熱，最常見的原因有感冒、產褥感染、乳腺炎和泌尿系......

靚媽咪巧去妊娠紋變身的大美女鄰居陳欣欣是我們這個小區裏數得着的美人兒，不但臉蛋長得漂亮，而且身材修長，曲線完美，她一出現，似乎整個小區都跟着光鮮起來。跟她做鄰居，我常常在自豪之餘，也羨慕不已。最近很長時間沒見到她了......

生完孩子，我的身材什麼時候能恢復？那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎？如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記着趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計劃”。很多產後的媽媽很疑惑，究竟是顯身材重......

產後恢復操需要做嗎？正常順產者，分娩24小時後可以下牀活動，一般產後10天左右就可以開始鍛鍊，由於個人體質的差異，開始鍛鍊的時間可根據個人的身體狀況提前或推遲。產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，爲促使腹壁肌肉和......

懷孕以後，子宮慢慢地撐大，孕媽咪的肚子隨之鼓了起來。這都是因爲裏面住着一個小寶寶，周圍充滿了羊水。可是爲什麼生完寶寶以後，肚子還是那麼大呢？很多孕媽咪都有這個疑問，難道都是因爲肚子上的肥肉嗎？一起來看看解答吧。孩子......

懷胎十月，終於和久違的寶寶見面，準媽媽在開心照顧寶寶的同時，也不要忘了照顧照顧自己，不要讓身上那堆肥肉永存身上。女性一過三十歲，肌肉便開始鬆弛了，不但發胖，而且往中間部分走，而等到四十歲這個情形就更明顯。有時會聽到有......

現在產後出現心理問題的女性越來越多。一方面是因爲懷孕、生產會使得女性的激素水平、內分泌等產生很大波動，容易出現精神和情緒方面的問題；另一方面，現代社會本身競爭激烈，生活壓力很大。現在產後出現心理問題的女性越來......

新媽媽，剛剛生完寶寶，看着鏡子裏的頭髮稀鬆、面無血色的自己，讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過這種境況。“臉色”的好壞不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。舌頭是否有裂紋？自檢正常舌質爲色......

網友媽媽：一想到要7月份坐月子就一頭的包!我是7月中旬的預產期，估計要趕上南京最熱的時候坐月子了。這兩天陰天下雨，我還經常出汗，不知道再過一個月要怎麼辦纔好了。大家是不是都打算開空調啊?我看有人說開客廳的空調，但是......

女人生完孩子後一定要做好產後恢復工作，同時還要及時到醫院做保健，預防產後後遺症問題，做到及時發現儘早治療，避免給正常生活產生影響。產後恢復項目有哪些呢？我們一起來看看。產後恢復項目1.傷口恢復新媽媽產後首先要注意......

產後恢復很重要，身體調養好是關鍵，七注意三原則需謹記。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。注意1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分......

經過陣陣宮縮和最後的一朝分娩，孩子呱呱落生，一個女人成爲了母親。嬰兒的降生，是一個女兒成爲母親的分水嶺。能夠做一個好母親，能夠健康的用一生陪伴孩子，是每一個做母親的責任。產後24小時又是很關鍵的時間段，這24小時怎麼......