今天看到一個帖子在討論生寶寶的最佳年齡，好像還是有蠻多人在意這個問題的，其實單純從生理年齡上來講，女性的最佳生育年齡是 25 ～ 35 歲，男性是 27 ～ 35 歲。很多人表示，女性25歲生的孩子，優秀的機率更高。
今天看到一個帖子在討論生寶寶的最佳年齡，好像還是有蠻多人在意這個問題的，其實單純從生理年齡上來講，女性的最佳生育年齡是 25 ～ 35 歲，男性是 27 ～ 35 歲。很多人表示，女性25歲生的孩子，優秀的機率更高。
但是，其實所謂最佳的生育年齡只是作爲一個參考數據，從大方面來說做了一個大多數人的統計。因爲數據足夠多的時候，年齡在25歲左右相對來講體質更好一些，備孕時候的狀態更好，自然寶寶也會更優秀。
所以，不必太過糾結最佳生育年齡的問題，比生理年齡更重要的是我們備孕時候的身體狀態。很多朋友25歲的時候熬夜、抽菸喝酒、不好好吃飯、不積極運動，身體素質差，生育能力也不好；有的朋友35歲的時候堅持運動，早睡早起，健康飲食，身體素質非常好，各項生育技能都非常優秀。這兩種情況下，自然是35歲的更容易備孕出更優秀狀態的寶寶。
所以說，不要過度關注最佳年齡的問題，還是調理出一個最佳的身體，纔好更好的備孕寶寶！
祝願大家都能優生優育優秀寶寶！
