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剖宮產月子飲食五大要點
來看看剖宮產的媽媽們在坐月子期間該怎麼飲食最好。1.術後6小時內禁食、禁水。2.術後6小時未排氣可進食白開水及半流食,半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。3.未排氣期間請勿食用普食,如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等,請勿......
2023-06-15
月子期間可以吃什麼水果
在現實生活中,有很多老人家總會提到坐月子期間是不可以水果的,她們以爲水果大多屬於“生冷食物”,吃了會使產婦受涼,落下月子病。其實,在日常生活中有很多的水果是溫熱性的,適當吃溫熱性的水果對產後恢復很有好處。那麼,月子......
2023-05-28
坐月子有什麼禁忌 月子期間的禁忌事項有哪些
當寶寶呱呱墜地以後,準媽媽的身份正式轉變成媽媽,而此時她們不僅需要承擔起哺乳寶寶的重任,同時對於她們來說,坐月子調養身體也是頭等大事,在月子期間有諸多的禁忌事項,只有事事謹慎小心,才能夠幫助自己的身體更快恢復到健康......
2023-09-11
月子坐出“大象腿”咋辦?
產婦應儘早下地活動,如果行動不便,也要經常在牀上活動一下自己的下肢,避免發生靜脈血栓。產婦若發現一側下肢腫脹、疼痛時,千萬不能大意,要及時去醫院血管外科就診。28歲的嚴女士,半個月前剖腹產生下一子,手術後在病牀上躺了......
2023-04-24
新媽媽月子着裝6大原則:哺乳文胸不能選純白色
人們常說,月子要“捂”,月子期產婦不能吹風,不能受寒,講究多多。那麼,月子裏產婦的着裝有什麼講究?一起來學習一下吧!產婦坐月子衣着要注意什麼?傳統的說法“捂月子”其實是不科學的。新媽媽產後體質較弱,特別是坐月子期間,產......
2023-07-27
要價超過萬元的神祕月子餐
現在,有一些專門生產“月子餐”的產家,30天的月子餐,市場報價竟然超萬元。這些如此昂貴的月子餐究竟有何神祕之處呢?30天的月子餐,市場報價竟然超萬元,這樣的報價合理嗎筆者瞭解到,大多數月子餐的組成,包括湯水、原料、烹飪“......
2023-06-15
月子裏能吃什麼水果呢?
我國傳統的說法是,坐月子時不能吃水果,由於水果屬於“生冷食物”,吃了會使產婦受涼,落下月子病。其實,水果也分寒涼溫熱四性,適當的吃溫熱性的水果對產後恢復大有幫助。那麼,月子裏能吃什麼水果呢?女性在坐月子期間需要注意飲......
2023-09-27
月子生氣奶少了怎麼辦
越來越多新晉媽咪開始注重母乳餵養這件事情,辛苦通母乳,好不容易母乳分泌量開始增加,卻因爲生氣又出現回奶。奶水真的很嬌氣,如果哪裏照顧不周確實會“發脾氣”,當產婦的情緒有不良變化時,奶水的分泌量會減少,母乳太少沒辦法......
2023-06-21
坐完月子多久可以同房 產後過早同房有哪些危害
對於女性朋友來說,生產是一道重大的關卡,需要在產後很長的一段時間慢慢調理,才能夠讓身體逐漸恢復到健康的狀態。而我們知道夫妻生活是連接夫妻感情的一個方法,很多夫妻都會比較關注產後同房的問題。對於女性朋友來說,生產......
2023-06-23
新生兒月子護理注意事項有哪些 新生兒該如何護理纔好
寶寶呱呱墜地以後,身爲新手父母就開始踏上了一段新的“旅程”,但是很多時候由於沒有經驗,因此新手父母在新生兒的護理並不瞭解,甚至連寶寶哭鬧也措手無策,實際上做好新生兒月子護理的要點非常多,希望每一對父母都能夠多加學......
2023-07-04
美味的冬季月子餐 滋補又營養
冬季坐月子似乎也不遠了,準媽媽們做好了月子餐的準備了嗎?在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計劃,媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢?衆所周知,湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。故產後一定要......
2023-09-27
健康月子餐的烹飪五原則
如果家中有產婦,當然就少不了給產後媽媽準備月子餐的人了。鑑於產後媽媽們特殊的體質,月子餐的烹調也是頗有技巧的,爲了讓產後媽媽能夠更快的恢復,小編給大家介紹月子餐5個烹飪原則,祝產後媽媽們早日恢復。媽咪剛生完寶寶,......
2023-09-27
產婦的月子餐有哪些呢?
我們都知道,在我國,在女性分娩之後,都要在家臥牀休息一個月至四十五天,俗稱“坐月子”,女性通過這一個月的時間恢復元氣與體力。而坐月子期間的產婦飲食也是非常重要的一部分。那麼,產婦的月子餐有哪些呢?我們都知道,在我國,在......
2023-07-27
媽媽塑身從月子開始
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的就是自己身材的恢復了。誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥牀休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。坐月子過程中,每天吃得多動得少,身體吸收了大量的脂肪,蛋白質及......
2023-06-13
“月子”準爸爸的合格標準
現在,女人生孩子,男人也能休產假。呵,什麼時候女人的事情也把七尺男兒給牽扯進來了?先別笑話,新時代小爸還真能在這“月子”裏大顯身手。現在,女人生孩子,男人也能休產假。呵,什麼時候女人的事情也把七尺男兒給牽扯進來了?先......
2023-04-17
月子調養常犯的19個錯誤
添了寶貝後,新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裏既要照料寶貝,又要養息虛弱的身體,紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤,影響身體康復和寶貝的健康。那麼,在月子裏新媽咪都容易犯一些什麼錯誤?錯誤1不去做產後體檢......
2023-05-07
出月子發汗怎麼發?
月子發汗,很多準媽媽都聽說過,但是如何操作並不是很瞭解,今天就給大傢俱體介紹月子發汗的問題。懷胎十月,坐月子一個月,這基本上就是準媽媽必須要經歷的,母親的偉大也正因爲如此。很多女性坐月子後需要通過發汗來消除身體內......
2023-10-01
簡單易懂的15個月子飲食祕訣
生完寶寶後,“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是,補充營養也要講究方法,下面,爲您介紹簡單易懂的15個月子飲食祕訣。十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃......
2023-07-09
產後塑身應從月子開始
新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛鍊,對於幫助體能恢復有着事半功倍的效果,產後塑身是從月子開始的。新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的就是自己身材的恢復了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果......
2023-09-19
產後第一週月子餐食譜注意事項有哪些
產後第一週月子餐食譜注意事項有哪些?女性朋友在生完小寶寶後,需要通過坐月子幫助身體恢復,尤其在飲食方面要格外注意,不僅關乎自身的恢復還關乎寶寶的奶水問題,那麼,你知道產後第一週月子餐食譜注意事項有哪些嗎?我們一起來......
2023-09-12
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