昨天是入伏的第一天，三伏天正是拉開序幕。全國大部分地區的氣溫都紅紅一片，又到了被桑拿天支配的日子，而這種天氣不僅大人難受，小寶寶們更難熬！要說夏天折磨寶寶的小怪獸的排名，那痱子一定榜上有名！今天我們就來說說痱子要怎......

西瓜很多人說到夏天，第一個想到的就是西瓜，夏天也確實是最適合吃西瓜的季節，尤其是在三伏天，來一塊西瓜，不但可解暑熱、發汗多，還可以補充水分，號稱夏季瓜果之王。香瓜香瓜又稱甜瓜，肉質脆或綿軟，味香而甜。香瓜中含大量碳水化......

三伏天寶寶如何防暑？三伏天來了，面對持久的高溫天氣，如何做好防暑降溫工作，特別是如何幫助寶寶避暑？今天就簡單說說如何避暑。1、儘量少帶寶寶外出，避免暴曬。炎熱的酷暑，帶寶寶外出是不合適宜的，畢竟小寶寶體溫調節能力還不......

兒童可以三伏天艾灸嗎兒童因爲身體防禦功能較差而容易感染生病,並主要以與肺、脾、腎有關的疾病居多,所以小孩可以三伏天艾灸的,尤其是下面三種孩子,更是需要:1、有哮喘、反覆呼吸道感染(如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎......

保持睡眠夏天正值暑假，很多孩子會打亂上學時保持的作息時間，開始熬夜，反而睡眠不足、睡眠質量不高。專家建議就算到了暑假，最好也讓孩子們保持上課時的作息時間，另外中午可以睡個午覺，時間控制在30-60分鐘。合理使用空調和......

三伏天可以喝溫水嗎?三伏天可以喝溫水，還可以喝熱水。因爲三伏貼喝溫熱水可以幫助發汗，也就是中醫所說的發汗解表功能，起到透裏疏通、清熱的作用。具體分析：首先，夏天喝熱水一般適用於那些感冒需要排汗的人;其次，這不符合人......

多酸多甘食物三伏天寶寶應該多吃酸甜的食物。夏天酷熱高溫，人們喜歡喝冷飲，喝水多，導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令寶寶的消化功能產生障礙，出現積水爲患，引起食慾不振等。按中醫養生學的觀點，暑溼對脾......

這兩天的一則新聞，讓人震驚而又唏噓：據《山東商報》報道，7月9日，淄博一產婦在坐月子期間因爲中暑，最後不治身亡。送醫時，產婦體溫高達40多度，心臟和肝臟都有不同程度損傷。家人曾解釋，爲坐好月子，家裏不開風扇、空調，產婦穿着長......

俗話說“冷在三九，熱在三伏”，進入伏天后，一年之中最難熬的高溫天氣就來到了。這時，很多媽媽們都把家中空調長期開着，殊不知寶寶長期在低溫空氣下會對健康不利哦！究竟寶寶在夏季如何健康吹空調防暑呢？小編爲您一一道來。1.空......

食療祛寒三伏天可適當吃些溫熱祛寒的食物，避免進食寒涼食物。羊肉、鯽魚、山藥、枸杞等都是溫補的食物，烹飪時還可適量加些大蒜、生薑等調料，也可暖脾胃，去寒邪。三伏貼“三伏貼”是根據中醫“天人相應”、“內病外治”、......

今年7月12日，我國正式邁入“三伏天”，30℃+高溫將高調地拉開序幕，專家表示，俗話說“冬練三九、夏練三伏”，進入三伏後，氣溫會“噌”地一下再上一個臺階。所謂伏，即暑氣潛伏於地之意，標誌着這是一年裏最炎熱的時期。入伏後需要......

三伏天孕婦吃什麼：麪食宋代醫書《本草衍義》中有記載：“三伏中，朝廷做面，以賜臣下。”說明在當時就已經知道三伏天吃麪食可消煩止渴、祛暑除溼。推薦食譜：橄欖油生菜意大利麪準備食材：意大利麪200克、生菜50克、松子20克、......

三伏天小孩能曬太陽嗎小孩三伏天可曬太陽，但是記得曬太陽的時候最好不要在陽光下直曬，以免曬傷皮膚。執行“影子規則”：寶寶外出時，在陽光下影子長度小於身高時即需尋求遮蔽處。三伏天怎麼曬太陽每天8~9點，可以在陽臺上靜......

熱浪席捲全國各地，不少地區出現了“史上最熱一天”，甚至連續刷新高溫極值。自7月以來，我們所在的上海迎來了“超長待機”版的高溫天氣，發佈了15個“高溫橙色預警”和3個“高溫紅色預警”。40多度的天氣，出門立刻熱到融化，我......

驅寒三伏天，歷來是人們驅逐體內寒氣的好時候，除了傳統地中醫艾炙驅寒外，每天喝碗姜水也可以驅散體內的寒氣，讓身體由內而外暖起來，以更好的狀態迎接秋冬季節的到來。治感冒三伏天，很多人都喜歡貪涼，整天吹着風扇，吹着空調，很容......

2020年三伏天什麼時候開始什麼時候結束2020年三伏天從7月16日開始，8月24天結束，歷時40天。初伏：2020年7月16日-2020年7月25日中伏：2020年7月26日-2020年8月14日末伏：2020年8月15日-2020年8月24日2020年三伏天時間表初伏第1......

紅豆紅豆有利尿解毒、強心健脾的功效，可有效消除水腫，排出毒素，祛除溼氣，因此三伏天準媽媽可多喝點紅豆湯，加些紅棗、百合等食材同煮也可以。提醒：不能加大米，會影響祛溼效果。也不能加薏米，因爲薏米對子宮平滑肌有興奮作用，可......

荷葉茯苓粥材料：荷葉1張(鮮、幹均可)，鮮紫蘇10片，茯苓50克，鮮淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。做法：先將荷葉、紫蘇煎湯去渣，把茯苓、淮山、洗淨的粳米或小米加入湯中，同煮爲粥，出鍋前根據口味下適量糖或鹽入鍋。功效：清熱......

飽餐之後剛剛吃完一頓美食，腹中飽飽的，這時不宜馬上下水游泳。因爲人在水中游泳時，是胸式呼吸，此時胸腔擴大，橫膈肌緊張、腹肌收縮，腹腔便因此而縮小，胃腸受到腹壁的擠壓及水的擠壓，很容易使胃中食物反射性上溢。輕者，會在游泳......

三伏天養生喝什麼茶-薑茶材料：生薑、紅糖。做法：將適量的生薑清洗乾淨，然後將去皮洗淨之後的生薑完全剁碎，然後放入鍋中，和水隔開蒸30分鐘左右的時間，之後，將生薑取出，在蒸生薑的開水當中加入適量的紅糖，攪拌均勻之後就可以直......