產後42天六項“安檢”很重要

產後42天六項“安檢”很重要

現在的女性對孕期與產前檢查都十分重視,但對產後42天的檢查往往容易忽視。其實,產後檢查不僅能幫助新媽媽及時發現身體隱患,對寶寶的健康成長也關係重大。“安檢”一:子宮檢查產後子宮的縮復需要一個過程,一般需要6周左右......
2023-03-28
產婦恢復:開胃消食佳品

產婦恢復:開胃消食佳品

產婦開胃消食佳品--番茄雞片產婦開胃消食佳品--番茄雞片此菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C,能產熱量,肯有健脾開胃,消食導滯,益氣養血,生精益體,消熱化痰的功效。......
2023-03-20
女人產後該如何呵護“私密處”

女人產後該如何呵護“私密處”

如今大多數產婦對於衛生巾的選擇抱有無所謂的態度,產婦專用衛生巾的替代品更是五花八門:長卷衛生紙、成人紙尿褲……其實,衛生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈,隨時會引發一場或輕或重的疾病。新媽媽應選擇高......
2023-07-04
產後子宮脫垂的原因及預防

產後子宮脫垂的原因及預防

子宮脫垂是子宮從正常位置沿着陰道下降,甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發現,但仍然應該加強預防。子宮脫垂是子宮從正常位置沿着陰道下降,甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發現,但仍然應該加強預防。正常子宮......
2023-10-01
產後如何改變乳房下垂?

產後如何改變乳房下垂?

寶寶斷母乳後,媽媽不用再餵奶,有些女性乳房下垂得很厲害,穿衣服都能看出輪廓很大,影響美觀,那麼有什麼辦法可以重新使乳房挺起來呢?妊娠後,會出現乳腺增生、血管充血及乳房脂肪增多,乳房會再次發育長大。哺乳時,乳汁充盈會讓乳......
2023-06-13
新媽媽產後發熱莫大意

新媽媽產後發熱莫大意

產婦在剛生過孩子的一晝夜內,體溫可略爲升高。產後三四天因乳房充溢,乳汁流通不暢,體溫亦可升高,但一般不超過38℃,並很快就恢復正常。除此以外的發熱,都應視爲異常。產後發熱,最常見的原因有感冒、產褥感染、乳腺炎和泌尿系......
2023-03-17
父母要了解給寶寶起名有10大禁忌

父母要了解給寶寶起名有10大禁忌

給寶寶起名字可有大學問,而且禁忌還不少,禁忌粗俗、禁忌生僻、禁忌俚語俗語、禁忌...。小編爲你收集的10條禁忌,記得給寶寶起名字的時候一定要避開這些禁忌哦!給寶寶起名字可有大學問,而且禁忌還不少,禁忌粗俗、禁忌生僻、禁忌......
2023-09-12
媽媽產後如何洗澡才科學?

媽媽產後如何洗澡才科學?

研究表明,產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助產婦解除分娩疲勞,保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環,加快癒合;使皮膚清潔乾淨,避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食慾,使氣色好轉。因此,月子裏及......
2023-04-17
產後四大私密部位如何恢復

產後四大私密部位如何恢復

分娩時,因爲胎兒通過陰道,陰道壁被撐開,會出現腫脹並有許多細小的傷口,分娩後1-2天排尿時感到刺痛,1周後恢復。一般情況下,擴大了的陰道產後1天就能縮緊。私密部位1:產後子宮如何恢復原來大小?Q:杭州黃女士:是不是一旦生完孩子,......
2023-10-01
產假後應換種心態再工作

產假後應換種心態再工作

許多人反映,她們工作後經常會出現疲乏、乳房不適、頭痛、性慾降低等症狀。專家稱,這與產婦太早上班關係密切。與之相反,爲了更好地照顧孩子,很多女性會選擇做兩三年全職主婦,然後再重新工作。美國有超過半數的新媽媽在生育......
2023-04-23
產後恢復能做陰道緊縮術嗎

產後恢復能做陰道緊縮術嗎

四種情況不適合做陰道“緊縮”術一是陰道前壁膨出,這是婦科的一種疾病,必須通過婦科手術治療,通過“緊縮”術不能解決問題;二是有陰道炎症的;三是有嚴重的宮頸炎的;四是有高血壓等疾病的。另外沒有生過孩子的、剖宮產的......
2023-04-13
產後下半身肥胖 10招輕鬆解決

產後下半身肥胖 10招輕鬆解決

大屁股、小腹婆、蘿蔔腿、水桶腰等等,都是產後媽媽的心腹大患。產前的完美窈窕身材自從懷孕開始就消失的無影無蹤,甚至還胖了整整一圈,最後卻變成了梨形身材。怎麼辦?彆着急,小編今天給你10招,教你迅速擊退下半身肥胖,重拾窈......
2023-03-20
產後按摩,助子宮恢復最佳狀態

產後按摩,助子宮恢復最佳狀態

在月子期間,注意子宮恢復情況,也別忘記滿月後要複診,確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯,則要注意正確的飲用方式,避免惡露一直滴滴答答,影響子宮恢復。子宮恢復歷程子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官,不會立即恢復......
2023-04-11
孕婦產後要學會補養身體?

孕婦產後要學會補養身體?

產婦分娩後數小時至1日內,只適合吃流質或者半流質食品,例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。產婦臥牀較多,不能吃過多的雞蛋或肥油厚味的食品。因爲高蛋白、高脂肪的食物不僅影響母體高脂血症的正常恢復,而且使乳汁中的......
2023-03-20
緩解產後漲奶 媽媽各有妙招

緩解產後漲奶 媽媽各有妙招

順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足,總是想盡辦法催奶、泌乳,不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱,那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶!遇到這種情況時新媽應如何應對呢?產後爲何會引發漲奶?孕初期的變化從......
2023-04-23
產後恢復健康美麗食療妙方

產後恢復健康美麗食療妙方

新媽媽,剛剛生完寶寶,看着鏡子裏的頭髮稀鬆、面無血色的自己,讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過這種境況。“臉色”的好壞不僅僅是簡單的外在,更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。舌頭是否有裂紋?自檢正常舌質爲色......
2023-07-15
產後月經來得早=卵巢功能好?

產後月經來得早=卵巢功能好?

產後月經來得早就是卵巢功能良好的表現嗎?產後月經來潮與哺乳有怎樣的關係呢?採用哺乳期避孕一定安全嗎?幫助新媽媽們解開這些謎團,就要從哺乳期婦女的生理改變說起。產後很多新媽媽們都存在或多或少的疑問,產後月經來得早......
2023-07-04
恢復新媽媽身材的十大妙招

恢復新媽媽身材的十大妙招

生完寶寶後,每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材,可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下10個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。1.每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅爲3%,喝後容易......
2023-03-27
哺乳期乳房護理

哺乳期乳房護理

對每位產婦進行乳房護理指導,有利於哺乳順利進行。哺乳期乳房護理1.哺乳前柔和地按摩乳房,有利於刺激排乳反射.2.切忌用肥皂或灑精之類物品,以免引起局部皮膚乾燥、皸裂.如需要,只許用含有清潔水的寫揩奶布清潔乳頭和乳暈......
2023-04-13
漂亮媽咪扮靚有竅門

漂亮媽咪扮靚有竅門

產後媽咪們身體走形,但是精神不可“走形”。偶爾扮靚會有奇效,你會發現你依然光彩動人。好身材,小祕訣助新媽媽們重回昔日光彩,營養很重要,親自哺乳更重要,產後運動是關鍵。女性在妊娠過程中體重應增加10-12公斤,其中包括2-4......
2023-06-20