很多產婦，寶寶還沒有滿月，就沒有奶水給寶寶吃了，正常分娩還好點，特別是剖腹產的產婦，如果不知道坐月子吃什麼?那奶水會更少，如果孩子又不吃奶粉，讓產女很着急，產後如何催奶呢?1、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。2、豬蹄1對......

夏天代謝旺盛，寶寶補水很重要，普通白開水是最好最安全的補水選擇，但是當寶寶出現腹瀉、嘔吐等等不適症狀的情況，除了要及時就醫，也可以添加一些其他的湯水服用。水是身體的重要部分，年齡越小，體內的含水量就越大。寶寶代謝旺......

沙葛豬骨湯材料：3-4人份沙葛，500克豬扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜棗，2個姜，2片水，10碗水。做法：1.赤小豆、眉豆、扁豆洗淨，浸泡1-2小時;2.豬扇骨斬大件，洗淨，汆水撈起;3.沙葛洗淨，去皮，去筋，切塊;4.煮沸清水，放入所有材......

小兒便祕，食物及其代謝產物不能及時排出體外，易致小兒腹痛、腹脹、食慾不振、消化功能減退；還會由於腸道細菌的作用，產生大量有毒有害物質。這些有毒有害物質被血液吸收，通過血液循環進入大腦，長此以往就會毒害大腦，影響嬰幼......

雪梨糖水材料：雪梨3隻、雪耳/雪耳碎1朵/15克、南北杏15克、冰糖40、50克、清水1500毫升做法：1、雪梨去皮去芯，切塊備用;2、雪耳/雪耳碎洗淨，浸水備用。3、南北杏，浸水15分鐘備用。4、把雪梨、南北杏、雪耳和水倒入煲中，以中......

寶寶在1歲-1歲半期間，是斷奶的好時機。寶寶斷奶後，如何才能保證寶寶充足的營養呢?小編推薦幾款斷奶後的湯譜，不僅健康，還能提高抗病能力喔。一、胡蘿蔔湯製作方法：1、取新鮮胡蘿蔔150～200克，切成大塊;2、放入鍋中煮爛後，用漏......

黨蔘茯苓瘦肉湯材料：瘦肉50g、黃芪15g、黨蔘15g、白朮12g、茯苓12g做法：1.用清水洗淨所有材料。2.將瘦肉汆水。3.把所有材料放入鍋中，水滾後煲約1.5小時。功效：有助健脾化溼，減少鼻水鼻涕等不適，另外加入黃芪與黨參更能補肺......

天氣越來越熱，最怕寶寶也跟着“上火”，對一些太乾的輔食沒有啥胃口，總想給寶寶做點湯湯水水的輔食，清清爽爽的，一碗下肚特別舒服。很多問我有哪些去火的食譜，小思媽媽經常安利的雞毛菜就是其中的一個，它是小白菜的嫩苗，口感和......

立秋過了，天氣會越來越涼爽，稍不注意，容易患上風寒感冒。風寒感冒有什麼食療方呢?小編推薦治療風寒感冒的湯水，看看是否適合你吧。治療風寒感冒的湯1：五神飲材料：荊芥、蘇葉、生薑的用量各10克，茶葉爲6克，紅糖爲30克。做法：將......

當刺激產婦的乳頭時，這種感覺通過神經傳達到大腦，引起垂體分泌催產素，催產素使乳腺細胞和乳腺管周圍的小肌肉細胞收縮，將乳腺泡中的乳汁壓向乳導管，到達乳竇並暫時儲存。當再刺激乳頭時，乳汁就象噴泉一樣噴出，這就叫噴乳反射......

這兩款湯都是我看電視看到的，我都試過咯，挺好喝的哦，不過，一定要在湯還暖暖的時候喝，要不然會有點腥味。第一款：益智強心湯，增強記憶力的哦。材料：鵪鶉兩隻，桂圓肉5個，杞子少許，蔥一根，姜兩片。做法：先把鵪鶉洗淨後焯水，然後把焯過......

秋季是個身體進補的最佳時節，人體要補充多種營養物質，才能儲存足夠的能量，度過嚴寒的冬季。小編推薦幾款湯水給各位朋友補充能量吧。綠豆鮮果湯備料：水蜜桃，菠蘿，枇杷，綠豆湯，蜂蜜1茶匙。耐心點把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠蘿......

春天，春暖花開。你是否打算有計劃要生一個小寶寶呢?那麼該吃什麼備孕比較營養呢，親親寶貝小拜年介紹五款滋補湯水，讓你好好備孕，生個白胖小孩!滋補湯水一雙耳牡蠣湯材料：水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥薑汁2......

對於處於備孕期的未準媽媽而言，一定要注意飲食的調養，特別是有一些滋補類的營養能夠讓你加快受孕的腳步，比如以下這8種滋補湯水，就值得未準媽媽多吃一些。滋補湯水一雙耳牡蠣湯材料：水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒......

懷孕後孕媽可能會出現陰血相對偏虛、陽偏亢盛的狀態，容易產生「內熱」。加上秋冬天氣乾燥，更容易損傷陰津，故懷孕期間不宜峻補，宜補而不燥，下面爲大家推薦適合孕媽媽喝的滋補湯水。栗子淮山豬展湯材料：栗子12粒、山藥15g、......

上一年是雙春又有閏月的龍年，很多朋友選擇了這個吉祥年結婚。那麼，在今年是否有計劃要生個蛇寶寶呢?小編推薦五款滋補湯水，有助於孕前增強體質，最適合備孕夫妻了。滋補湯水一雙耳牡蠣湯材料：水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳......

菠菜豬肝瘦肉滾湯材料：瘦肉3兩、豬肝3兩、菠菜半斤。做法：1.菠菜洗淨切段備用;2.瘦肉、豬肝切薄片，用少許花生油和生粉拌均，稍醃，備用。3.將湯鍋內水煮開後，將豬肝和瘦肉放入，滾五分鐘後將菠菜加入，待菠菜熟後，即調味食用。功......

秋天早晚溫差大，整天都是乾燥的感覺，人體總是處於缺水的狀態。秋天適宜食用潤肺生津、滋陰潤燥的食物，小編推薦的這款糖水---太子參百合湯，有清補潤燥的效果喔。太子參百合湯材料：太子參25克，百合15克，羅漢果1/4個，豬瘦肉250......

天氣越來越冷了，我會經常給寶寶煲一些湯湯水水來喝，其中最受寶寶歡迎的居然是一道最最普通的冬瓜蝦皮湯。所以，這道湯也是我最常做的一道，原料超級超級簡單，但是味道卻非常鮮美。冬瓜和西葫蘆煮出的湯汁味道清甜，而加入了蝦......

廣東靚湯聞名遐邇，皆因其應季。這裏介紹四款清熱利汗，清涼去燥的湯飲。溼熱的夏天裏，寶寶因爲炎熱潮溼的氣候，在臉、頸、胸、背部及皮膚皺摺處長出了痱子廣東靚湯聞名遐邇，皆因其應季。這裏介紹四款清熱利汗，清涼去燥的湯飲......