芡實栗子雞腳湯材料：芡實20克、眉豆20克、花生20克、蓮藕半條、玉米半條、蜜棗2粒、陳皮1塊、冬菇5粒、栗子5粒、雞腳5個、水3.5公升做法：1.冬菇及陳皮浸水，備用。2.栗子浸熱水至外皮軟化，去皮備用。3.沖洗好蓮藕後去皮切......

祛溼的中藥有哪些？春季是雨水較多的時候，人體也易受天氣的影響，體內溼氣會加重，那有哪些可以祛溼的中藥材呢？下面我們就來具體看看吧。祛溼的中藥有哪些：茯苓茯苓，曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓製成......

“健脾祛溼”爲醫療保健名詞。脾主運化，喜燥惡溼，若爲溼所困，則運化失常，表現爲大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機爲溼邪困脾，故要健脾祛溼。常用療法有：食療、藥療、外洗等。健脾祛溼脾虛溼困時，應健脾去溼，把多餘的......

三伏天吃什麼祛溼?三伏天是冬病夏治的好時候，所以驅寒祛溼也是很重要的，俗話說，“百病皆由溼爲患”，所以，伏天養生去溼很關鍵。那麼三伏天吃什麼祛溼呢。三伏天吃什麼祛溼：荷葉取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去溼利尿的......

月子怎麼祛溼泡腳對於體內有溼氣的人來說，泡腳是祛溼的最佳方法之一。因爲泡腳時血管循環加快，同時體內熱力上升，從而增加汗液的分泌，而此時所排出的汗液中多是人體內沉積的寒氣和溼氣。其中利用泡腳祛溼的方法，小編推薦以......

2022年三伏天祛溼氣最佳時間？三伏天是調理身體祛溼氣的最佳時間，2022年祛溼氣最佳時間是從7月16日入伏，到8月25號出伏，一共有40天都是祛溼氣的最佳時間。2022年三伏天祛溼氣最佳時間三伏天是調理身體祛溼氣的最佳時間，2022......

乾薑祛溼好還是生薑祛溼好生薑偏於表，藥性辛、溫，歸肺、脾、胃經，側重解表、散寒、止嘔，常用於脾胃虛寒，食慾減退，噁心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和嘔吐。乾薑的總揮發油含量低於生薑，但辛辣成分較生薑多。作爲一味重要的藥材，側重......

春季溼度大，而脾臟喜燥厭溼，若不祛溼，會引起腹滿腹脹、胃口不好等症狀。那麼健脾祛溼喝什麼茶呢？接下來，我們就一起來了解健脾祛溼茶的做法吧！健脾祛溼喝什麼茶：五花祛溼茶材料：金銀花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、雞蛋花15......

飲食祛溼多食紅豆薏米湯、淮山湯等利水消腫的食物;同時少食或不食高油高鹽高糖的食物比如說麻辣火鍋、炸雞、奶茶等;還有夏日雖熱也不要貪食冷飲，這是最忌諱的。傷脾胃，容易脾胃溼氣重。拔罐祛溼拔罐療法是傳統中醫常用......

健脾祛溼脾虛溼困時，應健脾去溼，把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、健脾祛溼食物清除引起身體免疫反應的物質，而溫補脾胃是解除溼困的最好途徑。溫補脾可食用健脾的食物，如：鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山藥、蓮子、芡實、豬......

紅茶可以祛溼嗎？紅茶是生活中常見的茶類，很多人愛喝紅茶，因爲紅茶茶性溫和，口感醇厚，那喝紅茶可以祛溼嗎？下面就來具體看看吧。紅茶可以祛溼嗎紅茶在一定程度上能祛溼。紅茶之所以名爲紅茶，是因爲紅茶經過發酵時茶葉在氧化酶......

夏天，溫度的折磨是最難以讓人忍受的，大家都喜歡呆在空調裏面，因此一冷一熱容易產生感冒，發燒。這時暑溼之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往又會引發苦夏、中暑等病。因此，夏天的飲食一定要以清爲......

海帶可以祛溼嗎？海帶是我們日常生活中常見的海產品，有很多的做法，很多人愛吃海帶，那海帶有去溼氣的作用嗎？下面就來具體看看吧。海帶可以祛溼嗎海帶在一定程度上有祛溼的作用。海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一......

每種食物都有其自身的功效，人們可以根據自身的需求來進行飲食調整，下面我們來看一看關於祛溼的食物都有哪些。祛溼的食物：燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟......

祛溼的食療方法，祛溼的食療；春季是一個充滿生機與活力的季節，同時也是各種疾病的高發期。這個時候溼氣很重，特別是我國嶺南地區，而溼氣容易引發各種“溼證”，大家可要給孩子做好祛......本站育兒欄目爲您提供“祛溼的食療方......

蔥油香菇材料：新鮮香菇150公克，蔥1根，紅蘿蔔50公克，沙拉油2大匙，鹽1/2茶匙，味精1/4茶匙，香油1/2茶匙做法：1、新鮮香菇去蒂頭;紅蘿蔔去皮切片，備用。2、煮一鍋滾沸的水，分別將香菇和紅蘿蔔片汆燙熟透後撈起，過冷水，備用。3、香菇以......

祛溼粥怎麼煲：薏米紅棗粥材料：薏米半碗、紅棗10顆、冰糖少許。做法：1、將紅棗洗淨，去核，並在棗皮上劃刀口，以利於味道進入粥中;將薏米洗淨，用清水浸泡2個小時。2、將泡好的薏米與紅棗放入鍋中，加入清水大火燒開，水沸後轉小火，熬......

溼寒的人容易出現怕冷、面色蒼白、手腳冰涼、大便溏稀等不適症狀，這時候可服用一些中成藥調理改善。那麼，祛寒溼最快的中成藥有哪些呢?一起來了解下吧。祛寒溼最快的中成藥十大祛寒溼中成藥溼寒體質的人吃溫補驅寒的中......

祛溼的食物：燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便!祛溼的食物：......

人體內若溼氣過重，將會引起各種不適，所以適量通過飲食祛溼很必要。那麼祛溼粥怎麼煲呢？以下是祛溼粥的做法，我們一起來看看吧！祛溼粥怎麼煲：薏米紅棗粥材料：薏米半碗、紅棗10顆、冰糖少許。做法：1、將紅棗洗淨，去核，並在棗皮上......