對於每天都過得非常忙碌的MM們，可能沒有時間每天都精心地打扮，有時候還可能馬馬虎虎就出門了。所以上班對於每天都過得非常忙碌的MM們，可能沒有時間每天都精心地打扮，有時候還可能馬馬虎虎就出門了。所以上班一族的MM們最......

頭痛是一種常見疾病，在我們的一生中，總會有那麼幾次頭痛，更有甚者，隔三差五就頭痛。頭痛也有很多種類，而對於上班族，常見的是慢性頭痛中的緊張性頭痛。大家可要當心啦！在慢性頭痛中以緊張性頭痛最爲多見，發病率高於偏頭痛，緊張......

寫字樓裏辦公環境優雅、舒適、遠離風吹日曬，但裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕後繼續在寫字樓裏工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題還要自己小心。危險因素一：電腦電......

有些人在孕前喜歡穿合身皮褲等不透氣的材質，懷孕之後，肌膚變得敏感，甚至容易幹癢、長痘痘，因此要把衣服質料是否舒適列爲首選考慮。Lesson1服裝質料舒服要兼顧懷孕初期和中期，都還是以合身的上衣爲主，像孕前穿的針織衣是不......

產假結束，大多數新媽媽都要回到職場了。面對專家6個月內純母乳餵養的建議，媽媽們難免心生顧慮與種種困惑。上班族媽媽該如何堅持母乳餵養呢?來請專家爲你一一打消顧慮吧!1、上班以後還能堅持母乳餵養嗎目前在很多大城市......

很多上班族女性在辦公室一坐就是坐一整天，孰不知久坐對女性的身體健康是十分不利的。久坐讓女性長期缺乏運動，不僅影響身形，還有可能被婦科疾病找上門！朝九晚六的工作節奏，白領們一天的工作時間幾乎都在椅子上度過。除了上......

上班族到底如何減肥呢?對於長期坐案的上班族來說，減肥似乎難上加難。沒有運動只能節食?但是親親寶貝小編教你小妙招，只要吃對時間，減肥就不需要捱餓!早餐選擇優格以少油及低加工食品當早餐，可避免帶給早起牀的身體太多負......

有娃的上班族爸媽，你們的歲月靜好，其實是有人在負重前行。臥病在牀，到時候的照顧人手還是個問題，畢竟早就沒了公公。有娃的上班族爸媽，你們的歲月靜好，其實是有人在負重前行。臥病在牀，到時候的照顧人手還是個問題，畢竟早就沒......

很多寶媽問我背奶問題，今天輪休時間趁着集中起來寫一篇小結，希望可以幫助到更多的背奶媽媽。首先自我介紹一下，我是鑫兒媽，是醫院的一名普通的職工，也是一個普通的背奶媽媽。我之所以會寫文是因爲想記錄我們家鑫兒的成長曆......

背奶包是儲存母乳的恆溫保鮮包，包包的內裏空間比較大，可以放置寶媽的吸奶器、儲奶袋、奶瓶以及冰塊等。目前市面上的背奶包可以保鮮的時間大概在8-12小時，對於上班沒有時間母乳餵養寶寶的寶媽來說，背奶包的出現可以使她們......

雖然有的媽媽有產假，但還是有很多上班族媽媽要在外工作，那麼營養均衡的便當自然比在外面隨便吃吃要好，爲了孩子，也爲了媽媽自己的健康，可以學習一下本網站推薦的懷孕媽媽開胃便當，讓媽媽們胃口大開!蔬菜種類準媽媽的便當料......

現在，很多年輕媽媽擔心母乳會影響自己產後身材的恢復，並且，由於生活節奏快、工作任務重等原因，一些上班族媽媽很難保證爲寶寶按時哺乳，而不得不採用母乳代用品。母乳餵養究竟會不會影響身材？眼看產假到期，怎麼才能工作、哺乳......

利用工作環境·你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯繫。·與單位中其他正在控制體重的同事相互支持和鼓勵。·與同事們交流，尋求他們的幫助，不鼓勵他們給你不合適的食物。小肚腩的形成可以有各......

孩子的教育是很重要的事情，而由於要工作，許多家長成爲上班一族，一邊是孩子，一邊是繁重的工作，如何在兩者之間找到平衡呢？上班族父母教育孩子應避免的七大誤區，一起來看看吧。許多上班族父母每天奔波於單位和學校，經常在工作與......

現代女性都是很獨立、很自強的，即使是懷孕了也會堅持上班。但是我們要知道現在工作中有些細節，對懷孕的準媽媽來講不是一個好事。上班的時候也要多注意保證自己和胎兒的健康。下面是幾個上班族準媽媽需要注意的。現代女......

我是一個2歲孩子的媽媽，同時也是上班族，由於我和愛人的工作都比較忙，平時孩子的吃喝拉撒都由孩子的姥姥和姥爺負責。說實話，我們還是很在意孩子的早期教育的，從孩子出生後起，就從各個方面做了充分的準備，吃穿住行方方面面都......

上班族，上學族的早餐特點就是簡單快捷，不會一大早起來精心準備早餐，長久下來，早餐本來是最可以吸收營養的一頓飯，變得沒有營養了，下面小編爲你總結五種早餐類型，看看你屬不屬於其中的一類，這樣你就可以知道自己吃的早餐營養缺......

走在路上OL或是身邊的女同事，都會灑點女人香，但香水也要用得適當，纔不會讓旁走在路上OL或是身邊的女同事，都會灑點女人香，但香水也要用得適當，纔不會讓旁人掩鼻而去喔！香奈兒可可小姐曾說：「不懂得擦香水的女人，沒有前途！」然而......

對於孕前上班族來說，由於工作量大，營養的調養尤其重要，因此孕前上班族一定要注意科學飲食，在這裏，親親寶貝小編就提醒上班族們，想要健康又營養的飲食必須注意以下4個要點。孕前上班族營養飲食注意4大點一、健腦飲食：白領女性......

鼻出血就是鼻血衄。有些年輕上班族孕婦身體健康，也無急慢性疾患;鼻子無病，更無挖鼻孔的壞習慣，但常會鼻出血，這是因爲懷孕後血中的雌激素量要比妊娠前增加25-40倍。在雌激素影響下，鼻黏膜腫脹，局部血管擴張充血，易於破損出血......